在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
最新爱护眼睛的讲座心得体会及收获一
环境保护是指人类为解决现实的或潜在的环境问题，协调人类与环境的关系，保障经济社会的持续发展而采取的各种行动的总称。 我国把环境保护宣布为我国的一项基本国策。所以我们要努力做好环境保护。然而，现在有许多不好的现象，例如：许多人在街上随地扔垃圾，吐痰。汽车的尾气超标，等等。为了保护环境，保护我们的家园，第一，人类要想征服可怕的大自然，就必须尊重自然。对于改造自然理应慎之又慎，又要大刀阔斧，勇于实践和改良，才能控制自然，使自身利益与自然协调发展，决不能重蹈西方发达国家“先污染，后治理”的覆辙。第二，要从我做起，首先选择有利于保护环境的生活方式。善待我们的家园、善待地球，共创一个美好的生活环境。 我提出如下建议：
1、节约资源 减少污染
(1)节水为荣，随时关上水龙头，防止滴漏。
(2)慎用清洁剂，尽量用肥皂，减少洗涤剂中的化学物质对水的污染。
2、绿色消费 环保选择
(1)用无铅汽油、无镉铅电池、无磷洗涤剂，减少水与空气的污染。
(2)购买低砩家用制冷器具、无砩发用摩丝，减少对臭氧层的污染。
3、重复使用 多次利用
尽量少使用一次性用品，多使用耐用品。如不使用一次性塑料和餐盒，减少白色污染;不使用一次性筷子;自备购物口袋或提篮。
4、分类回收 循环再用
不乱丢弃废电池、废塑料等垃圾、废物;将垃圾分类投放，变废为宝，使资源循环再生，造福人类。
5、保护自然 万物共存
不猎杀、使用珍稀动物和受保护的动物，关爱与保护野生动植物;植树造林，爱护我们身边的每一寸绿地、每一株花草、每一片树木。
6、讲究卫生 保护环境
不随地吐痰，不乱扔垃圾，不在公共场所吸烟，不制造噪音。
作为新时代的小学生，我倡导同学门提高保护环境的意识，也建议叔叔阿姨们加入我们的队伍中来，为保护环境、造福后代贡献自己的力量。因为：保护环境，刻不容缓!
澄海区凤岭华侨小学 20xx、3、8
最新爱护眼睛的讲座心得体会及收获二
一、 活动背景
通过给幼儿猜谜语,用讨论、说、看、亲身体验，使幼儿由感受到体验，由浅入深;由理解、认同、到实践。对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。
二、 活动目标
1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2、懂得爱护眼睛。
3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
重点难点
1、怎样保护眼睛 2、如何培养幼儿良好用眼卫生习惯。
三、 活动准备：
教学课件
四、活动过程
1、用一则生动的谜语引入活动主题:上面毛，下面毛，中间有颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。(眼睛)
2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的?
3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗?为什么重要?
4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢?
5、请幼儿用手遮住眼睛，说说感受。
五、引导幼儿初步认识眼睛的作用
眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。
1、观看教学课件。提问：这个小朋友为什么要揉眼睛?她的眼睛怎么了?
2、讨论：眼睛为什么会生病?(脏手揉眼睛，擦眼睛，看书或看电视太疲劳，坐姿不端正)
3、播放教学课件引导幼儿判断哪些图是正确的，那些图是错的，为什么?
六、讨论怎么样保护视力?
(看电视要保持2米以上，看书，电视时间不能太长 ;坐姿要端正，看书时间长了要休息，向远处看看绿色植物，不要在强光下看书;写字要保持一拳、一尺、一寸的距离;多吃胡萝卜，毛巾，脸盆专人专用，定期消毒
结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。
最新爱护眼睛的讲座心得体会及收获三
广大市民们：
你们好!
地球，这位人类的母亲，这个生命的摇篮，是那样的美丽壮观，和蔼可亲。
但是，由于我们的滥砍滥伐，由于我们随意毁坏自然环境——地球那头美丽的秀发变的稀稀疏疏;地球那饱满的身躯变的骨瘦如柴;地球那容光焕发的面孔变的皱皱巴巴。一条条“皱纹”刻在了“母亲”的脸上!
为了让地球母亲展开那久违的笑容，我们应该注意我们身边的一些小毛病，一些大问题!
一些工厂为了自身的利益，大量的毁坏自然资源，并把污水，脏水顺着管道一齐流向了那清澈见底的小溪，碧波荡漾的河水，它们一下子变的混浊不堪，一条条小溪变成了一条条臭水沟!
不知大家是否观察过马路上的那些川流不息的汽车尾部，那尾部喷出的一团团黑色烟雾，好似一条条张牙舞爪的黑龙，毁坏着人们的身心，城市的环境!
对此，我还想向大家发出一些忠告：
1、不要浪费纸张，因为纸张来之不意!
2、不要乱丢乱扔，影响市容市貌!
3、出门时不要忘记关灯，以免浪费一度电!
4、洗完手请立即关水龙头，以免浪费一滴水!
5、不要在公共场所吸烟，既对自身不好，还污染空气!
6、养宠物的市民请不要让狗狗随地大小便，既污染环境，又污染风景!
7、从我们身边做起，我们每一个人都要自觉做到不随便乱扔垃圾，不随地吐痰!
8、我们要爱护树木花草，不要随便砍伐，践踏绿色树木和草地，种一棵树就开辟了一片新蓝天!
9、一只小小的塑料袋在我们的生活中是微不足道的，它大约0。4克。可是我们每天只消费一个，就会产生4吨的塑料袋垃圾，所以请不要用塑料袋，减少白色污染!
10、每个人都有享受一次性筷子的权利。或许你不曾想过，哪怕我们每一个人这辈子只用过一次，我国也得砍掉15万棵生长了20xx年的大树。我国每年因生产一次性筷子消耗的林料就达200万立方米。这足以让长江泛滥洪水。你能说，环境问题与白色垃圾无关吗?所以避免白色污染!
以上是我提出的建议，也许不够成熟，但还是希望你们考虑考虑。也许我的写的这些只是一个微薄的力量，但是如果你们认真对待，每个人都出一份这样的微薄之力，那么，世界将是多么的美好!
最新爱护眼睛的讲座心得体会及收获四
同学们：
伴随着网络的迅速发展和普及，近视、散光等眼部疾病越来越普遍，班级里戴上眼镜的人越来越多。为了让同学们用眼卫生，爱护视力，为了让卫生用眼成为每个人的习惯，针对以上情况，在此我代表全体同学提出如下倡议：
1、在读书写字时保持眼睛距离书“一尺”，胸口距离桌沿“一拳”，指尖距离笔尖“一寸”;连续阅读一小时后，应休息片刻或向外远眺。
2、不要在光线暗弱或直射阳光下看书;不要在床上、走路时或是在摇晃的车厢里看书;不要边吃饭边看书。
3、写字台要选择室内采光的地方安放，光线从左前方来。有专供学习用的台灯。
4、每天可以进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木;夜晚辨认天空中的星斗等。
5、少玩手机、电脑等电子产品。
6、保障充足的睡眠(小学生10小时，中学生9小时)。
7、认真做眼保健操，积极参加体育锻炼，避免全身性疾病等。
同学们，眼睛是心灵的窗户，人与人无声沟通的桥梁，我们应该合理卫生用眼，保护视力，从你我做起!
最新爱护眼睛的讲座心得体会及收获五
20xx年6月6日是第十五届全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题是“关爱青少年眼健康”。根据市教育局的文件精神，结合我校实际，现制定“爱眼日”活动实施方案如下：
深入贯彻落实 “关爱青少年眼健康” 的活动主题，开展系列活动提高青少年眼健康水平，指导和教育学生正确保护视力，树立眼睛保健的长远意识。
1、学校利用校园网、悬挂宣传条幅及印制宣传单、校园广播、校报报刊等形式在学校内部广泛宣传《全国防盲治盲规划（20xx～20xx年）》，结合世博会，迎书博，宣传爱眼、护眼和视力残疾康复知识。
2、班级开展“爱护眼睛，保护视力”的主题班会，班级团支部通过出班报、黑板报等形式对眼保健进行宣传和教育。
3、学校体育教研组加大对学生眼保健操的指导和管理工作，帮助青少年掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。
20xx年x月x日至x月x日。
学校成立“爱眼日”宣传教育工作领导小组，由学校团委具体负责宣传和教育工作活动结束后，请于6月8日前将活动总结和图片上报镇教管办。
最新爱护眼睛的讲座心得体会及收获六
地球之外还有生命吗？是不是在别的地方有地球的兄弟姐妹？
自古以来人们就幻想着地球之外还有生命存在，近年来随着科学技术大发展，人们加紧了对太空生命的探索。人们首先把目光瞄准了距地球最近的星球，太阳系的其它行星。但是人们登上了地球的卫星月亮，只发现那是个荒凉、寒冷、死寂的星球。
那么离地球最近的火星和金星上有没有生命呢？比如我们晚上看到红红的火星，亮亮的金星。
经过探测，人们发现火星上面虽然也有大气，但由于大气十分稀薄，导致火星表面十分寒冷，干燥。火星至今没有发现生命的迹象，更没有类似人类的生命存在。另一个与地球十分相似的星球是金星。人们发现金星上的中二氧化碳含量在97%以上，二氧化碳气体导致的温室效应使金星表面温度高达400℃以上，金星上面也没有生命。
在宇宙中，只有我们地球才有生命，我们的地球妈妈是多么孤独。人类要生存，就必须有适宜的气候，充足的阳光、空气、水和食物等，地球母亲把这一切都赐予了人类。然而地球的环境同时有时十分脆弱的。以氧气在大气圈中的含量为例，大约在20亿——50亿年前产生了能够进行光合作用的绿色植物，开始为大气补充氧气，大气中氧气的增加，为动物的生存创造了条件。动物呼吸氧气，排出二氧化碳；植物吸收二氧化碳，放出氧气，如此循环不已，保持着大气圈中氧气和二氧化碳之间的平衡，维持着动物的生存条件。随着地球上森林的消失，人类大规模使用矿物燃料，导致二氧化碳的增加，从而破坏了大气圈中氧气和二氧化碳之间的平衡。地球环境的变化正在朝不利于人类和各种动物的生存的趋势在发展。
1991年在美国亚利桑那州图森布东北的农场里，建起了一个地球中的“地球”——“生物圈二号”它是相对于人类赖以生存的地球，也就是第一生物圈而言的。它是一座人造建筑物，面积达50万平方米，四周用钢板围起，用透明的玻璃制成屋顶，顶部有20多米高。它实际上是一个巨大的温室，把内部和地球隔离开来。在它的内部人工建造了一片热带草原，一片热带雨林，一片沙漠，一片灌木丛，一片沼泽和一个小海洋。
“生物圈二号”里有4男4女要在这个与世隔绝的人造生物圈内长期生活。实验的目的是要弄清楚人类是否能够在其他星球上通过自己循环空气、垃圾和水分，生产出食品来维持人类的生命。1991年9月26日，来自德国、美国、英国、比利时的8名科学家进入了“生物圈二号”，他们既当农民又当科学家，他们种植作物、喂养牛羊、还养鱼养昆虫等。他们尽量使用自己生产的食品，同时研究“生物圈二号”内部的变化。
实验进行了2年。实验表明，生物圈内部植物光合作用能力下降，导致内部二氧化碳浓度上升，氧气含量下降。二氧化碳含量一度达到地球大气的10倍以上，里面的人出现疲倦、难以睡眠等症状。为了使试验继续下去，不得不先后两次从外面向生物圈二号内输送氧气。由于阳光不足和害虫猖獗，生物圈内的农业减产，他们生产的食物不够吃，还必须使用以前储存在里面的备用食品。8位科学家在这样艰难的条件下试验了2年，对人类作出有益的探索。1993年9月26日，“生物圈二号”试验结束，8位试验者返回“生物圈一号”。
这个试验告诉我们，人类不可能向其他星球移民。不管人类数量如何增多，不管我们的地球家园环境变得多么严酷，只有地球才是我们和其他生物共有的家园。
人们往往只顾建设自己周围的小家园，而忽略地球这个大家园。人们对地球的前途不管不顾，一味地征服、索取、甚至毁坏，结果造成了目前的情况：我们面临着一个越来越紧迫的问题——应该怎样对待自己的地球家园呢？
从1962年蕾切尔卡逊发表《寂静的春天》开始，到1972年6月5日，联合国在瑞典斯德哥尔摩首次召开人类环境会议，会议提出的口号是：“人类只有一个地球”；会议发表了《人类环境宣言》，标志着全人类对环境问题的觉醒。
地球环境是如此的脆弱，需要我们人类时刻加以警惕，我们必须善待地球母亲的恩赐，在享用大自然的同时，要爱护地球，保护地球。
21世纪是人类的.信息时代，我们依靠高科技的遥感技术和信息处理技术，可以观察到地球上每个角落的现状，觉察出地球的细微变化。我们还可以回顾历史，追寻许多年以前地球的变化过程。对于地球的未来，也可以作出预测。纵观地球的历史、现状和未来，人们都应思考一个关系到人类前途的问题，那就是今后地球的命运会如何发展呢？
当今全球流行保护生态环境的5r行动是：reduce：节约资源，减少污染；reevaluate：绿色消费，环保选购；reuse：重复使用，多次利用；recycle：分类回收，循环再生；rescue：保护自然，万物共存。
5r行动是一场生活中的革命，实质上是人类观念上的一次革命。改变以往多年形成的生活方式不是一朝一夕能够实现的，需要多年坚持不懈的努力。开始要从身边的小事做起，我们学生善于学习新事物，是实行5r行动的先锋。每个人从自己做起，节约每一滴水、每一度电；多乘公共汽车，地铁；不用一次性用品；做好废旧物品的回收利用；保护绿地，保护各种动物；爱护大自然，不向外界排放污染物。只有每个人都向大自然献出自己的关爱，我们才能生活在一个环境美好的世界中。
