心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
第一次做物理实验心得体会和方法一
《感恩》
二、班会背景：
感恩一直是一个不变的话题，来自不同村庄的我们从陌生到熟悉从相知到相惜，每个人都经历许多，也收获了很多，有了收获我们就要学会感恩。
寒来暑往，转眼间学校生活已经悄然过去了很多，在那些我们共同走过的岁月里，我们同舟共济，那些日子里我们有泪有笑，不知不觉间已经建立了深厚的友谊，在老师、在朋友、在同学的帮助下，我们走过小学几年的生活，渐渐的我们退去稚嫩慢慢走向成熟，老师、同学间不仅是友谊更多了一份默契。为了巩固这份友情、友谊，也为了让我们感恩的心能够延续，伴我们走过接下去的那些日子，班级组织了以感恩为主的主题班会《感恩》，并以班会的形式呈现，希望同学们在班会过程中不仅能后得到快乐更多的是一份对整个班级的思考，对未来的思索。
三、班会目的
感恩一直是一个不变的话题，来自坊安街道李家片的不同村庄组建了这个班级，我们从陌生到熟悉从相知到相惜，每个人都经历很多，也收获了很多，有了收获我们就要学会感恩。
同学们从刚进学校的小孩，也渐渐退去原来的稚嫩多了一分成熟和深沉。当然伴随我们更多的是来自同学之间和老师的关怀，为了巩固和延续同学之间的这份友谊和师生之间的友情，我们以感恩为主题召开了这次《感恩》。
这次班会的主要目的就是增进同学之间的友谊、增进与老师之间的交流沟通，将同学们之前一直埋在心中对同学、对老师的话通过此次班会营造出的氛围，让每个同学畅所欲言。为了让每个同学积极参与其中，班会还设置了游戏过程，游戏中大家欢声笑语，那一刻是大家的笑声是痛彻心扉的，是永远都不会忘记的，每个人都畅所欲言，这一晚同学之间没有隔阂，没有拘束。整个班会就是有笑声和泪水构成的，看着过去的照片同学们都感叹着没想到我们一起经历了这么多。
四、班会前期准备
为了达到预期的目的，班会的前期准备工作需要做到细致。从班会组织的前期构想、召开目的，到班委会分配任务、班会展示素材的准备，对每个环节都做缜密的考虑。物品的购买时必不可少的：感恩小纸条、感恩信箱、气球、彩带等等，整个班会的前期准备过程中同学们都积极参与其中，每一位同学都是这次班会的主人。其实在准备的过程中，同学们就能渐渐发现，同学之间已经积淀下了很深的友谊，只是同学之间没有注意，其实友谊就在你我之间，它时刻都在温暖着你我。
五、班会过程
1.主持人开场：由主持人进行开场白，对此次班会进行介绍，引入班会主题，营造班会感恩的氛围。
2.岁月之声：主持人对播放内容进行总结，请同学谈谈看完之后的感想，由班长、团支书首先代表讲话，同学看完之后，自己也是参与者肯定有许多感同生受的话想说。
3.同学们讨论感恩话题(由同学自由发言)
导序：记得那年，我们欢欢喜喜地走进小学，是同学、是老师、是朋友帮助我们走过了那段时光，在我们迷茫时、在我们困惑时，是他们的一把援手、是他们的一句关怀温暖了我们，如今，我们逐渐走向了成熟，许许多多的荣耀、成绩渐渐的出现在了我们的生活中，在收获的同时，我们不能忘记那些犹在耳畔温暖的话语，那些肯定的眼神。
4.游戏环节
游戏一：经典团队。(加强同学、老师之间的互动)
【游戏规则】：
(1)分组，每组差不多五到七人
(2)一组排开。除了第一人，其余的人皆面向相反的一边
(3)主持人把写着题目的纸条秀给第一人看，然后再表演给观看者和别组人。
(4)当第一人准备好后，计时每人十到十五秒的时间传动作给下一人看。要 传前先拍打下一人的背好让那人转身面向自已。做动作的人不可用写或出声来表达题目。
(5)比到最后一人时，主持人向前寻问答案，如果多于半数的人答错，可叫第一个比的人再比一次。
(6)每组轮留上去比不同的题目。
题目例子：跳舞;玩游戏等
游戏二：和谐之旅
【游戏规则】：每个人都有一把椅子坐，还有一个人没有位子做，然后这个人就开始刮风，刮什么风全由他定。比如他说“刮今天穿白色袜子的人”，那所有坐着的穿白袜的人必须起身换个位子，主持人就可以趁机坐下，必有一个没位子。这时候就换他刮风了，要想调动所有人的话，可以刮“所有的男生和女生”，“吃过早饭的人”;有人会不知所措，突然发觉自己是被刮的人之一，然后像无头苍蝇一样乱撞。
7.感恩之路
(1)请班主任老师为此次班会进行总结并寄予厚望;
(2)总结后，同学们自发将准备好的学期总结与展望及想对老师说的话，塞进准备好的感恩信箱。由班级代表老师，并向老师表态建设好班级的决心。
(3)温馨寄语。全班同学之间、师生之间相互之间互赠带有寄语的爱心卡片，上面写有想对他和她说的话。
8.温馨之圆
12月是班级的生日，借此班会之际，我们进行庆生活动，由小组长的发言，并请班主任和老师为我们切开了这块象征友谊的蛋糕，同学们吃着蛋糕相互祝福。
9少先队誓言
由班长共同带领全班同学进行少先队宣誓，把成绩搞好、把工作做好、 把生活享受好。宣誓结束后，同学们在纸上写上我们的誓言，然后再大家的注目下放飞苍穹，放飞我们的梦想与誓言。
10. 少先队展望
本次感恩班会的最后一个环节是全体同学一起唱班歌《少先队歌》并结束此次的班会。
六、班会效果
通过本次班会，提高班级同学之间、和老师的感情和友情。同时也让同学了解在我们的身边，一直有那么一群可爱的人在陪伴着我们、帮助我们，我们在接受帮助和给予的同时，更要懂得感恩，可以更好地、即时的回报，让每一位同学都能拥有一颗感恩的心，充盈飞度过自己的小学生生活。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。使我们班级更加地默契、更加地团结。对我们班级今后的管理与发展起到一定的、积极的推动作用。
七、教育反思
小学的生活环境，同学们除了上课在一起其他没有更多的时间相聚，但是一个人脱离了群体是不能够生存的，相信这次班会以后同学们对小学之间的友情能够重新进行审视。相信这次班会给大家带来了许多美好的回忆，大家的友谊不会随着时间而褪色反而会成为我们小学生活中最亮丽的一抹色彩。
第一次做物理实验心得体会和方法二
1.教材的地位与作用
二元一次方程组是新人教版七年级数学（下）第八章第一节的内容。在此之前，学生已学习了一元一次方程，这为过渡到本节的学习起着铺垫作用。本节内容主要学习和二元一次方程组有关的四个概念。本节内容既是前面知识的深化和应用，又是今后用二元一次方程组解决生活中的实际问题的预备知识，占据重要的地位，是学生新的方程建模的基础课，为今后学习一次函数以及其他学科（如：物理）的学习奠定基础，同时建模的思想方法对学生今后的发展有引导作用，因此本节课具有承上启下的作用。
2.教学目标
[知识技能]
掌握二元一次方程、二元一次方程组及它们的解的概念，通过实例认识二元一次方程和二元一次方程组也是反映数量关系的重要数学模型。
[数学思考]
体会实际问题中二元一次方程组是反映现实世界多个量之间相等关系的一种有效的数学模型，能感受二元一次方程（组）的重要作用。
[解决问题]
通过对本节知识点的学习，提高分析问题、解决问题和逻辑思维能力。
[情感态度]
引导学生对情境问题的观察、思考，激发学生的好奇心和求知欲，并在运用数学知识解答问题的活动中获取成功的体验，建立学习的自信心。
3.教学重点与难点
按照《课程标准》的要求，根据上述地位与作用的分析及教学目标，本节课中相关概念的掌握是教学重点。
通过学生亲身体验，理解二元一次方程（组）解的个数的确定。
七年级学生思维活跃，好奇心强，希望平等交流研讨，厌烦空洞的说教。因此，在教学过程中，积极采用形象生动、形式多样的教学方法和学生广泛的、积极主动参与的学习方式，激发他们的兴趣。一方面通过学案与课件，使他们的注意力始终集中在课堂上；另一方面创造条件和机会，让学生自主练习，合作交流，培养学生学习的主动性、与人合作的精神，激发学生的兴趣和求知欲，感受成功的乐趣。
1.教法
数学课程标准明确指出：有效的数学学习活动不能单纯地依赖模仿与记忆，动手实践、自主探究与合作交流是学生学习数学的重要方式。所以我在教学中不只传授知识，更要激发学生的创造思维，引导学生探究，发现结论的方法。正所谓“教是为了不教”。所以我采用引导发现法为主，情景问答法、讨论法、活动竞赛法、利用多媒体课件辅助教学等完成本节的教学，真正做到教师的主导地位。
2.学法
学生是学习的主体，所以本节教学中，引导学生自主探究、归纳总结，运用自主探索与合作交流开拓自己的创造思维。这样调动学生的积极性，激发学生兴趣，使学生由被动学习变为积极主动的探究，这也符合数学的直观性和形象性。
为了达到本节课的教学目标，突出重点，突破难点，我把教学过程设计为五个环节：
１。创设情境，引入概念
nba篮球联赛情景再现，利用世界男篮亚裔球星林书豪激励学生相信自已能够创造奇迹的励志教育，感受数学来源于生活，调动学生顺利引入新课。
２。观察归纳，形成概念
概念的教学，不纠缠于其语言本身，而是通过类比整合形成新的概念。由于学生对一元一次方程概念已经很了解，我主要采用了类比的方法，弱化概念的教学，强化对概念的正确理解，通过学案与课件相结合的方式，以题组形式分层渐进式训练，让学生明晰概念，巩固概念，强化概念，提升能力。
3拓展延伸，深入概念
知识的掌握，能力的提升是一个不断循序上升的过程，而教学过程更是一个生动活沷，主动和富有个性的过程，让学生认真听讲、积极思考，动脑动口，自主探索，合作交流。
4.当堂检测，强化概念
通过课堂随机选题的形式答题，通过合作小组交流，全班展示交流，使学生互相学习、互相促进、互相竞争，将小组的认知成果转化为全班同学的共同认知成果，从而营造宽松、民主、竞争、快乐的学习氛围，让学生体验到学习的快乐，成功的喜悦，从而充分体现数学教学主要是学生数学活动教学的基本理念。
5.反思小结，回归概念
知识性内容的小结，可把课堂教学传授的知识尽快化为学生的素质；数学思想方法的小结，可使学生更深刻地理解数学思想方法在解题中的地位和应用，培养学生形成完整的知识体系，养成及时反思的习惯。
美国国家研究委员会在《人人关心数学教育的未来》的报告中指出“没有一个人能教好数学，好的教师不是在教数学，而是在激发学生自已去学数学”。只有学生通过自已的思考建立对数学的理解力，才能真正的学好数学。本节课，我致力于让学生自已去发现数学，研究数学，加强数学思想、方法及科学研究方法的指导，引导学生不断从“学会数学”到“会学数学”，但教无止境，课堂仍然留有遗憾，在今后的教学中，我将从这样的三个方面加强对课堂的研究：
一是加强对学法研究、学情研究，让教学方式与内容更符合学生认知规律，更贴近学生实际；
二是重视学生课堂的学习感受，营造民主、开放、合作、竞争的学习氛围；；
三是提高教学机智、不断创新优化教学方法，科学、合理、灵活地处理课堂上生成的问题。
第一次做物理实验心得体会和方法三
11月6—8日，学校为了增强学生的协作精神和自我管理能力，组织我们五、六年级在北峰“高炮管理训练基地”进行了为期三天的社会实践活动，让我们在实践中体验生活，加强自身素质。
在第一天活动中，我们体验了高炮操作并学唱了军歌；第二天，我学了跳竹竿舞、抖空竹、磨豆浆与包水饺。最后一天，我们学会了叠军被，还瞻仰了革命烈士陵园。
队列训练是这次实践活动中毎天不可缺少的一项任务。每天清晨，当天空中的小鸟还未开始吟唱，星星还在天际眨着大眼睛的时候，教官就把我们集合起来。短短的几分钟后，我们就整整齐齐地排列在训练场上。教官点好名，向总教官报数后，就气宇轩昂地带领我们高喊口号。同学们个个昂首挺胸，神态庄严地齐声高呼：“做最好的自己，让优秀成为一种习惯！”锵铿有力的口号声在山涧久久回荡，更是喊到了我们的心底里。喊完口号，同学们群情激昂，开始进行高炮操作训练。教官们从炮库中抬出高炮，为我们详细讲解了大炮的使用方法，同学们则目不转睛地盯着这从未见过的玩意儿。一个个摩拳擦掌、跃跃欲试，迫不及待地想坐上去大显身手。我虽然没能亲自操作高炮，但事后和同学们交流时，我们明白了：要操作好高炮，不仅需要单个炮手的高超技艺，更需要炮手与炮手之间积极配合、团结协作，这样才能更精准地击中目标。看来，只有团结起来，才能形成更强大的力量！
第二天，我们玩了抖空竹。抖空竹的规则很简单：在两根竹竿的中间系上一条长长的线，让一个似悠悠球的东西在线上滚来滚去，并且不让它掉下来。说起来容易，做起来难！刚开始，我总是抖不好，不是将线缠在筒状物上，就是将空竹滚丢。后来，我研究了抖空竹的正确姿势，终于悟出：当空竹快失去平衡时，就得迅速调整姿势，要用单边手上下抽动，只有这样才能保持平衡。看来，做任何事都要认真观察、积极思考，才能做得好！
下午，教官教我们包水饺。教官和好面、打好馅。只见他先拿出一片饺子皮，娴熟地放入了少许白馅，然后把皮的两角捏紧，最后把中间合拢。就这样，一个如大元宝般的花边饺就展现在了我们的面前，令人垂涎欲滴。我们也不甘示弱，学着教官的模样认认真真地包了起来。我先用筷子夹了些馅放在饺子皮上，捏了捏饺子的左边，饺子右边的馅一下子就探出“头”来。我赶紧捏了捏饺子的右边，左边的馅又露出了“小脑袋”，好像在跟我作对，真让人哭笑不得！最后，我想出了一个办法：两边同时捏，可是饺子的小肚又破了，我只好再拿一张皮勉勉强强地补上，我的一个饺子终于包好了。我看了看同学们包的饺子，不禁哈哈大笑：大伙儿包的哪里是水饺呀？！有的像一团肉燕，有的像未出炉的小笼包，让人忍俊不禁。晚上，我津津有味地吃着自己亲手包的水饺，觉得特别有成就感，看来，妈妈平时做饭也够辛苦的！
夜幕降临了，在基地我们燃起了熊熊的烈火，举行了盛大的篝火晚会。独唱、合唱、小品，同学们载歌载舞，广场上充满我们的欢声笑语！
最后一天，教官教我们学习折白花，并将它们献给了“八一七公园”的烈士们。望着纪念碑和烈士墓，我暗暗立志：我要好好学习，不辜负先烈对我们的期望，长大以后做一个对社会有用的人！
“轰隆隆”———离别的车轮转动了，我们挥手道别，带着教官对我们的殷切希望，怀揣着“做最好的自己”的美好心愿，依依不舍地离开了基地。这一次实践活动让我们学到了许多平时课本中学不到的知识，增强了独立自主、互助友爱的精神。多么有意义的三天，多么令人难忘的社会实践活动！
第一次做物理实验心得体会和方法四
亲爱的老师、同学们:
大家早上好!我是来自高一三班的唐菁菁,我是来自高一三班的黄亿梅.
今天我们演讲的主题是‘学会感恩’.
语文老师说,"感恩"即是感谢恩情, 即是知晓"送人玫瑰,手留余香"蕴含的处世哲学;即是领悟"只有心怀感恩,才能滋润生命"的人生真谛.感恩是一缕春风,能将枯板败草装点得生机盎然;感恩是一杯香茗,能使品尝的人精神焕发;感恩是一剂良药,能把紧张的人际关系调节得宽松和谐.
那么,我们应该怎样感恩呢?
我们应感恩父母,他们生育、养育、培育了我们.每一周,当我们背着书包,在父母期盼的眼光和声声嘱托中踏进校园,我们应该感恩,是他们给予了我们生命,给予我们学习的机会,是他们用勤劳的双手撑起了整个家庭,为我们带来了生活的物质保障,所以,当我们在学习时,能回顾父母的每一个微笑,每一句咛叮,认真听课,做好笔记,这是一种感恩;周末,我们回到温暖的家,与父母聊聊学校的事,为父母送上一句关心的话,这也是一种感恩.
我们感恩老师.在校的每天早晨都是生活老师唤醒睡梦中的我们,天凉了是她们提醒我们加衣,尽管她们要求严格,尽管她会经常没收我们胡乱摆放的洗漱用品,尽管她会唠叨我们没有折叠好的被子,乱放的浴巾,如果没有她们的时刻提醒,我们的生活环境岂不是一团糟?还怎么进行正常的学习?
生病的时候,老师们像父母一样嘘寒问暖,我们有困难的时候,也往往第一时间想到找老师求助.每天早上,班主任总是早早的到操场,陪我们跑操,在我们懈怠时给我们加油和鼓励;记得有一次我们班里的牛奶不够喝,我们班主任王敬立老师主动出钱买了两箱牛奶,让没有领到的同学去拿,虽然王老师可能已经忘了这件事,但这件事将常驻于我们心中.班主任每天都比我们早到教室,却总是最后一个离开办公室.每次参加比赛,老师们总是在赛前给我们鼓励,当我们成功时,老师比我们还要高兴.
我们还感恩同学,是他们陪伴着我们在学校过着充实快乐的日子.有次测试时我没带笔,自己急得像热锅上的蚂蚁,同桌看见了递上了一支笔,让我完成了考卷.这虽然是一件非常小的事情,但同学的举动于我却是雪中送炭,解了我的燃眉之急.
有人说善良的本质就是有一颗感恩的心,一个人如果有了一颗感恩的心,他就是一个幸福的人,因为他懂得了付出,懂得了回报.所以,其实感恩就是一种生活态度,是一种品德,是一种责任.常怀感恩之心,人与人、人与自然、人与社会就会变得更加和谐,更加亲切.我们自身也会因为这种感恩心理的存在而变得愉快和健康起来,生命将得到滋润.
朋友,其实感恩很简单——
吃饭时,"一粥一饭,当思来之不易";穿衣时,"半丝半缕,恒念物力维艰".幸福时,感恩朋友;快乐时,感恩痛苦;坚强时,感恩泪水;成功时,感恩失败,即使生命临终依然感谢上苍赐予生命!
鸟有反哺之义,羊有跪乳之恩,人更应有感恩之情.让我们来学会感恩,以行动感恩.让感恩之心长伴,让世界更 美好!
第一次做物理实验心得体会和方法五
甲方：______________
乙方：______________
乙方___年___月___日到甲方工作，乙方与___年___月___日在甲方处工作时不慎受伤，后经医院诊断为伤残。现已康复出院。
本着公平合理、协商一致的原则，就乙方主动要求与同甲方一事，根据《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国工伤保险条例》及___省的有关法规、规章双方协商达成协议内容如下：
第一条双方完全理解和认知本协议存在的风险，乙方自愿放弃追究甲方相关责任的权利，本协议为双方真实意思表示，不存在意思表示的瑕疵，特此声明。
第二条甲方给付乙方一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金、一次性伤残补助金、工伤期间工资、伙食补助、医疗费、经济补偿金、各项金等各项费用共计人民币_________元;____元已于___年___月___日给付，剩余款项在____年度分三次给付。
第三条乙方主动提出解除劳动关系并要求一次性解决赔偿事宜。
第四条本协议生效后，双方解除劳动关系。
第五条本协议生效后，乙方自愿放弃追究赔偿差额权利。
第六条乙方自愿放弃基于双方劳动关系发生及解除所产生的各项权利。
第七条乙方自愿放弃就双方解除劳动关系后所享有仲裁、诉讼的权利。
第八条本协议一式_____份，双方各持_____份。
第九条本协议自双方签字或盖章之日起生效。
甲方：_____________乙方：_____________
_____年____月____日_____年____月____日
