我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
描写做一道菜的心得体会五百字如何写一
大家好!
我叫，现在我为大家演讲的题目是《做最美少年》。
最美少年，顾名思义，就是做个心灵最美行动、最美的好少年!
既然是花，我就会开放，既然是树，我就要长成栋梁!这就是我们成长的方向!我们现在还小，但我们在渐渐的长大。在成长的道路上，我们从身边的点点滴滴小事做起，做个乖巧，懂事，勤奋好学的、阳光快乐的好孩子!这就是我们最美少年的追寻和诠释!
在学校，我们要爱学习。上学从不迟到，不早退，上课专心听讲，回家认真复习，并独立按时完成老师布置的作业
。我们要关心、团结同学，尊敬师长，是同学的好朋友，老师的好助手。课余时间我们能主动参加班级和学校的各项活动。我们开展了丰富多彩的活动，亲子读书会，诗词擂台赛、阳光运动，主题诗歌会、校歌大合唱……我们在老师的辛勤培育和自己的努力下，一次次的锻炼，让我们是多么阳光快乐多么自信满满!让我们感受到读书是多么快乐的事情啊!
在家里，我们要听家长的话，我们要谦虚有礼，尊老爱幼，我们要主动帮助家长做力所能及的事，自理能力强，做妈妈的好帮手。
在家里，我喜欢帮妈妈做一些家务事，如扫地、擦桌子、洗袜子，妈妈夸我是她的贴心小棉袄。我喜欢给爷爷奶奶端端水、捶捶背，他们的笑容就是对我最好的肯定!
我们心中有理想，我们要有担当。我们虽然年纪小，但是我们也知道发生我们身边的国家大事!雅安大地震人们伸出了援助之手;知道h7n9禽流感得到控制;知道中国的钓鱼岛……我们知道环保的重要,知道上学要步行垃圾要分类……我们还知道了爷爷提到的“中国梦”，知道了“神十”的飞翔……. 老师和父母告诉我们，我们赶上的是个繁荣富强、幸福安康的好时代!
同学们，让我们快乐地成长，快乐地学习吧!我们生活在这个幸福美好的时代，我们每个人应该拥有积极乐观的心态，从身边的小事做起，我们就是最美少年!我们会拥有一个更加灿烂辉煌的明天!
我的演讲结束了，谢谢大家!
描写做一道菜的心得体会五百字如何写二
亲爱的老师、同学们：
大家好! 我叫谭依婷，是六(2)班的学习委员。今天我有幸参加竞选美德少年的演讲，感到十分高兴。感谢老师和同学们对我的信任，给我这个锻炼的好机会。 我演讲的题目是《真诚 乐学 成长》。
“美德少年”是每位少先队员努力的目标。美德少年是热爱祖国、理想远大的好少年，美德少年是勤奋学习、追求上进的好少年，美德少年是品德优良、团结友爱的好少年，美德少年是体魄强健、活泼开朗的好少年。每一天，我在努力向美德少年看齐!靠拢!
我勤奋学习、视野开阔。
学习上，我刻苦努力，一丝不苟。爱钻研，能够虚心请教。我的作业工整、美观，老师们说我的作业好似一幅幅艺术品。我学习成绩优异，多次被评为“三好学生”。我热爱阅读，一有空就读书，一有书就爱不释手。广泛的阅读开阔了我的视野，同时也提高了写作水平，去年，我的作文——《我是光谷的孩子》被彭老师推荐发表在《现代少年报》上;在快乐阅读知识竞赛中，我获得区级一等奖;在学校科普知识竞赛中获得一等奖。
我心地善良、礼貌待人。
有人说，金子是最纯美的，但比金子更美的是人的心灵。我捧一颗一颗洁白无暇、善良真诚的心灵，不断追求纯真、无私无邪。在家里，我经常帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务活。在爸爸妈妈眼里，我是一个懂事体贴的“小棉袄”，休息时，我主动帮爸爸妈妈整理房间，叠被子。记得有一次，妈妈生病了，没力气打开药瓶，我用“热胀冷缩”的方法打开了药瓶，帮妈妈倒水吃药，让她好好休息。妈妈很快康复了。妈妈那幸福的笑容仍让我记忆犹新。
我助人为乐，传递爱心。
我有一颗真诚的爱心。对于困难的同学，我乐于伸出援助的双手，真诚奉献。有同学上课忘带学习用品时，我豪爽地拿出自己的借给他们用;有同学有疑难问题时，我热情耐心帮她解决。有一次，史欣欣同学有一道数学题不会做，我在自习课上一遍又一遍地教她，课后不厌其烦地帮她分析，在我的帮助下，她终于学会了。看着她熟练地答题，我特别高兴。在我天真的童心里，装满了对真、善、美的追求。学校组织、献爱心活动时，我积极参与，无私奉献。去年10月，我心爱的英语老师——万老师生病了，住院一个多月，我拿出了所有的零花钱，买了营养品去探望她。看着万老师憔悴的脸庞，我请求万老师别担心我们的学习，我们在学校里更努力地学习着英语。
我热爱劳动，勇担重任。
劳动时，脏活、累活我抢在先，从不惜力，能够提前出色的完成。在学校组织的“清除白色污染,美化绿色家园——佛祖岭社区行”活动中，老师夸我“不但能吃苦，还表现出极强的组织能力和号召力。”尤其是在“做环保小卫士，珍爱生命”活动中，积极投稿，并发动同学们身体力行，使得学校及周边环境卫生有了很大的改观。
我兴趣广泛，全面发展。
“向上”是我健康成长的力量源泉。我的身上，有着一股强烈“向上”的追求，我一直在追求着 “做个好孩子，做个好学生，做个好公民。”我尊敬长辈和师长，团结同学，遵守校规校纪，对人讲礼貌，自觉遵守《小学生行为规范》和社会公德，深得邻居、家长、老师和同学的好评。
美德少年的标准是德、智、体、美、劳全面发展，一直以来这都是我努力的方向和目标。小学的六年里，我一步步地朝这个目标在前进、在努力。既全面认识自己、提高自己，又不断在学习中增长知识，在人生旅途中陶冶情操，在社会实践中吸取甘甜，如今，我羽翼渐丰!
当然，成绩只能代表过去。今后我会加倍努力，把自己塑造成一个更加优秀的人。我希望在平日点点滴滴的生活中、学习中继续努力，争当一名光荣的“美德好少年”。
谢谢大家。
描写做一道菜的心得体会五百字如何写三
又是一年三月到，我的耳边不由的响起毛泽东主席在1963年3月5日发出的“向雷锋同志学习”的号召。
雷锋，一生虽然没有创造出惊天动地的壮举，却把他自己生命的每一分热、每一分光都无私地奉献给了人民，以对人民的真诚与火热的赤子之心，谱写出壮丽而辉煌的人生乐章。在他短暂的一生中，全心全意为人民服务，是最突出、最动人、最完美的主旋律。
虽然雷锋已经离开我们五十多年了，但是他的精神并没有随之而去。这不，我们的身边就有很多这样的人物。
全国道德模范郭明义，20xx年无偿献血，累计献血6万多毫升，相当于自身总血量的10倍;他7次发起无偿献血的倡议，号召了600多名矿业职工参与，共献出15万毫升的血液。不仅如此，他还先后为身边工友、特困学生和灾区群众捐款12万元，资助了180多名特困生;他所发起的捐资助学活动，激励了2800多名矿业职工参与，共资助了特困生1000多名，捐款近40万元。
从“郭大哥”、“郭师傅”，到“郭大爷”，人们对他的称呼有很多种;从“郭大傻”、“郭大侠”，到“郭大使”，他被越来越多的人铭记;从“铁山楷模”、“爱心使者”，到“雷锋传人”，他的事迹在人群中广为传播。
郭明义，这名鞍钢集团的普通采场公路管理员，像雷锋一样，在自己平凡的岗位上创造出了不平凡的人生传奇。
还记得最美路人“托举哥“吗?那是在20xx年的6月3日，广州4岁女童琪琪悬挂在4楼阳台，一名男子徒手爬上3楼防盗窗，足足将被卡住头颅的女童托举了十余分钟。在救出女童后，他却低头走出了小区，消失于车水马龙中。后来经过多方打听，人们终于找到了这名救人不留姓名的男子，他就是从湖北孝感老家来广州找工作的打工仔周冲。他的善行，博得了一个“托举哥”的美誉。在世人看来，“托举哥”托起的不仅是一条鲜活的生命，更是一种善良的品质。
周冲，一名热心路人，像雷锋一样，具有令人钦敬的可贵的品质，不愧为当代最美的路人。
郭明义、周冲，不就是生活在我们身边的时代的雷锋吗?所以，雷锋精神非但没有沦落，而是得到了很好地传承。
也许有人要问，怎样做才能拥有雷锋精神，做一个有道德的人呢?
我以为，需从身边小事做起，严于律己。古人说得好——“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。我们如果能够做好一件件好事，积累一次次善行，那么，我们的道德水平就会得到一次次升华。需知积跬步，方可至千里;汇小溪，方可成江海。
那么，让我们从现在开始，从自己开始，自觉地做道德的实践者和捍卫者，像雷锋、郭明义、周冲那样，做一个有道德的人。
若能如此，雷锋精神将永驻，跨越时空代代传。
描写做一道菜的心得体会五百字如何写四
做真实的自己，就是做一个快乐的自己。做真实的自己，就是做一个幸福的自己。做真实的自己就是做知足的自己。当我们做到这些的时候，我们就是真实的自己了。
真实的自己，我们要健康第一，活得糊涂一点，活得潇洒一点，活得快乐一点。
健康做为我们的生命之本，是最重要的准则之一，没有了健康的身体，家庭，财富，名利，快乐，幸福将都是水中花，镜中月。
健康与我们的生活同行，健康与我们的生命同行，健康与我们的一切同行。
健康的时候，我们从来不知道珍惜，健康的时候，我们总感到时间过的很快，健康的时喉，我们总说自己年轻等等再说。什么东西失去了，往往才明白它的珍贵，就如健康一样，失去了才知道珍惜。
糊涂一点，让自己的心随风而动，随雨而下，大事明白，小事糊涂，这也是做人的一种聪明吧。郑板桥的“难得糊涂”就是这个道理吧。
潇洒一点，让自己有一个好的心态，做人拿得起，做事放得下。人生在世，有得就有失，有付出就有回报，鱼和熊不能兼掌的。有时你的付出不一定能得到回报，但自己要想明白一些，不要太苛求自己，生命总有它的轮回，上帝是公平的，它对每个人都是一样的垂青。
人生苦短，就好好的潇洒走一回吧。
快乐一点，珍惜自己的生活，珍惜自己的生命，享受自己的人生，过去的就让它永远的成为过去吧，希望总在未来，做人就快乐一点，让心自由的飞翔，忘记所有的痛与爱，做一个快乐的自己。
忘记年龄，不要让自己的年龄成为自己变老的理由，不管我们多老，只要有一个好的心理，只要我们自己不觉得老，别人怎么看是他们的事。
走自己的路，让别人去说吧。
忘记名利，名利是身外之外，我们都是平凡的人，每个人都希望有自己的一份名，也有自己的一份利，遇到不开心的事，总以为上帝对自己是不公平的，其实我一直以为，简单平凡的生活才是的幸福。
忘记怨恨，人活在世上，不可能没有爱恨，也不可能没有矛盾，但只要你好好的想想，那个人值得你恨吗?那个人值得你爱吗?那个人值得你去怨吗?我只能告诉你，没必要浪费自己的宝贵时间去憎恨一个不值得的人?
做自己高二作文600字2
所谓做人难，其实是做真实的人难。生活教会了我们世界有太多真实的残忍，为了保护自己，我们张开了美丽的伪装，犹如变色龙，不停地变换自己的色彩，尽量与环境保持一致——虽然我们也曾知道，我们在保持一致时同时也迷失了自己。
记得有这样一个笑话，说古时有一个穷人，虽然食不果腹但却很虚荣，家门口什么时候都挂有一块猪油，每次出门的时候他都要用猪油抺一下嘴巴，然后见人就问人家吃了没有，试图以嘴上的油光表明自己生活得很滋润。原来我看到这个笑话的时候，感到这个人实在太搞笑。现在细想，现实中的每个人的身上都有这个“搞笑穷人”的影子。现实生活中穷装阔的例子实在太多了，要说有所不同的话可能只是表现的方式不同罢了。我无意去评价这些，甚至有时我也觉得或许这也是生活的一种必须，例如为了不被人看低，为了保持应有的尊严，为了获得一次机会，为了一句赞美......甚至什么理由都没有，仅是自己喜欢而已。
我也曾思考过这究竟是为什么，但始终没有答案，所以干脆别想。在好像“成熟”了之后，自己才发现遗失了太多的东西，例如为了保持意见一致忽略了自己锐利的批判精神;为了表明自己沉稳，连思想和反应也迟钝了;为了表明自己的豪爽，舍命也要陪君子;为了表明有涵养，即使怒火中烧也要保持微笑;为了表明自己有品味，舍弃自己喜欢的二锅头而端起盛着酸涩液体的高脚杯.......我们变得连自己都不认识自己了。
有没有一种办法让我们找回真实的自己?我不知道。但我认为要做真实的自己首先要保持内心的真实，保持内心的真实就必须要有舍弃一切虚荣的心理，要有一种坚强的力量，抵抗别人左右你思想和行为的力量。无欲无求当然可能保持真实的自己，但在这个世界上无欲无求的人基本已是“山顶洞人”，绝迹了。既然要有欲有求，要生存，要发展，要自由，人就不可以真实了吗?我想不然。记得巴老说过：一个人要尽量说真话，不要说假话;在能说真话的场合一定要说真话，在不欢迎真话的场合，那就尽量少说话;在真话受到排斥和打压的场合，可以不说话。巴金的境界我们很难达到，但可以仰慕之模仿之学习之。我想这对于寻找真实的自己是大有裨益的。
做自己高二作文600字3
生活在这个世界上，当你看破了世事的庸俗繁华，目睹了尘世间的勾心斗角，尔虞我诈。疲乏了，厌倦了的时候，不如静下来，给心灵找一方净土，做最真实的自己。
古有邹忌，为劝齐王纳谏，以自身为例，敢于直言。邹忌为了国泰民安，繁荣昌盛，做到了最真实的自己。
做真实的自己不仅体现在敢于直言，同时也体现在诚实守信上。
某一中学生在上学路上，因为匆忙，不小心划了一辆宝马车，他在车旁等了很长时间却没有见到车主人。因为还要上课，就留下了一张字条，上面有他的名字，电话和地址，以及对车主人诚挚的抱歉。车主人在得知事情真相后，非但没让这位学生赔偿，反而表扬了他的诚实。足以可见，诚实会迎来他人的认可和赞扬，那么我们何不做最真实的自己呢?
做真实的自己，同样也体现在拥有一颗善意的心上。
从前有一个盲人，因失明，他只能流浪在街头乞讨。来来往往的行人偶尔会往里面扔一两枚硬币，他会十分感激的说声“谢谢”。直到有一天，一个人来到了这里，他身无分文，当他得知这个人是盲人后，他悄悄地做了一件事。奇怪的是，从此之后，给盲人钱的人越来越多了。他很疑惑，一次，他拉住了一个行人，说：“为什么你们要给我钱”。行人望向他的旁边说：“因为这里有块木板，上面写着春天来了，可是我却看不到。”盲人一下子全都明白了，他不知道那个人是谁，但他感激那个人所为他做的一切。
做真实的自己，更体现在身边的小事中。
不乱扔垃圾，保护环境，爱护我们的地球;考试不作弊，不投机取巧，考出最真实的成绩;扶老人过马路，爱护小朋友，不讲谎话，这些都是在做最真的自己。
“人之初，性本善”即使再恶劣的一个人，他也会有他善良的一面。每个人的内心深处都有一根弦，那根弦可以弹出世上最动听的声音。每个人的记忆深处都有一张笑脸，那个笑容可以融化所有的冰雪。每个人的心灵深处都有一方净土，那方净土可以感化你我。做真实的自己，保持本真，拥有一颗真心就是世间最美的太阳。
做最真实的自己，莫让世间的尘埃沾上那颗纯洁的心。
做自己高二作文600字4
一只九官鸟学人的语言，不久就讲两三句了，九官鸟踌躇满志，从上到晚喋喋不休地念叨。
这天有只蝉在树枝上快乐的唱着歌儿，九官鸟听了便嘲笑起来：“你的歌声太刺耳了与其你唱，倒不如听我说人语”。蝉全神贯注地听完后，对九官鸟说：“我的歌声虽然不好听，但这是我自己的歌，你讲的固然悦耳却是别人的语言。”小小寓言故事掺杂的是一些人一辈子都看不透抓不住的真实自己，现代社会九官鸟式的人成了主流，蝉式的人被排挤在了社会外圈层，任何时候，都要做最真实的自己。
我很喜欢模仿，但不赞成。以盗版别人的音色取乐，以盗版别的的语言为已任，这种行为随处可见，越来越多的孩子把帽子一带，演起了赵本山，还有的学各种小品演员，这固然有好的一面，这可以让我们快乐，带给我们享受，但人要往前看，要设计出孩子们自己的小品，用自己的声音语言去赢得观众的青睐和喜欢。
在物欲模流的21世纪，我们太过于在乎权势和地位，金钱和名誉。这让太多太多的人迷失了自己，也让太多太多的真实情感难以辨别是真是假。我喜爱看幸福魔方，记得有一期讲到一个女孩为了和男朋友门当户对，把自己说成了“二代”贵族。花万元给男友买了一个手表，最终一身债，虚荣心使她迷失了自己，把真实的自己丢弃了，最终被揭穿人去楼空。也许很值得同情，但也可以说为自己的行为付出了惨痛的代价。
任何时候都要做真实的自己，记得有人说过，不要太高估自己，因为地球离了你照样转，但也不要轻视自己，对于你的父母来说你是他们生命的廷续，是他们幸福的结晶，是他们的全部，每一天做真实快乐的自己，因为你是他们中的时间最长的庄稼。不要使洪水让他们颗粒无收。
任何时候，遇到多么艰难的处境，都要相信自己，像寓言中的蝉一样即使唱歌的声音很刺耳但唱的是自己的歌。每天对着镜子说：“我就是我，无人可替代”。相信自己相信存在即合理，不要盲目模仿别人，也不要羡慕别人，相信自己如果努务做未必比别人差，因为童第周说过别人能做的事我也能做到，别人不能做的事，我通过努力一样能做到，做真实的自己就必须相信自己。
任何时候，何种处境都要做真实的自己，一身浩然之气存在于天地间。
描写做一道菜的心得体会五百字如何写五
人的道德品行是经过教育和学习才能形成的，教师要有良好的品质，首先必须努力、认真地学习“邓小平理论”和“三个代表”重要思想。要时刻牢记着在全面建设小康社会中，教师所担负的神圣使命，责任重大，任务艰巨。认真学习《教师法》、《教育法》、《中小学教师职业道德规范》、《未成年保护法》、《公民道德建设实施纲要》等法律法规，依法从教，时时严格要求自己。要学“八荣”、记“八耻”，逐步树立起正确的世界观，科学的人生观，完善的道德观，现代的教育观。为树立起新时期人民教师的良好形象，提供思想保障。
2.经受考验，不断纯洁自己
随着我国改革开放的不断深入和社会主义市场经济的不断发展，社会经济成分、组织形式、就业形式、利益关系和分配方式日益多样化。各种思想相互激荡，社会上一些封建的、资本主义的旧道德又沉渣泛起，腐朽没落的生活方式、拜金主义、享乐主义、极端主义和淫秽的文化，时刻考验着清苦的教师，对教师的理想、信念和价值观产生强烈的冲击。一些意志薄弱者就是因为经受不住诱惑而自甘堕落，“不思进取、贪图享受、骄奢淫秽”的思想也日渐滋长起来。因此，在这样复杂的现实面前，教师要提高自己的道德品行，就必须增强批判思维的能力，分清正邪，明辨是非，自觉抵制封建的资产阶级道德意识的侵蚀，不断净化自己的灵魂。要牢固的树立起社会主义的荣辱观，以热爱祖国为荣、以服务人民为荣、以辛勤劳动为荣;要牢固地树立正确的世界观、人生观、价值观、教育观，完善自己的情操，追求积极向上的生活情趣，不断地纯洁自己，把握好道德观，经受住各种各样的考验。坚守高尚的情操，发扬无私奉献精神，自觉抵制社会不良风气的影响，廉洁从教。
3.深刻反省，勇于自我批评
反省是一面莹澈的镜子，它可以照见心灵上的污点。教师要严格要求自己，就必须对自己展开批评和自我批评，无情地解剖自己。效仿古之圣人“日三省吾身”，对自己的言行进行深刻的反思，进行自我分析，自我认识。对自己的错误行为进行反思，进行自我教育，自我改造。在道德修养中，不断接受真善美的思想，剔除假丑恶的东西，不断的自我净化。使自己的道德素质得到不断的升华，真正使自己在思想道德上达到为人师表的标准。
4.用模范的事迹激励自己
榜样的力量是无穷的，是我们时代人格的化身。在他们身上体现出崇高的道德价值，给人们以鼓舞、以教育。人民公仆焦裕禄、孔繁森、郑培民、牛玉儒把人民的利益时刻牢记在心中，把“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的高尚情操切实有效地落实到自己的思想和行动中去，无私奉献，鞠躬尽瘁，死而后已;风口浪尖扑激流的抗洪英雄那种团结奋战、无私无畏、舍己为人的精神;抗击“非典”中，白衣天使的那种在生与死的考验下，不怕牺牲的可歌可泣，催人泪下的精神风貌，奏出了时代的主旋律。他们那种无私奉献，一心为民的崇高人格是激励我们永远上进的精神支柱。我们应该从他们身上汲取营养，充实自己，鞭策自己不断进步。
5.转变教育观念，积极投身到教育实践中去，刻苦磨练自己
在现代教育中，中小学生既是教学的主体，又是发展的人，作为发展的人，也就意味着学生还是一个不成熟的人，是一个正在成长的人。在教学实践中，人们往往忽视学生正在成长的特点，要求学生十全十美，对学生求全责备。把学生作为发展的人就要理解学生身上存在的不足，就要允许学生犯错误，并且去帮助学生解决问题，改正错误，促进学生的进步和发展。因此，教师在教学中应转变观念，彻底摈弃“唯师独尊”的道德观念，创造民主平等的条件和气氛，建立民主、平等的新型师生关系。采用民主的教育方法，把教学过程建立在师生合作的基础上，以学生为主体，培养学生的自主精神，使学生得到和谐的全面发展。
由于遗传和后天环境不同，学生的个体差别总是客观存在的。因此，教师要以平等的精神对待学生，决不能因为差别的存在而厚此薄彼，对调皮、成绩差的学生歧视、放任自流，教学方法粗暴，嘲笑、挖苦、体罚或变相体罚学生。压抑了学生的个性的发展，损害了人民教师的现象。教师在自己的道德修养中要热爱学生，这是达到民主和谐的基础。没有爱就没有教育，处处关心学生，鼓励学生，对学生充满信心，循循善诱，不指责、不呵斥、不急噪。要有信心和耐心，要加强师生之间的情感沟通，彼此之间以诚相见，互相推心置腹。教学中创设活泼愉快的课堂气氛，促进学生全面、主动、健康的发展。教师也从中完善了自身的道德修养。
无德很难为师，教师这个崇高而神圣的职业对我们的品行风范提出了最为严格的要求。因此，教师要不断的学习，加强自身修养，更新教学观念，走进新课程，与时俱进，开拓创新，给学生以关爱。在平时行为中时刻注意自己，反省自己，使自己成为学生心目中的好老师。树师表、正师风、铸师魂、扬师德，爱岗敬业，依法从教，做一名新时期品德高尚的老师。真正做到让社会满意、让家长放心、让学生成才。以高尚的道德品行去从事教育活动，为全面建设小康社会教好书。在教坛中恪尽职守，全心全意为人民服务，身体力行“三个代表”重要思想，弘扬时代主旋律。
描写做一道菜的心得体会五百字如何写六
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
又是一年三月到，我的耳边不由的响起毛泽东主席在1963年3月5日发出的“向雷锋同志学习”的号召。
雷锋，一生虽然没有创造出惊天动地的壮举，却把他自己生命的每一分热、每一分光都无私地奉献给了人民，以对人民的真诚与火热的赤子之心，谱写出壮丽而辉煌的人生乐章。在他短暂的一生中，全心全意为人民服务，是最突出、最动人、最完美的主旋律。
虽然雷锋已经离开我们五十多年了，但是他的精神并没有随之而去。这不，我们的身边就有很多这样的人物。
全国道德模范郭明义，无偿献血，累计献血6万多毫升，相当于自身总血量的10倍；他7次发起无偿献血的倡议，号召了600多名矿业职工参与，共献出15万毫升的血液。不仅如此，他还先后为身边工友、特困学生和灾区群众捐款12万元，资助了180多名特困生；他所发起的捐资助学活动，激励了2800多名矿业职工参与，共资助了特困生1000多名，捐款近40万元。
从“郭大哥”、“郭师傅”，到“郭大爷”，人们对他的称呼有很多种；从“郭大傻”、“郭大侠”，到“郭大使”，他被越来越多的人铭记；从“铁山楷模”、“爱心使者”，到“雷锋传人”，他的事迹在人群中广为传播。
郭明义，这名鞍钢集团的普通采场公路管理员，像雷锋一样，在自己平凡的岗位上创造出了不平凡的人生传奇。
还记得最美路人“托举哥“吗？那是在20xx年的6月3日，xx4岁女童xx悬挂在4楼阳台，一名男子徒手爬上3楼防盗窗，足足将被卡住头颅的女童托举了十余分钟。在救出女童后，他却低头走出了小区，消失于车水马龙中。后来经过多方打听，人们终于找到了这名救人不留姓名的男子，他就是从湖北孝感老家来广州找工作的打工仔周冲。他的善行，博得了一个“托举哥”的美誉。在世人看来，“托举哥”托起的不仅是一条鲜活的生命，更是一种善良的品质。
周冲，一名热心路人，像雷锋一样，具有令人钦敬的可贵的品质，不愧为当代最美的路人。
郭明义、周冲，不就是生活在我们身边的时代的雷锋吗？所以，雷锋精神非但没有沦落，而是得到了很好地传承。
也许有人要问，怎样做才能拥有雷锋精神，做一个有道德的人呢？
我以为，需从身边小事做起，严于律己。古人说得好——“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。我们如果能够做好一件件好事，积累一次次善行，那么，我们的道德水平就会得到一次次升华。需知积跬步，方可至千里；汇小溪，方可成江海。
那么，让我们从现在开始，从自己开始，自觉地做道德的实践者和捍卫者，像雷锋、郭明义、周冲那样，做一个有道德的人。
若能如此，雷锋精神将永驻，跨越时空代代传。
我的演讲完毕，谢谢大家！
描写做一道菜的心得体会五百字如何写七
甲方：
乙方：
因甲方需要，向乙方定做一批家具。经双方友好协商，签订如下合同条款:
1、总货款： (含税金)，具体产品，材质、规格、数量、单价等详见附表。
2、交货时间： 年 月 日。
3、技术标准:质量按国家标准 qb/t1952.1-20__执行。
4、验收方式：乙方按合同标准、标示生产检验出厂，安装完毕后由甲方现场验收。
5、结算方式：合同签订后甲方支付总货款的 %
作为定金，即 元，甲方部分家具定做完毕后，甲方到制作现场初检合格后付总货款的 %，即 元，所有的家具制作完后，在出厂送货安装时货到现场由甲方付总货款的 %，即 元，剩余的 ，即 元安装完后由乙方验收合格后付清，结算时由乙方提供银行卡号进行转账。
6、交货方式：免费安装及运输。
7、违约责任：因乙方原因未按合同条款造成推迟提货的，乙方每日按总货款的0.5%向甲方交纳违约金;乙方未按合同条款延迟付款的，每日按未付款的0.5%向甲方交纳违约金，乙方逾期15天未提货的需无条件付清剩余款项。
8、甲方逾期交货超过15天或交付的家具不符合本合同的约定的质量标准，乙方有权解除合同。
9、甲方提供的家具保修期为壹年，在保修期内，甲方为乙方免费提供维修，如维修无法达到使用标准，乙方进行换货。甲方提供的家具保用期不低于三年，在保用期内出现质量问题，应承担责任，但由于乙方的损害行为或使用不当除外。
10、未尽事宜双方协商解决或提交甲方所在地人民法院裁决。
11、本合同一式二份，甲乙双方各执一份。
12、本合同自双方签字后生效。
甲方：
地址：
经办人： (签字)
电话：
签订日期：
乙方：
地址：
经办人： (签字)
电话：
签订日期：
描写做一道菜的心得体会五百字如何写八
敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好! 今天，我讲话的题目是《用青春拥抱时代 做有为青年》。
做一名时代好青年，要求我们在家做好孩子：孝敬父母、尊敬长辈、自理自强、常做家务、勤俭节约、生活朴素。在学校做好学生：学习勤奋、善于创新、乐观向上、尊敬师长、团结同学、关心集体、爱护公物。在社会做好公民：遵章守纪、文明谦让、保护环境、诚实守信、乐于助人、热心公益。
在给北大学生的回信中指出：中国梦是国家的梦，民族的梦，也是包括广大青年在内的每一个中国人的梦，只有把人生理想和追求融入到国家和民族的事业中去，才能成就一番事业。是的，我们青年是实现中华民族的伟大复兴的中坚力量。
我们要立足于学业。努力学习是青年的天职，掌握专业技能，提升各项素质，是我们任务，关注国内外专业领域的最新动向、最新研究成果和最新成就，应该成为我们的生活习惯。是的，我们应该放弃宅在房间，上网玩游戏的生活习惯。虽然我们年轻，但我们也绝无理由虚度光阴。
创新是国家进步的不竭动力，哪个民族拥有创新这个利器，她就能占据世界之巅，这已经成为不可争辩的事实。作为祖国的未来，民族的希望，我们更应该注重创新，我们平时应该多多关注并参与科学研究和创新活动，多听听各种讲座，多动手多思考，在不断的参与中，提高自己的实践动手能力，提升创新的能力，训练创新的思维。
有人将现在的时代称之为“道德滑坡的年代”。社会上种种丧尽人伦，骇人听闻的事情，不禁让人颤栗。有人沉迷于物质享受，金钱，权利，名望，无穷无尽的贪婪的欲望和追求，将这个社会推向了道德滑坡的顶点。
因而作为当代青年，我们在学好科学文化知识的时候，一定不能忘记“修身”，孙中山曾说过：有道德始有国家，有道德始成世界。
美德，像一滴甘露，滋润的内心的荒芜;美德，犹如一缕阳光，照亮心中的阴暗;美德，犹如一盏明灯，照亮前进的方向。
让我们见贤思齐、崇德向善，努力提高自己的整体素养和道德修养，积极参与评比，争取成为好青年。带着自己的梦想和优秀的品质闯出一片新天地。
