快乐旅程心得体会实用 开心快乐的旅行感想(八篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么你知道心得体会如何写吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

关于快乐旅程心得体会实用一

1.倾听故事，能随着故事情节展开想象。

2.体验小动物乘坐轮胎时欢快的情绪情感。

3.愿意分角色表演简单的故事情节。

4.通过倾听教师对图书书面语言的朗读，提升依据画面展开想象并用较丰富的语汇进行表述的能力。

1.观察、操作过滚动物体。

2.图片和磁带。

1.山坡上滚下来一个圆圆的东西。小松鼠来不及躲，只好往上一跳，跳到圆圆的东西上面。啊，原来是轮胎！小松鼠跳呀跳，圆圆的轮胎滚呀滚，多好玩呀！

2.轮胎带着小松鼠滚到了哪些地方？发生了什么有趣的事呢？

1.教师结合图片，完整讲述一遍故事。提问：快乐轮胎滚呀滚，滚到了哪里？像什么？

2.教师再完整讲述一边故事。提问：小动物快乐吗？轮胎快乐吗？为什么？

3.轮胎还有可能带着小动物去哪儿？

1.引导幼儿把自己想象成一只快乐的轮胎，根据教师的语言提示做相应的动作。

2.请幼儿大胆想象，说说轮胎可能去的地方。

故事内容简单，情节有趣、生动，激发幼儿的兴趣和求知欲，利用挂图讲述故事情节，幼儿更能形象的感受故事情景，活动中，很多环节用到提问法，教师提出问题，引导幼儿展开想象，一步一步的走入故事中，幼儿对于故事情节会更深刻，最后环节，幼儿大胆想象，加上相应的动作，整个过程流利，孩子轻松学，课堂气氛活跃。非常积极、主动。反思还有很多，我还有很多不足，如教案设计方面、过程中等，方方面面我更应该多多学习如何引导孩子，孩子...我应该在不断的努力与学习实践中锻炼自己，让自己与孩子一起收获更多!

本文扩展阅读：轮胎是在各种车辆或机械上装配的接地滚动的圆环形弹性橡胶制品。通常安装在金属轮辋上，能支承车身，缓冲外界冲击，实现与路面的接触并保证车辆的行驶性能。轮胎常在复杂和苛刻的条件下使用，它在行驶时承受着各种变形、负荷、力以及高低温作用，因此必须具有较高的承载性能、牵引性能、缓冲性能。同时，还要求具备高耐磨性和耐屈挠性，以及低的滚动阻力与生热性。世界耗用橡胶量的一半用于轮胎生产，可见轮胎耗用橡胶的能力。

关于快乐旅程心得体会实用二

11、柔的心送给伤心的人，浪漫的心送给有情的人，永恒的心送给等待的人，愉快的心送给寂寞的人，祝福的心送给正在看短信的人：周末快乐！

12、别因太多的忙碌冷淡了温柔，别因太多的追求湮没了享受，工作不是人生的全部，停停匆匆的脚步，请享受生活的赐福！周末愉快！

13、人依旧，物依然，又到周末；想也好，忘也罢，只是问候；闲也行，忙也好，开心即可；今儿好，明更好衷心祝愿：周末快乐！

14、也许祝福只是一种形式，但却能给心灵带来温馨，我们都把关心发给彼此，一样的日子一样的心声:周末愉快！

15、我知道，客户记住了防辐射服，记住了小赵，记住了每个周末的那条短信。而今天，他翻开了那条短信，点了一下回叫……

16、有时候获得询盘不一定会成交，但是你让客户牢牢的记住了你，这一次没有成交，还有下一次，更下一次。

17、夏日高温不退，伴着一缕清风为您送来这一季的祝福，原您清凉一“夏”，愿轻松和愉快萦绕在您身边。

18、这是个惬意的宁静世界，阳光灿烂如昔，柔风轻轻如昔，但愿美好的时光就这样驻足，带给您欢欣与鼓舞，周末愉快！

19、喜欢一种声音，是微风吹落露珠；欣赏一幅图画，是朗月点缀星空；陶醉一种气息，是幽兰弥漫旷谷；祝您周末愉快！

20、最近天气多变，请注意您的身体健康，愿初夏的暖阳伴您渡过一个轻松愉快的周末

21、观一场梦里花落，尝一次美味豆豉，听一段少年往事，感一下他人日记，报一次到，灌一点水，抒一下情，道一声好。发个短信问个好：周末快乐！

22、风雨无情人有情对你想念没有停虽然不是常见面一样会把你想念发个信息把话聊时间化作连理桥祝你周末睡好觉看完信息笑一笑

23、哥们，在你发工资的时候，勿忘我；在你坐奔驰的时候勿忘我；在你念同志们的时候，更应勿忘我！还有一点要补充的，在周末的时候，也应记得我

24、晨曦出现的第一缕阳光是我对你深深的祝福，夕阳收起的最后一抹嫣红是我对你的衷心问候，在这春暖花开的季节，送上我最真挚的祝福：周末愉快！

25、拥有一份美好的心情，如拥有一份诚挚的祝福愿您健康，愿您快乐，但愿我千万个祝福永远陪伴您左右

26、问候一声:周末好，愿凉爽的夏风吹走的是您的烦恼，带来的是一整个星期的好运

27、周末好！夏天到了，祝这整个夏季里，您的心情夏日的凉风般惬意舒爽；您的事业如夏日的阳光蒸蒸日上！

28、阳光多么灿烂，花儿多么美艳，鸟鸣多么婉转，风和日丽的一天。把快乐携带心间，把幸福放在身边，把祝福发送面前。愿好朋友周末快乐，共享好时光！

29、时间因祝福而流光溢彩，空气因祝福而芬芳袭人，心情因祝福而花开灿烂，当您打开信息时，愿祝福让您轻松此时此刻！周末愉快！

30、把臂膀给予飞雀就欢快了；把心抛给大海就辽阔了；把目光留给苍穹就深远了；把祝福发给你就开心了，祝周末愉快！

31、让星星送去我的祝福，让小雨送去清爽的凉风，让好运和美丽永远追随你一生，让短信一次次的奉我永远的祝福，祝周末愉快！

32、炎炎夏天，奉上真诚的问候，愿它化做晨溪与朝露，清凉惬意滋润心头！吹响祝福的风笛，为您把锦瑟弹奏祝周末愉快

33、送一份美丽让周末好心情，送一份关怀让您骄傲，送一份青春让您不老，送一份梦想让您实现，送一份友情不需回报，再送您平安才算可靠！祝您周末快乐！

34、如果诗歌会笑，周末的一定最美丽，如果旋律会笑，周末的一定动听，如果天气会笑，周末的一定最舒适，如果快乐会笑，周末的一定最幸福，周末快乐。

35、倾听祝福的心声，驱逐疲惫的心情，接受快乐的使命，振奋压抑的神经，将烦恼忧伤发配边境，让笑容成为美丽的风景，让休闲伴你一路前行。祝你周末快乐！

36、轻松一下，留一个笑脸给自己；休闲一下，留一个空间给自己；宽容一下，留一份简单给自己；放纵一下，留一份快乐给自己。祝你周末愉快！

37、周末别有天地，生活转移阵地，睡得昏天黑地，看着甜腻韩剧，揉揉疲惫身躯，游戏娱人娱己，赏景心旷神怡，尽情放松自己，问候更要直抵，祝你快乐如意！

38、亲爱的朋友，周末快乐！愿一扫而过的北风带走你的所有烦恼，留下来的是一星期的快乐和幸运！让美好伴在你的身边，愿你周末过得开心！

39、亲爱滴，此刻的你在和朋友聚会，还是在熬夜看电影，你最最贴心的我提醒您：偶尔的放松是没问题地，但不要经常，作息规律，有益健康！周末愉快！

40、生活工作忙和累，周末到来多睡睡。适当小饮别喝醉，娱乐有节别疲惫。放松身心把梦追，身体充电别浪费。轻轻祝福敞心扉，健康快乐都加倍！

41、周一工作排仔细，周二工作忙碌碌，周三工作一般般，周四工作快做完，周五工作结结尾，周六休息玩游戏，周日懒觉不早起，周末心情真欢喜，周末快乐！

42、身体是革命的本钱，嘴巴是身体的补给站。周末“周”字口儿藏里边，美味佳肴要统统尝个遍，管它胖不胖。记得约我吃大餐哟！

43、加班多的薪水少，熬夜多的健康少，票子多的回家少，权力多的自由少，运动多的疾病少，微笑多的烦恼少，朋友多的困难少。周末到，不管多少，心情要好。

44、人生如梦一场，世事总归难料；失落人之常情，不要彷徨无助；孤独常有之事，不要忧伤难过，朋友在你身旁，关心时刻不忘，注意多加休息，享受周末时光。

45、昨天的周末，变成今天的期盼，昨天的欢乐，变成今天的回味，昨天的悠闲，变成今天的奢望，周末你没盼周一吧，周一你肯定盼周末了吧！

46、擦干额头的汗水，让步伐更加坚定；丢开沉重的包袱，让旅途更加轻松；唤醒沉睡的心灵，让生活更加阳光；周末了，好好休息，明天会更好！愿你一切都好。

47、小时候，要听父母的话；上学了，要听老师的话；工作了，要听领导的话；结婚了，要听老婆的话。周末了，请你听好友一句话：要快乐放松身心，多多休息！

48、一到周末颓废，晚上泡吧烂醉。白天昏天大睡，了无生活滋味。周末时间宝贵，合理安排不累。外出郊游好嘿，风光无限真美。诚邀朋友出游，好景好人都有！

49、周末又到了，我们不出门，是为了做宅男宅女，你不出门，哼，是为了省钱吧？为了你的感情和谐，为了你的身心健康，建议你请我吃点玩点，这不过分吧！

50、星期一万事如意，星期二健康常伴，星期三开心每天，星期四鸿鹄满志，星期五家庭和睦，周末把所有的好运汇聚，祝您周末好心情！

51、时间因祝福而流光溢彩，空气因祝福而芬芳袭人，心情因祝福而花开灿烂，当你打开信息时，愿祝福让你开心此时此刻！周末愉快！

52、喜欢一种声音，是微风吹落露珠；欣赏一幅图画，是朗月点缀星空；陶醉一种气息，是幽兰弥漫旷谷；祝您周末愉快！

53、多读书以养胆气，戒发怒以养肝气，惟谨慎以养神气，须慷慨以养浩气，傲冰霜以养骨气，应谦虚以养锐气，少忧虑以养心气，薄滋味以养胃气。

54、榨杯果汁送你：一杯是葡萄汁，让你啜饮紫色的浪漫；一杯是黄瓜汁，祝坐拥绿色与健康；一杯是加蜜橙汁，愿人生甜蜜多过酸楚！

55、友情就如一坛老酒封存愈久愈香醇一句短短祝福就能开启坛盖品尝浓醇酒香；友情就如一轮红日默默付出而无求一声轻轻问候就是一束温暖阳光祝周末愉快！

56、问候一声:周末好，愿凉爽的夏风吹走的是您的烦恼，带来的是一整个星期的好运

57、去清爽的凉风，让好运和美丽永远追随你一生，让短信一次次的奉我永远的祝福，祝周末愉快！

58、喜欢一种声音，是微风吹落露珠；欣赏一幅图画，是朗月点缀星空；陶醉一种气息，是幽兰漫旷谷；祝福一位朋友，是笑看短信的你。

59、打开的是吉祥，看到的是鸿运，愿所有期望和祝福涌向您，祈望您心情舒畅万事顺意，愿这美好心愿化作真挚的祝福送给您：周末开心百分百，生活更精彩！

关于快乐旅程心得体会实用三

一、你加了一岁，加了一份魅力，加了一份成熟，加了一份智慧。

二、三伏到，手机闹，谁的祝福呱呱叫，天气燥，把茶倒，碳酸饮料咕咕闹，烈阳照，温度高，出门要戴遮阳帽，冷水澡，吹空调，温度骤降易感冒，朋友好，祝福妙，转发祝福三伏消。老朋友，生日快乐！

三、送你一块蛋糕，开心做奶油，幸福做蜡烛，健康做图案，好运做火焰，我对你的爱做盒子，包住这一切送给你，保质期是一辈子。生日快乐，尽快实现美好心愿。

四、愿你时时刻刻有快乐相伴，分分秒秒与好运缠绵，日日夜夜与安康为伴，年年岁岁有幸福开颜，朝朝暮暮有如意携腕；祝生日快乐！

五、长长的距离，长长的线，连着长长的思念。远远的空间，久久的时间，剪不断远方的掂念！

六、烘焙着粉色的甜点，冲调蓝色的音调，装饰一点橙色的微笑和绿色的心跳，如此特别的日子，我用温馨给你一个拥抱，用短信给你一声祝福：祝生日快乐！

七、美丽的生日美丽的你，牵动着我的心思我的惦记，挂记着未来挂记着过去，让我为你痴狂为你着迷，在这个美丽的日子里，特送上我真心的祝福！

八、我托空气为邮差，把我深深的思念装订成包裹，印上真心为邮戳，度恒温快递，收件人是你祝你生日快乐盈盈今日天如水，恋恋当年水似天。

九、让我的祝福像那悦耳的铃声，飘进你的耳畔，留驻你的心间，祝生日快乐！

十、你的生日，我送你一只小船，希望把你载向幸福的彼岸；你的生日，我送你浓浓的绿荫，希望能帮你遮风挡雨；你的生日，我送你甜甜的祝福：幸福快乐，健康平安！

十一、感谢您我亲爱的领导，感谢您在工作上对我的帮助，感谢您对我的培育，感谢您平时对我的照顾，衷心的祝愿您，生日快乐！

十二、生日“潜规则”：心情快乐点、身体健康点是人生二个基本点，烦恼执行零标准，快乐生活、工作的方针一生一世不变。生日快乐！

十三、有种温馨来自于对心爱的人的时时惦记，有种快乐来自于向着目标不懈的努力，有种幸福来自于平淡生活中的一点一滴，有种温暖放在心中象彩虹一样美丽！今天是你的生日，祝福你生日快乐！

十四、天上一颗星，地上一颗心，一闪一闪表真心，我为你祝福，我为你歌颂，愿你生日快乐，愿你梦想成真。

十五、打开音箱，播放最美丽的生日歌曲，扭动身躯，跳出最优美的舞姿。快乐不需要过多的言语，只是大声的欢笑，亲爱的朋友，祝你生日快乐。

十六、都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福，落在你的枕边，生日快乐！

十七、祝福的话，总是说也说不完！关怀的心，总是用也用不尽！朋友，在这个特别的日子里，送上我最衷心的祝福和关怀！祝福你：生日快乐！

十八、由于你的降临，这一天成了一个锦绣的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩！生日的烛光中摇曳一季繁花，每一支都是我的祝愿：生日快乐！

十九、青春的小船带着你又驶过了一载，愿你插上憧憬的风帆，在朝阳的沐浴下，驶向更美丽的明天。生日快乐！

二十、生命中有你，感觉精彩；回忆中有你，感觉温馨；旅途中有你，感觉温暖；朋友中有你，我不再孤单！祝你生日快乐！

二十一、祈愿您的生日，为您带来一个最瑰丽最金碧辉煌的一生。

二十二、这个日子，因您的生日而美丽动人；我们的心情，为您的生日而欢喜跃动。衷心祝福您生日快乐、万事如意！

二十三、日月轮回，潮起潮落，一切都在永无止境地进行着；很高兴又来到了今天——你的生日，平凡的轮回，祝你有不平凡的快乐，祝你生日快乐！事事顺心如意！

二十四、愿你回望过去皆是无悔，展望前程已然不辜。

二十五、时光，是一圈又一圈的年轮；岁月，是一盏又一盏的弓杯。夜深人静，终于有机会静坐，煮一壶香醇清酒，说一段往事曾经。hi，这几年，我们携手走过青春，曾经笑看烟火，曾经放声高歌，走走停停，总算又来到了今日，愿你被时光宠爱，愿你面前的路春暖花开，祝你生日快乐！

二十六、在这阔别的岁月里，愿在这喜庆的生日真诚地祝福你，收集我心中的每一份祝福，每一种愿望，祝福你的生日！

二十七、送你一张贺卡，愿你年年今日嘻唰唰；送你一枚发卡，盼你岁岁今朝乐佳佳；送你一方手帕，望你天天开心喜喳喳；送你一束鲜花，祝你生日笑哈哈！

二十八、甜甜的蛋糕，甜甜的祝福，柔柔的烛光，深深的祝福。今天是你生日，愿所有的快乐所有的幸福所有的温馨所有的好运围绕在您身边。生日快乐！

二十九、祈愿您心灵深处，好花常开，好景常在，好运永远盈满胸怀！生日快乐！真挚的友谊，由生日烛光送入你的心田，浸润你跳动的心，根根为你点燃，朵朵鲜花为你展现。

三十、感情深深，难忘你给的温存；友谊真真，保留你给的安慰；关怀纯纯，珍藏你给的关心；相伴欣欣，永恒你给的伴随，姐妹日，愿你开心快乐每一天，姐妹日快乐。生日快乐！

三十一、世上若有诤友，那就是如你对我那样关怀的兄弟姐妹。我的挚友，祝生日愉悦，新的一年中好运健康愉悦！

三十二、很开心！在你的生日到来之际，诚挚地献上我的三个祝愿：一愿你身体健康；二愿你幸福快乐；三愿你万事如意。

三十三、告别昨日的风霜雪雨，迎接今日的幸福时光；点燃生日的红蜡，留住美好的记忆；放飞所有的伤情，收起所有的眼泪，祝生日快乐！

三十四、没有五彩的鲜花，没有浪漫的诗句，没有珍贵的礼物，没有兴奋的惊喜，只有轻轻的祝福，祝你生日欢快！

三十五、年年岁岁花相似，岁岁年年福不重；醒来警觉不是梦，眉间皱纹又一重。为了孩子能够生活的更好，您操劳了一生，辛苦了一世，在您生日的这一天，孩子为你送上祝福，祝您快乐跟随，健康常在。

三十六、愿您在生日和平日，天天都沉浸在爱和欢乐里，因为您让身边亲人，个个生活在这样的幸福里。祝您生日快乐无比！

三十七、欢腾的春水倾吐着我的问候，飞扬的柳枝诉说着我的挂牵，和煦的阳光播洒着我的思念，芬芳的花朵飘散着我的祝福：祝你生日得意万事顺利！

三十八、山动的祝福是我跳动的心，跳跃的字符是我热情的爱！欢快的消息音？当然就是我对你的赞美了，祝我最亲爱的你生日快乐。

三十九、亲爱的：晚上好！夜晚祝你生日快乐！愿你我的爱如月光一样清丽温柔、纯洁无比！我把自己的一生作为礼物送给你，愿永远相伴，共度阳光与风雨！我爱你！

四十、猪啊！猪你的生日，你的生日啊！猪你快乐！你快乐，所以我快乐，你幸福，所以我幸福。因为你是我心爱的.猪！

四十一、也许这一次就是那早已注定的前缘，不然怎曾有如此的企盼，真想要将你的名字烙在心上，成为我情感的驻足点，亲爱的生日快乐！

四十二、过了今天，你又长大一岁了，愿大一岁的你在接下来的一年头，有非常可乐的心情，黄金搭档的友情，水晶之恋的爱情，蓝金组合的亲情！朋友祝生日快乐！

四十三、领导您好，今儿是你的生日，我特意送上我的祝福，愿他如一碗甜甜的长寿面，有嚼劲的面条是我长长的祝愿，可口的汤，是我对您快乐幸福和甜蜜的祝福。

四十四、无论走过十年、历经百年、穿越千年，我们的爱永远存在，你是我一生的成就，是我今生的骄傲。祝你生日快乐！

四十五、虽是一个小小的问候，但那是我的挂念；虽是一句轻轻的祝福，但那是我的心声；虽是一首心曲，但那系着我俩的友谊，祝你生日快乐！

四十六、一年一度，生命与轮回相逢狭路，我满载祝福千里奔赴，一路向流星倾诉，愿你今天怀里堆满礼物，耳里充满祝福，心里溢满温度，生日过得最酷！

四十七、感谢这个日子，为我送来了你；感谢这个日子，诞生我的爱人。你的生日我将永生谨记，你的生日我将祝福到底。亲爱的，祝你生日快乐！永远美丽！

四十八、愿你的生日布满无限的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你所有的梦想甜蜜，愿你爱的人幸福快乐，爱你的人健康美满，愿你这一年称心如意！

四十九、送你一个聚宝盆，英镑，美金，人民币，希望你花不完，送你一个健康包，心康，脑康，全身康，祝愿你一生健康，朋友，祝你生日快乐。

五十、我认为健康和快乐是人生最重要的两件东西，真诚的祝愿健康和快乐永远伴随你，生日快乐！

五十一、领导您好，四季的风吹动岁月的风铃，奏响为你生日祝愿的歌，愿你在自己的花季，永远充满活力。

五十二、今天是你生日，我为你做了一碗长寿面，每根面条里都有一份快乐，最后浇上开心的汤汁、放上幸福的煎蛋。愿你吃在嘴里，美在心里。生日快乐！

五十三、一年中的今天属于你，一生中我这颗心属于你。

五十四、在思念之中，我想起了你的生日，我谨用只字片语，表达对你的情怀：祝你拥有一个快乐的生日。

五十五、想送你一片枫叶，怕你觉得太轻；想送你一个闹铃，怕你觉得太吵；我想来想去，还是决定对着月亮许愿，让月亮送去我的祝福，祝你生日快乐！

五十六、在宁静的夜晚，点着暗淡的烛光，听着轻轻的音乐，品着浓浓的葡萄酒，让我陪伴你度过一天难忘的生日！

五十七、悦耳的音乐传递梦想，璀璨的烛光闪烁希望，艳丽的鲜花飘散芬芳，精美的贺卡诉说吉祥，甜蜜的蛋糕寄托安康，温馨的短信祝福悠长。生日快乐！

五十八、我不知道流星能划多久祝福，值不值得追求我不知道昙花能开多久，值不值得等候；我只知道你是我今生最好的朋友，值得我用一生去珍惜挽留。

关于快乐旅程心得体会实用四

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好!

今天是一个美好的日子——六一儿童节。可爱的天气，迷人的花香，喜悦的笑脸，快乐得砰砰直跳的小小心脏，不要说枝头的小鸟，连树叶和小草都在为我们欢唱。

今天又是一个特别的日子，我不仅十分开心，而且非常激动，因为我也像哥哥姐姐一样，佩戴上了鲜艳的红领巾，成了一名光荣的少先队员。在幼儿园的时候，我就羡慕胸前飘扬着红领巾的哥哥姐姐，觉得漂亮又神气。

上了一年级，我渐渐懂得，戴上红领巾就是加入了少先队，代表着进步了，长大了。为了这一天，我一直在努力，上课认真听讲，积极动脑思考;课下团结伙伴，文明礼貌，热爱劳动讲卫生，努力做一名好学生，做一个好孩子。

今天，我也成了一名少先队员，终于如愿以偿地戴上了鲜艳的红领巾，心里真是说不出的骄傲和自豪!

老师告诉我们，红领巾是红旗的一角，是无数革命前辈为了自由和幸福，用鲜血染红的。红领巾上有他们对我们的爱，有他们对我们的期望。红领巾是一种荣誉，更是我们不断进步的红旗。我一定珍惜它，爱护它，努力做一个好孩子，努力做一个好学生，努力做一个好公民，为它增光，为它添彩!

敬爱的老师，亲爱的爸爸妈妈，请相信：我们今天是祖国的花朵，明天就是祖国的栋梁。

谢谢大家!(队礼)

关于快乐旅程心得体会实用五

大家好:

今天我演讲的题目是——学会自我调节，做一名幸福快乐的教师。

一位心理学家曾说，教育是心灵对心灵的呼唤，是用心灵来浇灌心灵。教师不仅需要知识、技能去影响学生，还要通过自己的人格与道德的力量、通过自己的言传身教以及自身良好的情绪去感染学生，这种区别与其他职业的特殊性决定了教师必须具备比常人更好的心理素质。

然而，不少调查研究显示:现今教师队伍的心理状况不容乐观，教师是教育的直接实施者，其心理素质直接或间接地影响教育的全过程。叶澜老师在《教师角色与教师发展新探》一书中这样写道:“没有教师生命质量的提升，就很难有学生的精神解放;没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展;没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。只有当教育者自觉完善自己时，才更有利于学生的完善和发展。”换言之，没有教师队伍心理素质的提高，就没有学生素质的提高。

那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断提高自己的心里素质水平，从而做一名幸福、快乐的教师呢?

首先我们要正确认识自我。

古人云:“人贵有自知之明。”“天生我材必有用。”教师也是人，既然是人，就有生存和发展的问题，同时难免或多或少地有某种程度的适应问题，如果这些问题不能即时有效地解决，就会形成心理疾病。这样对个人、对教育都是有害而无益。

那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断提高自己的心里素质水平，从而成为一名幸福、快乐的教师呢?

首先我们要正确认识自我，对自我不能估计过高，认为自己是最完美的。也不能对自己估计过低，用自己的短处和别人的长处比，陷入痛苦之中。这两方面都会使人丧失适合自我发展与成功的机会。我们要学会从多方面、多渠道了解自己，学会从周围的世界中提取有关自我的真实反馈，避免由于自己的主观理解带来误差。

人无完人，每个人难免存在一些不足和不完善的地方。要悦纳自我，既要肯定自己的优点，又要接纳自己的缺点，给自己一个良好的心境投身到教育教学改革之中，不断接受新事物，不断提高自我修养，这样才能永保激情，才会成功而快乐。

其次热爱生活，释放压力。

压力是影响心理健康的主要因素。过度的工作压力，使人产生生理、心理以及行为失调反应。

从心理学的角度来看，人的心理压力要定期或不定期地释放，来求得心理平衡。教师长期在教学的精神压力下，也需要寻找释放的途径。情绪的宣泄可以从“身”和“心”两方面着手。“心”的方面可在适当的环境下找人倾诉，将心中的烦恼向亲朋好友诉说，会使人感到心理轻松。或者在适当的环境下放声大哭、大笑或给自己写日记。“身”的方面如剧烈的体力劳动、纵情高歌、逛街购物等，还可以出门旅游，在大自然中陶冶自己的性情。

最后也是最重要的一点就是用一颗平和、快乐的心看待一切。

以我自己为例，初进学校那会儿，看到一个班那么多的学生，一个个鲜活的个体，爱打又爱闹，真的是不适应，上课没两天，嗓子就哑了，无名火时不时地冒出来，觉得特别的烦躁和无奈。可有一天，我在网上看到这样一句话:“因为教育是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业，而且，只有当教育者自觉地完善自己时，才能更有利于学生的完善和发展，换句话说，没有教师的幸福感觉，就很难有学生的幸福感受。”

于是我开始试着改变，凡事我都用欣赏的眼光来看待。教师育人，教书重要，育人更重要。作为教师教会学生做人的基本道理，这才是最重要的任务。我们应该“有教无类”地接纳身边的每一个学生，以每一个学生为基准，因材施教，对孩子多一份宽容，让学生学会在自信，在快乐成长中获得幸福!当然在你发现给了学生一份宽容的同时自己也得到了更多的尊重、快乐和幸福!

人们常说：“知足常乐，不知足常进步!作为教师，那要看你如何把握好这个进退的尺度，如何看待这个“知足”和“不知足”。虽然教师的职业是艰辛而坎坷，但我们要学会自我调节，自我释放，自我定位。

总之，作为一名教师，我们要积极主动地改善和完善自己，让自己的心灵充满阳光，让自己的心态轻松超然，只有这样，才能成为一名心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。

最后我愿送给大家一句话，结束我的演讲：“快乐本为感觉，幸福取决于心情，教师工作性质更是如此。只要我们尽心尽力，追求心中完善的境界，无愧于“人民教师”这个光荣的称号，纵然我们不刻意追求幸福，真正的幸福将会常驻我们的心中。”

谢谢大家!

关于快乐旅程心得体会实用六

师者，所以传道授业解惑也。传道是教师的首要任务，教师的天职在于育人，在于培育学生美好的心灵。正如家赫〃斯宾塞先生在《斯宾塞的快乐教育》一书中这样写道：“无论是家庭教育还是学校教育，它在本质上除了知识传递，道德培养之外，就应该是对孩子权力的尊重。不明白这一点，任何苦心孤诣的教育都是会失败的。”

初读《斯宾塞的快乐教育》一书是因为有了自己的孩子后，很多意想不到的事情让我措手不及，觉得更应该补充一下对教育孩子的知识空缺，于是才着手阅读了这本书。

这本书既关注了儿童的智力因素，又关注了儿童的品德、情感、习惯等非智力因素，而这些都是在“快乐”中不知不觉地进行着的。在读这本书时，我感觉少了阅读教育理论专著的生涩，多了那份亲切与共鸣。我深深地被斯宾塞富于人性的教育思想所震撼，为他奇妙的开创性的教育方法所吸引，为一百多年前他那先进的教育理念而惊讶。我曾经写过一篇文章“学海无涯乐作舟”，看完《斯宾塞的快乐教育》一书后，我才真正领悟到：只有“快乐教育”才能最大限度地调动起孩子的求知欲、创造欲和自信心。我想，快乐应该是学习的真谛，是人生的真谛。有时我也在反思自己，确实会因为自身的其他因素影响了情绪而牵累到孩子，看着孩子那无辜的眼神而心生内疚;也常常为自己在日常教育中曾经有过的一些过失和错误判断而惭愧;也为自己偶尔的一些与斯宾塞的方法相同的教育方法而高兴。中国历来都崇尚头悬梁、锥刺股的学习方法，并长期认为学习是严肃得近乎苦“差事”的事。学习之苦犹如咖啡之苦是无法剔除的，但人们是为了享受而去喝咖啡，却很少有人是为了享受来学习。 书中谈到，教育者要有效地教育孩子，就必须做一些教育的准备：需要点钻研、需要点机智、需要点忍耐，还需要自我克制。抛却机智不谈，当学生出现问题时，我们更多的是找出孩子的不是，却很少真正地分析问题产生的根源，很少给予孩子真正的关怀。

有一句话讲得真好“在教育你的孩子时也要进行对自己的教育”。我们总是以教育者的身份出现在孩子们面前，却往往忘了让自己不断地接受教育。

而对于知识的学习，斯宾塞谈到：痛苦的功课使人感到知识讨厌，而愉快的功课会使知识吸引人。那些在恐吓和惩罚中得到知识的人们，日后很可能不继续钻研;而那些以愉快的发现获得知识的人们，不只是因为知识本身是有趣的，而且许多快意和成功的体验将促使他们终身进行自我教育，这不就是教育的真谛吗?我相信每一个有责任心的老师都如我一样，希望自己的课堂成为愉快的课堂，希望自己的学生快乐学习并学有所成，这也将成为我们共同努力的方向……

斯宾塞还这样说：“爱，真的需要说出来。美好的情感当你说出来时，也会唤起别人同样美好的情感。”最令我难忘的是这样一个章节《走进孩子内心的12 张卡片》，不管怎样的学生，他都需要交流，他都有一个属于自己的世界。有首歌这样唱：你快乐吗?我很快乐。我想，快乐应该是人生的真谛。

当孩子失败的时候，告诉他：一切都可以重来; 当孩子遭遇不公的时候，告诉他：这不是你的错; 当孩子悲观的时候，告诉他：你已经开始走向成功了; 当孩子怨恨时，告诉他：每个人都会出错的，宽容一些，对大家都有好处。

读着这本书，我也很羡慕斯宾塞先生，因为他说他可以完全按自己快乐教育的方法来教学，而我们现实的教育却有着种.种束缚，但不管怎样，我们都期待着能以斯宾塞快乐教育的精髓，努力学习做一个快乐的教育者，带着孩子们去“享受学习的快乐” 其实，每个教师都对他们的学生怀着一腔赤诚的爱，这就是人们所说的师爱。但爱和有目的的教育是不同的，它更需要一些耐心、技巧，只要我们本着尊重孩子的原则，一定能够创造出和谐的育人氛围。

关于快乐旅程心得体会实用七

“欧耶！”弟弟高兴得跳了起来，我高兴地飞奔进自己的房间收拾东西。爷爷奶奶坐在一边笑眯眯的看着我们。妈妈只说我们太着急。

为什么呢？原来是爸爸说后天一起去欢乐谷玩，我盼望着后天快点到，可是时间似乎在与我作对，我头一次觉得度日如年。连续激动了两天，那天终于来到了。

我们一家人坐着大巴来到了欢乐谷。只听见嘈杂的人声和美妙的音乐混在一起。我们刚进大门，就见门边站着的“魔鬼”朝我们走来，我与他们打招呼，还和他合了影。

进到里面，我迫不及待地拉着爸爸让他陪我一起坐海盗船。我本以为海盗船有多好玩，可当它摇摆起来时，我顿时懵了，被吓得啊啊大叫起来，当走下船时，我看见爸爸被叫的脸都变了，说：“下次再也不能坐这个了，太吓人，我的魂都吓飞了！”我和妈妈哈哈大笑。

接着向前走，我看见了蹦极机，我、弟弟和妈妈坐上去，先开始慢慢上升。我说：“真没意思。”话刚落地，“刷”的一声，我们往下降，接着又是急速上升……等蹦极机停下来时，我的脸色苍白，弟弟和妈妈嗓子都喊哑了。过了好一段时间，我才缓过来。

接着我们去坐了旋转木马，它可比前两项好多了。

后来，我们又去玩了“空中飞椅”、“大摆盘”……到临走时，还看了一场电影。

回家时，我坐在大巴车上，感觉到无比的愉快，当然有的游戏当时让我们很受刺激，但是回想起来，还是很兴奋地。那一次，我真快乐。

关于快乐旅程心得体会实用八

大家好!我叫__x，就读于__中学。我性格开朗活泼，有许多爱好----绘画、打羽毛球、听歌、做手工小制作……如果，你要问我，“你最喜欢干什么啊?”我便会恢复你一句话，“当然是读书了。”读书有很多好处。

读书可以是劳累的身体得到放松，是空虚的心灵得到充实，龟裂的心田得到滋润。读书可以丰富自己的文化知识，增添智慧，还可以提升自己的作文水平。此外，读书可以陶冶人的情操、丰富人的情感。书是一座快乐的富矿，储存了大量浓缩的欢愉因子，当你静夜扶卷的时候，那些因子如同香氛蒸腾，迷住了你的双眼，你眉飞色舞，中了蛊似的笑起来，独享其乐。

还在我咿咿呀呀的学说话的时候，我就在妈妈讲的故事中成长，《丑小鸭》、《白雪公主》、《灰姑娘》、《青蛙王子》、《拇指姑娘》等等。其中，我最喜欢的故事是《丑小鸭》。《丑小鸭》主要讲述了鸭妈妈有许多鸭宝宝，其中长相很丑的小雅收到了同伴的冷落。一天，它在一条河里游泳，小鸭一低头，看见水中倒映出了身披白羽毛的天鹅，它很高兴自己变得这么漂亮。这个故事告诉了我自己有缺陷不能自卑，要正确的去看待，总有一天“白天鹅”是自己。

等到自己会看书的时候，妈妈就给我买了一些看图识数字、认识物品的书。这样，我学到了最基本的知识----阿拉伯数字和认识并了解了一些生活用品的功能。

一、二年级的时候，我有了自己的书柜，还会给书分类。比如:科幻类的《外星人》、童话类的《一千零一夜》、知识类的《百科全书》……这才真正的与童话世界里的主人公交谈、与书做朋友。

到了六年级的时候，我就读完了四大名着。《西游记》里聪明机智、神通广大的齐天大圣孙悟空让我记忆犹新，《三国演义》里知天文晓地理、神机妙算的诸葛亮让我赞叹不已，《红楼梦》里聪明能干还略带泼辣的王熙凤真是女中豪杰，《水浒传》里安分守己、勇而有谋号称“豹子头”的林冲让我佩服不已。

到了初一，老师为了鼓励我们读书，抽出了一节课当做我们的阅读课。同学们读的书都是每个同学从家里带来的，然后等到阅读课时，同学们换书看。最近，我在读《少年奇才故事》。这本书讲述的是各个成功人士在少年出现的困难并解决了问题成为了现在的成功人士。这本书告诉了我遇到困难，要想解决的办法，努力的克服它，就能成功。

书，仅仅是白纸黑字，但在这黑字中间，千般滋味，经过阅读会成为个人的体会，不断的滋养着你的精神乐园，使人心情愉快!