从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
推荐更换前减震器心得体会及感悟一
因翠枫豪园一二期楼层共1150多个灯泡，一直以来都是是用的25w白炽灯泡来照明，基本是每月都要一箱(100个)灯泡来更换，消耗实在是太大了，不但浪费了很多的人力和财力，而且它还有很多有很多缺点：
1：发光效率低;
2：发热温度高，热蒸发快;
3：寿命较短;
4：红外线成份高;
5：易受震动影响;
6：耗能大，不利于节能和环保。
led灯优点：节能、环保、寿命长、坚固抗摔，低电压就能启动。生产厂家分别提供了3w和5w的led灯泡各20个给我们试验，从发光效率、温度、震动等效果都很好。
建议分批次地把楼层所有的白炽灯泡更换为3w的led灯泡，购买3w的led灯泡每个单价为28元∕个。
妥否，请公司领导批示!
特此请示!
工程部：
二0xx年六月七日
推荐更换前减震器心得体会及感悟二
1.如果讲到一半忘了演讲词，不要紧张，直接跳到下面的题目，很可能根本没有人注意到你的失误。
2.停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟。最优秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的重点更清晰地表达出来。
3.如果看听众的眼睛会让你紧张，那就看听众的头顶(听众不会发现的)。
4. 眼睛直视听众，可以随机地更换注视的对象。不要左右乱看，不要往上看，因为这会让你看起来不值得信任。
5.如果看观众会让你感觉紧张，那么眼睛可以多看那些比较友善的、或常笑的脸。
6.演讲最好用接近谈话的方式进行，用简单的语句表达清晰的思路，不要太咬文嚼字。7.最好适当地使用肢体语言，做些手势，不要太死板。
8.如果你会发抖，不要拿纸在手上，因为纸会扩大你发抖的程度，而把手握紧成拳头，或扶着讲台。
9.演讲时千万不要提到自己的紧张，或对自己的表现道歉，那只会让你更失去自信。
10.如果能在开场白时吸引到听众的兴趣，整场演讲便会变得便容易和顺畅。
