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远足拉练感受范文简短(精选19篇)

时间：2022-01-19 11:14:09

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远足拉练感受范文简短(精选19篇)

远足拉练心得体会题目

环境保护是当今世界所面临的一大问题，我们每个人都应该做出贡献。写总结要注重实用性，能够让别人从中获得一些有益的启示和帮助。以下是一些时间管理的技巧和策略，希望对大家有所帮助。

远足拉练感受范文简短篇一

“一年之计在于春”，在这万物复苏的季节里，学校组织了一次非常有意义的远足活动——榧乡枫桥行。

早晨天还蒙蒙亮，22辆红色大巴就从诸暨中学的大门浩浩荡荡地驶向了枫桥榧乡，我们在一座石牌坊下下车，开始了远足的征程。可惜天公不作美，刚下车才走了五、六分钟，我们就迎来了一场不大不小的雨。但我们仍然个个精神抖擞，昂首拓步。一个多小时后，虽然太阳早已转怒为喜，但我们已经明显地感觉到体力的不支，脚上也硌出水泡了，每走一步都针扎一样地疼一下。脚步也开始越发地沉重，像灌了铅似的抬不起来，我们都已经再也没有力气说话了，没有了开始时的滔滔不绝于口，取而代之的是“相顾无言，惟有泪千行。”总之，我们很多人都已经累得记不起是怎么回到学校的了。

30公里的路，或许对我们的父辈来说不算什么，但对于我们这些从小娇生惯养，没有吃过多少苦的90后来说，无疑是一项巨大的挑战。也许是我们年轻，还不知道什么能难倒我们，30公里的路也还是踉踉跄跄的走过了。而我在脚底磨出三个水泡后也总结出了一个理：山是一道坎，它高，它威严，它绵延着一股凌人的气势，阻挡着人们的脚步。然而再巍峨的山也能被征服。

生活，亦是如此。他从来不是一条康庄大道，沿着既定的轨迹便能到达理想的高地，总是有那么一道道坎阻挡着前进的步伐。于是很多人停在了追梦的路上。而只有那些跨过了生命的坎坷的人才最终寻的了梦想，找到了真理，迎来了光明和希望。

带着热情与执着上路，坚定地告诉自己：必须跨过这道坎，那么面对困难和坎坷时，我们便会坚信，跨过了它，理想的高地便在前方。

在探求光明的路途上，面对黑暗和绝望，请告诉自己：必须跨过这道坎，因为只有跨过了它方能寻得光明与希望。

带着信念与执着上路，坚定地告诉自己：必须跨过这道坎，那么面对绝望和黑暗时，我们便会坚信，跨过了它，黎明的曙光便在前方。

跨过这道坎，坎是什么？不仅仅是生活中的失意，不仅仅是眼前的困难，更是自己的心坎，心中对于未来的不确定与前进途中的退缩。

跨过这道坎，如何去跨？不是只凭嘴上说说，不是只用双眼观望，而是用信念去征服，用行动去逾越，凭着执着和坚强去克服生命中的一个个障碍。

必须抱有希望，必须战胜自我，必须跨过这道坎。请坚信，坎坷过后便是平地，理想的高地就在前方。

远足，顾名思义，是走很远的路。

这次我算尝到苦头了，走了七十二里路。我记得我回到教室的第一感觉就是想把我的双腿锯掉，然后有种止痛要让它马上又不痛了。不过那是不现实的！

下面来讲点现实的东西。我们从学校出发，准确的说是八点启程，沿途一直走，中途没有休息。去的时候还好，大家激情饱满。我和几个兄弟们撒泡尿就掉队了，而且落后了七八个班，所以我们不得不拿出百米冲刺的勇气，冒着走不回去的险，向前猛冲。所幸我们跟上了队伍。中途看的风景还不错。有一兄弟连鸭和鹅都分辨不清，见了鸭就说“哇，好多鸭啊！”。我们告诉他那不是鸭那是鹅，他说“袄”。然后见了鹅他说“哇，那就是鸭了哇？”。我们又告诉他那是鸡不是鸭。他被我们耍得团团转。我都不知道他是不是安远人。

中途照的照片，那才叫搞笑，形态万千，美的让人流口水。那些田让我感触最深，我看见那些田觉得自己心都阔了不少，很大一块平地，上面还有稻草，枯黄了，有些冷色调，不过相对于颜色各异的城市表情，我比较喜欢这种自然的.美。单一而纯洁。

我们老师是跟我们一起走的，我尤其佩服三个老师，一个是我们校长，一个是我们学校的书记，另外一个是我们数学老师。他们是一直陪着我们走的，而且走的比我们还更快。我都自愧不如了。唉！姜还是老的辣啊！

有很多“精明小鬼”就抄小道，我们绕了一座山，而他们只需要走直路。结果我们得知后被气的半死。不过我想我们都不会后悔的，起码以后我们还可以跟我们的子女说“看，你爸我当年是多么的勇敢！走了七十二公里！要多向我学习，知道不？要有吃苦精神！”。

萝卜带着我们班的小分队居然超旗帜，结果我们班第一个到山顶，其实也就是班牌第一个到山顶。

很不幸的是，回家的时候所有人都萎了。更糟糕的是，在回来的路上我一直肚子疼，而且越来越疼，不过我还是忍了，够坚强吧？（允许我自恋一下哈？）。

其实这次远足的意义不是很大，一次吃苦就能一生记住它吗？可能过个年就忘了，所记得的可能就剩下可以炫耀的荣誉了。

远足过了，我的腿也几乎要断了，人也几乎死了过去，不过又活了过来。

长长的远足结束了，每个人的心中或多或少存着一些感慨。

许多同学的脚走出了水泡，但还是坚持着，为了什么？为了面子？为了不被人瞧不起？为了证明自己？不，不是这样的。

是为了一种信念。

我们不会输，只要我们不瘫软在地上站不起来，不埋怨他人而不反省自己，不悲叹命运，我们没有输。也许是维持着不输的状态也好。我们从没有想到我们会输。因为凡是较量，当我们想到我们可能倒输的那一刹那，我们便已经输了。

我们一定会赢的。

不知为何，只是这么一种莫名的信心，但有些人走到血淌都不肯停歇，我们一刻不停走着，像是漫长的迁徙。

我们一定会成功的，只要想得到，便能达得到。

事实证明，我们成功了。

没有喜悦与悲伤，我们内心平静，没有哪个时候比现在的我们更像一个集体。

远足拉练感受范文简短篇二

一、行政分工：

二、行政职责：

1、活动前一天召开蹲点年级正、副班主任会议。向正副班主任明确远足前的教育内容，远足时的注意事项。

2、出发前对所在年级的.学生进行集体讲话，进一步教育学生安全远足和环保远足。

3、活动前将突发事情处理所需车辆确定到人。

4、统计不参加远足的人数，并确认班主任是否已与家长进行了联系。

5、活动前了解每班准备情况，尤其是活动前的教育情况。

6、确保远足过程的安全有序。在远足途中适时安排学生休息，及时处理远足中的突发事情。

7、评选远足中组织管理好的班级。

三、班主任职责。

活动前：

1、师生同讨论，共同制定“班花友情提醒卡”

班主任利用周四班队引导学生将远足与班花相联系，共同讨论制定“班花友情提醒卡”，进一步明确远足的要求。

2、组建远足管理骨干。

将全班分成几个小组，定好组长和大组长，明确职责，在远足中形成层层监管网：班长管大组长，大组长管小组长，小组长管好每个组员。

3、活动前一天摸清班中体质较弱和不参加远足的学生名单，与家长取得联系。

4、远足所带物品倡导“节俭”

带矿泉水或水壶，充饥食品保证吃饱就行。坚决制止带零食、饮料。

5、准备午餐和休息时的报纸或桌布等辅助物品。

活动时：

1、路队安全。

正副班主任一前一后，确保路队安全，尤其是过马路的安全。

2、密切关注班中学生的情况。对于突发事情及时处理并上报蹲点行政领导。

3、在目的地休息、活动时做到“有序”、“有德”、“有意义”

有序：学生不东奔西走，不擅自自由活动，上厕所需请示并与同学结伴去。

有德：不损坏农作物，不丢不留一样垃圾。

有意义：组织学生开展一些娱乐活动，为远足增添更多的快乐。

活动后：

1、远足后组织学生进行自评互评。（自评互评表由学校提供）。

2、评比。

（1）在班中评选“守记班花”、“文明班花”、“环保班花”、“助人班花”、“坚强班花”、“节俭班花”。

评比总人数不超过班级的30%，评选结果发放喜报。

3—6年级在语文老师指导下，写好相关作文，并上交两篇参加学校的评选。

（3）评选远足中组织管理优秀的班级。

远足拉练感受范文简短篇三

当我们得知这次远足时都很激动,因为得到了一个很好的锻炼身体、磨练意志的机会。就我来说对于这次远足没有过多的忧虑和担心,因为我从来没有走过90多里的路,不知道那是多远的距离。

出发前的那天早上,由于刚下过雨,空气十分清新。同学们都早早的来到校园,都很重视这次远足。随着校领导出发的枪声滑过天空,大部队便浩浩荡荡的出发了。

去的时候大家有说有笑,我们都怀着一颗必胜的信心,用自己的顽强的意志去完成这段征程。我们要用我们的实际行动证明90后的我们是好样的。

到达朱家岗烈士陵园已经是中午了,虽说我们都很饿,但在缅怀烈士时没有一个人喊累或蹲下,我们抱着“泰山崩于前而色不变,xx落于前而身不移”的决心,用自己赤诚的心去向烈士们默哀。

吃饭时大家围在一起,互相分享着自己带来的食物,互相谈论着远足时发生的趣事,充分体现了集体的凝聚了,通过这次活动大家的友谊更深了。

我们“虽心比天高,但命比纸薄”,回去时大家的激情少了许多,但大家互相鼓励着,扶持着,艰难的走下去。没人喊苦,没人叫累,最终完成了这段旅程,露出了灿烂的微笑。

通过这次远足我们磨练了自己的意志,在以后,我们对挫折必定会勇敢的面对。

远足拉练感受范文简短篇四

人生路漫漫，体会甜酸苦辣。人生就像一次旅途，只需坚持不懈出来，必定能做到取得成功的之岸。

——题记。

一个开朗的早晨，走在硬实的沥青路上，心态是这般的兴奋。

马路边，野草绽开，树木丛生，百鸟争鸣，车子来来去去，人潮人海，好一个非常热闹的全球。渡步向前走，时尔会望到自身的几栋我的母校。此前，了解的校园内，是陈旧的，简单的;现如今，千姿百态，一幢幢高楼大厦耸起，屹立在我眼前，看起来有一些万万达不到。

饱经拐角处，就是另一番美丽风景。葱翠的花草树木，弯弯曲曲石拱桥，宁静的湖水，也有几个老年人在悠闲自在垂钓，真可以说‘别有一般味道在心中’。

踏入河卵石砌成的小道，脚底软绵绵的，内心温暖的。立在胡泊的一处，通过石拱桥，举视远处，一眼望看不到正对面的之岸。碧海相连，如似浩渺的草原。突然之间，便觉得有一些疲劳，我觉得其他的人也就是这般吧!大家便停步歇息，一会儿有歌曲想到，震撼人心大家的心弦，又似在鼓励大家，不上最终，大家绝不认输的英勇气概。

那一天，就是我此生当中最美好的时光，也就是我此生当中最长久的路程。

中途，桥上，有四根柱头直上云霄，真像‘四大天王’守卫在那里。她们兢兢业业，从来不埋怨从来不借助。時间的.冲洗，雨打风吹，正磨炼了她们的信念，使她们变的极其坚毅。

快到终点站时，花朵以笑容迎来大家，柳儿以舞步祝贺大家，老师们以诚尊重大家。抵达终点站时，听后到的第一句话并不是;好累呀!只是一句真心实意的语句：总算能够回家了探望爸爸妈妈了。

不经意间，此次旅途就是这样结束。尽管非常累，但很快乐。

人生路漫漫。人生路途中，有艰辛，有愉悦;有痛楚，有快乐。因而，没事儿一味埋怨日常生活过多不顺心，那般会丧失很多开心。一直，只需坚持不懈，定能抵达取得成功的之岸。

只需心中有景，哪里都是有芬芳。是的，只需有理想，有梦想，定能造就人生道路的光辉。

远足拉练感受范文简短篇五

在长征远足拉练中，我收获了很多，体验了团队合作的力量，也锻炼了自己的身心素质。在长时间的远足过程中，我深刻体会到了困难与挑战，同时也感受到了成功和成长的喜悦。以下将结合个人经历，总结我在长征远足拉练中的心得体会。

第二段：团队合作的力量。

在长征远足拉练中，团队合作是至关重要的。在我们的小队中，每个人都扮演着不同的角色，各司其职。有的同学负责带路，有的同学负责携带重物，有的同学负责照顾其他队员的身体状况。大家相互帮助，共同推动着整个队伍向前。当有同学遇到困难时，大家会毫不犹豫地伸出援手，鼓励对方坚持下去。在此过程中，我深刻感受到了团队合作的力量，我们的小队凭借着默契和努力，成功地完成了每一天的远足任务。这让我明白了团队合作的重要性，并从中学到了如何更好地协作和合作。

第三段：挑战与成长。

长征远足拉练是一项极具挑战性的活动。在长时间的徒步过程中，我们经历了极端的天气条件，艰难的山地道路以及身体疲惫。一开始，我曾一度感到力不从心，但是通过同伴们的鼓励和努力，我渐渐克服了困难，逐渐成长起来。每一次成功克服困难，都让我更加坚定地相信自己的能力，并勇敢地面对下一个挑战。通过不懈的努力和持续的挑战，我在长征远足拉练中不仅锻炼了身体素质，也培养了自己的意志品质和心理素质。

第四段：心理素质的培养。

长征远足拉练中的远足条件，让我更深刻地认识到了自己的身体与心理的脆弱。在长时间的行走中，很容易产生疲劳和疼痛，情绪也会有所波动。然而，面对这些困难，我们不能够妥协和放弃。我通过学会调整心态，保持积极的态度来克服困难。每天早晨，我都会告诉自己，我可以做到，我会坚持下去。这种积极的心态帮助我度过了最艰难的那些时刻，也让我在长征远足拉练中有了更深的成长。

第五段：总结与反思。

长征远足拉练给了我很大的成长机会，让我学会了团队合作、克服困难和保持积极心态。这一次的体验不仅让我更加了解了自己的能力，也对团队合作和个人发展有了更深入的理解。在今后的生活和学习中，我将会始终保持积极的态度，勇于承担挑战，并且懂得团队合作的重要性。我相信这些经验将会在我未来的人生道路上起到重要的指导作用。

总之，长征远足拉练让我亲身体验到了团队合作的力量，获得了宝贵的成长机会，并培养了我的心理素质。通过这次活动，我明白了成功和成长的背后需要付出的努力和坚持。我会将这次宝贵的经历应用于我的生活和学习中，不断努力，追求更优秀的自己。长征远足拉练的心得体会将陪伴我成长，并且对我的未来产生积极而深远的影响。

远足拉练感受范文简短篇六

近日，我们班级开展了一次长征远足拉练活动。经过一段时间的准备，我们充满期待地踏上了征程。在这次活动中，我收获颇多，深刻体会到了长征精神的力量。

第二段：锻炼意志力和坚强毅力。

长征远足拉练是一项需要长时间坚持的活动。从出发到到达目的地，我们需步行数十公里，经历各种环境的考验。在这个过程中，我深刻体会到了锻炼意志力和坚强毅力的重要性。当步行的路途越来越远，双脚逐渐酸痛，体力逐渐消耗殆尽时，只有坚持下去，尽快适应环境的变化，才能达到目的地。这种坚持不懈、勇往直前的精神，让我深受鼓舞。

第三段：团队协作和沟通能力的提升。

在长征远足拉练过程中，所有队员需要在同一个目标下紧密配合，形成一个高效的团队。在背负行囊行进的时候，我们必须相互扶持、互相协助，共同面对困难。这时候，团队的每一个成员都发挥了重要作用，每个人都在默默贡献。通过这次拉练，我深刻意识到团队协作的重要性，并通过与队友的合作，提升了自己的沟通能力和与人相处的技巧。

第四段：对自然环境的保护和珍惜。

在长征远足拉练的过程中，我深切感受到了大自然的伟大和脆弱。我们行进的路途是美丽的大自然，而我们的任务是保护它。在这次拉练中，我们不仅要尽量保持环境的整洁和美丽，还要学会珍惜自然资源，合理利用它们。我和我的队友们不断提醒彼此要注意环境保护，我们希望将这种意识带回学校，将环保理念传递给更多的人。

第五段：长征精神的传承和发扬。

长征远足拉练是对长征精神的一种传承和发扬。长征是一段艰苦卓绝的历史，是中国共产党领导全国各族人民进行伟大斗争的历史象征。在这次活动中，我始终铭记长征的艰辛与伟大，感受到了长征精神的力量。长征精神是一种坚定的信念和无畏的勇气，它鼓舞着我们奋发向前，不畏困难，努力追求自己的目标。这次拉练让我更加深刻地理解了长征精神，并决心将其发扬光大。

总结：通过长征远足拉练，我收获颇多，锻炼了意志力和坚强毅力，提升了团队协作和沟通能力，增强了环境保护意识，深化了对长征精神的理解。我相信，这次宝贵的经历将使我更加健康、自信地面对未来的人生，做一个有责任心、有担当的人。同时，也希望将这次拉练的体验和心得与更多的人分享，让他们也能从中获益，并共同传承和发扬长征精神的力量。

远足拉练感受范文简短篇七

除了赏心悦目的景色，让我感触最深的就是我们旅程中那种活泼向上、积极进取的精神，旅程再远没有怕过、双脚再痛没有听过。

喊着嘹亮的口号、迈着坚定的步伐，以最饱满的精神迎着困难向前上。

最令我动容的时候就是在旅途最后一段时，人们早已筋疲力尽，既能强颜欢笑，边走边唱着鼓舞人心的《一二三四歌》。其乐观进取的精神显而易见。

在这次远足拉练时我收益良多：不但让我们放松心身，而且还磨练我们的意志。由此我感觉到英华学子团结互助的自觉性及朝气蓬勃的生命力。

一直很期待青年教师培训，也很希望通过此次培训能使自己获得各方面的提升，更希望通过培训使自己尽快熟悉工作，以全新的姿态投入到工作中。虽然前几天的培训对我这个“特殊”的办公室工作人员缺乏针对性，但我还是坚持听了下来，收获也很多。

要谈谈此次远足拉练的体会，我个人觉得可谈的不多，经历过独自一人骑行南京后，这次拉练对我来说变得有些平淡，没有太多激情，也没有太大挑战。想想骑行南京的那段时间，那种劳累，那种寂寞，那种艰难，那种在大雨中骑行的勇气，那种在路边睡着的狼狈，那种累倒在路边的落魄，还有那一直坚持到最后的毅力，现在想想真的是自己一段宝贵的经历，人生的宝贵财富。

本次拉练自己还是有几点感想的：

1.这种拉练真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多数老师还是没有这种拉练经历的吧，35公里拉练也不算短，经历一下对自己是一种毅力的锻炼。

2.学校领导很重视，组织得很严密。无论是前期准备，期间的跟踪陪护，还是事后的总结汇报都井然有序。一个镜头印象深刻，过马路的时候高主任冲在前面站在马路中间举起大旗示意来往车辆慢行，对青年教师呵护有加。

3.对能够坚持下来的老师表示敬佩。35公里毕竟不是个很短的路程，尤其对女教师来说更是有一定难度，但是绝大部分教师还是坚持到了最后，我对他们表示钦佩，这是一种态度，也是人格的体现。

5.期待以后老师们能将拉练中坚持不懈的精神应用到以后的教学工作中。

其实我还是更愿意谈谈对自己工作的几点想法。

从小到大，自己一直都算是比较“优秀”的一类，并不是说是自己本身有多优秀，而是自己无论在什么环境中，都不想甘居人后，都想争个优秀。因此每到一个新环境里自己都有一个从默默无闻到慢慢被人们注意再到取得些许成绩的这么个过程。走出校园走进单位，这应该算是人生中环境转变最大的一次，真的希望能顺利得完成过渡，尽快适应单位的工作环境，更希望用最短的时间取得些许成绩。我工作前的人生是优秀的，我坚信我工作后的人生应该是更优秀的。

想法1：工作态度。

我还是延续以往学习工作的态度，认真、负责、尽自己全力做到最好。一直以来自己无论是对待工作还是学习都是全心全意尽自己最大的努力去做到最好，也许自己能力有限，但我一定会做到我能力范围内的最好。曾经有段时间自己做事变得敷衍，但那只是我自己一时的情绪波动，不是我的风格。自己常说的一句话，“宁愿少吃点少睡点也要把工作做好”。

想法2：工作目标。

一直以来自己都是一个有目标的人，我现在的目标就是争取半年时间内将自己的工作做到全方位熟练，两年争取干出点成绩来。前些天一直对自己的工作定位不是很明确，跟主任交流之后清晰了很多。我觉得工作的开始更是考验自己学习能力的过程。虽然现在对自己的工作还很不了解，更谈不上熟练，但我觉得自己的学习能力不算差，我希望在未来的半年时间里，什么事情都先不考虑，全身心的投入到工作中，认真学习，半年内一定要熟练自己的工作。两年是自己工作的一个门槛，我希望两年后能赢得领导和同时的认可。

我的想法绝不只是这两点，时间仓促就先写这些，真心希望自己的工作能做好，自己的未来会更好，一中的未来会更好。

这次远足拉练实在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，开始本以为是很好玩的，可是根本都是相反的，我们最后走回来时都已经累的不行了，大家脚底下都磨了好多水疱，脚也肿了，但是很高兴大家都坚持下来了.

这次我们进行了30公里的远足拉练，一开始还以为会很轻松的坚持下来，可是事实并不是这样，后来，越来越累，步伐放慢了，队伍有点不齐了。老师却给我们打气“加油，加去的时候并不累，可回程路上真是累得不行.耷拉着脑袋，拖着沉重的步伐，艰难地往前走.看着汽车一辆一辆开过，想着自己的脚酸痛不止，甚至有点想半途而费.但一想这是一个锻炼我的好机会，会使我学到很多，也会体验到成功.就努力地朝胜利的彼岸走去.想想红军25000里长征，就给了我十足的动力.自己区区30公里不足挂齿，正是这种动力，促我胜利地到达了，心中充满了喜悦.真想说一句:你真牛!!!!现在我知道了，不管任何事，有多困难，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力.没有完不成的事.就如同红军长征!千里迢迢，前方是成功，是彼岸!加油!油!”。我们又有了信心，坚持了下来。

我们真的很累，可是学校就给了我们三个馒头一个鸡蛋一包咸菜，还说这是让我们尝一下什么来着我给忘了，但是我们还是吃了，虽然馒头硬的像石头，可是不吃就回不去了，那就要饿死在马路上了.

我们走了30公里，一个字‘累’两个字‘很累’三个字‘非常累’!但我们很快乐!!!

但是打死我以后也不想在拉练了。

远足拉练感受范文简短篇八

远足虽然已经结束，但回想起来，我仍按捺不住远足时激动的心情。

远足给我的第一体验，就是一个字——累。而且自己穿错了鞋，鞋底很薄，路上的石子相当多，踩在上面钻心的疼，而且走的时间特长，远足下来，我的脚和腿又麻又酸。

路再长，阻止不了我们前进的步伐，凭借着自己的坚持以及团队的协作，我征服了自己。我们从学校出发，踏上了漫漫远足路途。队伍浩浩荡荡，好不威风。一路上，同学们说说笑笑，互相帮助，少不了关切的问候和友好的眼神，身体的劳累早已置之度外。当同学给我水喝时，当同学的手抓住的我的手时，当同学为我递上一块毛巾时，我感受了301班这个集体的温暖，于是我告诉自己：为了自己，为了301班，不能掉队！

这次远足让我充分融入了301班，增进了我与同学的友谊。曾经，我以为301班是十分堕落的，而且我在这个班找不到快乐，我在这个班永远是寂寞孤独的。但经过这次远足，彻底改变了我的看法，打破了我封闭的心理。在301班，我找到了我的存在，我是301班这片大海中的一滴水，我是301班重要的一员。也许，301班没有我会照样发展下去，但我不能没有301班！

同时，远足也磨练了我的意志。从小就娇生惯养的我从未吃过苦，这次远足是我人生第一次长途跋涉。但是我相信自己不是懦夫，区区60里根本不算什么，这与红军二万五千里长征相比简直是小巫见大巫，远足又奈我何？通过这次远足，我的毅力加强了，对以后的学习也是一种大有裨益的事。

最终远足圆满结束了，路已被我征服。远足也给我留下深刻的人生启示：藐视一切困难，坚持到底，成功就在彼岸。

从前，听远足过的妹妹说远足很累、很苦。我无法真正领会到妹妹口中说的“苦”“累”。这不，上周学校组织了一场远足活动，远足后，我感受颇深。

这次远足的主题是“青春无悔，挑战自我”。我觉得是该借此机会好好磨练一下自己了。

在一系列的准备之后，浩浩荡荡的队伍开始从学校出发了。这次的路线听起来就只有17.5公里路，不长，可是，真正走起来就没有我想象中的简单了。

其实，那天的天气并不是很热，甚至感觉有点凉爽宜人，正是远足的好天气，天公作美啊！开始同学们都很有劲头的走着，都异常兴奋，而到后来走到大山里面了，同学们好像累了，不像之前那样兴奋活跃了。但大家依然坚持着。

走着走着，大家就走到了一个像森林的旷野中，于是，大家就在这休息了。在休息的过程中，我观察了这片树林，好美啊！刚初春的森林中，地面上盛开着美丽的不知名的小花，密集的盛开在草地上，让人感觉好像在童话世界中一样。

大家只停留了十多分钟，又继续踏上了今天的远足之行……。

回到班级的时候，大家都累得不行了，同样我也是。可是，我却收获了许多的道理和感受。

在这次远足之行中，我很累但却真正地了解了自己，自己并没有想象中的那样坚强反而却十分脆弱。这次远足中给我印象最深的就要数在那片森林停留的几十分钟，让我知道了：我们应该多接触、拥抱自然、不应破坏自然、人与自然应和谐相处。

远足很累，但我很开心，因为我收获了很多平常学不到的历练。

（三）。

5月6日周五，学校组织我们去龙庆峡军训基地附近进行远足活动。在九点钟左右我们到达了目的地后，就开始了长达二十公里的远足活动。

首先老师在操场为我们的远足活动作动员，并为我们说明远足路线，在老师的动员下大家的情绪都是十分的高涨，大家准备好了自己中午的午餐便出发了，我们沿着公路一直向前走，开始的时候沿着公路还有大树为我稳遮阴，在郊区附近的龙庆峡公路上没有甚么汽车，而且周围的空气明显要比城市中心区要清新得多，不时还有凉风吹过，让我们感觉十分凉爽。一路上我们有说有笑是不是的往嘴里塞一点吃的，我则是不停的向周围看去觉得周围的一切是那样的新鲜，在北京长大的我们对于远足二十公里没有什么明确的概念，在走了一个小时左右的是后大家的精神头明显不如开始的时候足了，当又一个小时过去的时候许多同学开始抱怨了，肚子也在心理作用下开始咕咕作响，在我们的追问下助教告诉我们还有两三公里到达市区的小学就可以开饭休息了，在又过了将近一个小时的时间在我们不断的抱怨声中我们终于到达了市区中的小学，当到达目的地的时候大家都顾不得地上干净不干净，没等老师说开始吃饭大家便席地而坐迫不及待的开始吃了起来老师也很体谅我们让我一边吃一边听老师讲话由于有许多老师也没有坐车而是陪我们一起走下来的所以不少老师也和我们一样坐在操场上休息吃午饭，由于老师和同学都感觉很累于是我们在吃完午饭后在休息了近一个小时的时间才继续开始我们的远足计划。在大家都休息了一段时间后同学们的精神大都恢复的差不多了，走了一段时间我们到了乡村的附近到处可见绿油油的麦苗和菜地。在路上我们则看到了在城市里看不到的动物有毛驴山羊和大黄狗，同学们不停的开玩笑，在乡村的小道上时不时的传来我们欢快的笑声。

不知不觉中当我们再次走回到公路的时候已经是一点半了。在宽阔的公路的两旁是碧绿的草地和连绵不绝的山脉。当我们走累了的时候我们在路边上看到了路边为我们准备的黄瓜我迫不及待的拿起黄瓜啃了起来，平日里不觉得当是当时却觉得无比美味。当我们看见前方一眼望不到尽头的道路大家都觉得一阵头晕，但是同学们都互帮互助帮助身体弱的同学背包，有的则是相互搀扶着。我随着班级的大队走着觉得腿好像不是自己身上的，腿上几乎没有了感觉，但是没有一个人放弃，不断冲击着自己的身体极限。

最后我们成功了！30公里，我们用脚步丈量。这30公里中包含了快乐、辛苦。但我们成功完成了。我们相互拥抱，来庆祝来之不易的快乐。我们每个人都是英雄，每个人都是胜利者，每个人都是勇士。

一次不平凡的经历让我们体会到了难得的快乐。那种快乐是建立在所有人的团结之上的。只要你坚持，所有人都是英雄！

远足拉练感受范文简短篇九

“踏青”即“踏春”，又称之为“远足”。在“春色满园关不住”的时节结伴远足，岂不美哉！

王安石不远千里，独行赏游褒禅山，而我们，一群充满活力的少年踏着矫健的步伐，要去领略太清她那迷人的风采。

春光灿烂惹人怜。即使是九万里黑云压进。也挡不住我们向外飞的欲望。飞出去了，才真正感受到了“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”的壮阔。我们穿梭于林间小道，望着那蓬勃的生命，我们满怀热情，向着大地呐喊，“我们要做向上的青年。”

“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”顶着风雨，我们哼着歌前行，踏着青儿，我们憧憬前方旖旎的风光。红军不怕远征难，长征二万五千里，而对于我们而言，区区十里又算什么！“苦不苦，想想红军二万五！”我们怀着这种信仰毅然前行。

“更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”满怀着憧憬，我们到达了太清，我们面带装容，来到老子像前，他高大的身姿，博学的容颜，“天下第一”当之无愧。在他面前，我们郑重宣誓“要做向上的青年。”

“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林。”太清虽不比桂林，但在太清人心中，那便是他们的人间天堂。太清宫是老子文化的起源地，他的博大精深是用再美的词藻也无法表达的。他的阁楼固然美，但却不实际。吊桥横架于两岸之间，一个人走上去没什么可畏的，但若是多人同时行走于上，便有千军万马过独木桥的气势，感觉自己岌岌可危。人生又何尝不是过吊桥那！前方的路你不知道它会怎样变化，突如其来的变化让你不知所措。跌倒时，你抱怨有人故意所为，认为不公平，可是又有谁能真正判断出什么事公平什么事不公平！只有相对的公平，没有绝对的公平。吊桥摆动是有幅度的，若是能把握这种节奏，便能平稳的走过去。而人生又何尝不是那！成似锦上添花；败，乃宠辱不惊，成败得失，皆以坦然面对，又怎么会受他人约束那！

青春不言悔，爱拼才会赢。这次踏青我感受颇多，直到此时，我才感受到“词穷”的滋味。但这次远足让我明白了“永远不要低估自己的能力，人的潜能是巨大的”

与春天同出发。

远足拉练感受范文简短篇十

近期，我校组织了一场长征远足拉练活动，参与其中的我深受感动和磨砺。这次拉练不仅是对我们体能的锻炼，更是对我们意志力和团队合作精神的考验。通过长征远足拉练，我深刻地体会到了努力和坚持的重要性，也学到了团队合作的重要性，以及改正自我的重要性。

有趣的是，在这次拉练之前，我对长征远足只是停留在书本上，对于真实的切身体验毫无概念。然而，当我真正踏上这漫长而艰辛的征程时，才发现书本上描绘的只是冰山一角。最初的几天，我们每天要行军二十多公里，帐篷拆装搬运、行李整理重重压在每个人的心里，有时让我们忍受着巨大的痛苦。但是，我没有退缩，而是选择认真对待每一天的训练任务，尽最大努力完成。渐渐地，我发现自己的体力开始逐渐增长，原本觉得困难的事情也慢慢变得容易了许多。这让我深刻体会到，只要自己肯努力，就能够战胜任何困难。

团队合作精神尤为重要。在长征远足拉练中，团队是我们最大的依靠。每天行军的时候，大家互相搀扶、互相鼓励，帮助每个人一起坚持到终点。在攀登陡峭的山峰时，即使有人不够坚定，我们也会互相拉扯着前行，以确保每个人的安全。每天晚上，我们围坐在篝火旁，分享心得和感受，互相鼓励和嘲笑，大家都像是亲密的家人一样。这种团队的默契和合作精神，不仅让我们渡过重重困难，也让我深刻认识到团结的重要性。

通过长征远足拉练，我也意识到了改正自我的重要性。每天的训练和行军，教会了我端正态度，要求自己做到更好。在拉练过程中，教官时常指出我们的不足和错误，不仅帮助我们改正，也让我们认识到了自己的不足之处。我深刻理解到，改正自我并不是一时的事情，而是一个日积月累的过程。只有不断地查找自身的不足，才能够不断地提高自己。

在拉练的最后几天，每个人的身体都变得非常疲惫，但我们却因为这段经历而变得更加坚强，更加有信心和勇气去面对生活中的困难和挑战。通过长征远足拉练，我深刻地认识到努力和坚持的重要性，团队合作的重要性，以及改正自我的重要性。这将是我人生中宝贵的财富和经验，我相信，在以后的学习和工作中，我一定能够因此变得更加出色。

远足拉练感受范文简短篇十一

（一）

今天是一个重大的日子，我们班将去西太湖远足。

早上，我睡昏了，闹钟都没有叫醒……呃，虽然晚了点，但还是到达学校，坐上车，直奔西太湖而去。到达之后，我们便开始了长达16km的远足，这对我们有过一次远足经历的我们来说自然是小菜一碟。

到了下午，最令人激动的是放风筝，活动开始了，我们拿自己画的风筝跑到湖边，我和老黄一组，轮流放风筝，经过“石头、剪刀、布”的决斗之后，决定由他先放。我拿着风筝迎着风跑了起来，把风筝送上了天，他拿着线盘控制着线，很快，风筝飞到了高空，可是好景不长，风向突然改变，这时，风筝转了半圈然后像要捕鱼的水鸟，从天空中滑落。

现在轮到我了，我跑过去把风筝送上半空，然后一边放线一边跑到线盘旁接过老黄手中的线盘，摇动把手，使它越飞越高，但我也遇到了和他同样的情况。

之后，自诩风筝天才的老爸走过来帮我们放风筝。他接过线盘，把缠住的线割断，再连接上好的，然后把线盘交给我们。风筝在我们的注视下平稳的飞上天，然后讨厌的风向又变了，可是老爸只是抖了几下线，风筝又稳定了。

我迫不及待的夺过线盘，放了一会儿觉得有点渴了，便把线盘交给他，拿了瓶水，突然风筝又不稳定了，连抖了好几次线都不起作用，反而在下落中缠在了树上。我拉了拉线，扯不动，便拿着竹竿去捅，够不着高度，竹竿上再绑上根树枝，树枝太软还是没有把风筝给捅下来。经过几次拯救风筝的尝试，由于可以使用的工具太少，最终还是没有成功，虽然有点遗憾，但是就把这么一个梦想留在这里也不错。

太阳偏西了，在落日的余辉下，我们坐上了车，恋恋不舍的离开了那美丽的西太湖。

（二）

在这个春意盎然，鸟语花香的美好四月。我们85班为了营造班级和谐气氛，丰富课外生活，增强集体意识同时也是为了给我们的初中生活留下一个美好的回忆，于周六举行了一次远足活动。

为了让我们能够亲近自然，在这次远足活动中取得一次美好的体验我们将活动地点定在了西太湖揽月湾。

记得在七年级的时候，我们曾经对未来自己的理想进行了深思熟虑并做下了承诺。而现在，就是放飞理想的时候了。

在将我们的理想画在风筝上后，我们一行人来到了西太湖的湖边。阳光和煦，万里无云，风力适中。嗯，的确是放风筝的好天气。我一边想着，一边拉动手中的风筝线。不一会，风筝就飞上去了。然后，随着风的越吹越大，风筝简直就像火箭升空一样向天上飞去。()但是随着风筝的数量逐渐增加，我们的领空就别人占了。然后的事情可想而知：两个风筝缠在了一起。无奈，只好把在天上的问题调到地上来解决。谁知刚刚解决完问题，我们的风筝又从天上掉了下来。好巧不巧的，偏偏挂在了一棵树上，但要是掉到湖里，那我们组的乐子可就大了。唉，怎么办呢？还能怎么办呢？再重新来过吧。但这是偏偏天公不做美。于是，我们组就出现了这样一幕：风筝飞上去在掉下来，再飞上去再掉下来。

光阴似箭，时间匆匆。风筝终于飞了上去。我希望这飞上去的风筝能承载着我们的梦想，让这次活动成为我们最为美好的一次回忆。

（三）

明媚的阳光照在祖国的大地，春天的来临给人们带来了无限的喜悦。在喜悦的同时，我们也迎来了一次挑战，那就是六十里远足。

但我们并没有被这个数字吓倒，而是选择面对。

这次远足可以说是天公作美，给了一个晴朗的天气，我们早已准备好了要带的东西，整装待发。由于是我们班主任探的路，所以我们班走在最前面，感觉很好。

大约走了一个小时，我们到了第一个休整站，国际会展中心。在会展中心前的广场上，我与几名同学相互拍照，十分愉快，却不知后面还有更艰苦的路等着我们走。一步一步的往前走，相比于循环的跑步更能挑战耐性。

清明节在即，学校也组织我们到历城区烈士陵园去扫墓。在那里，同学们排着整齐的队伍站在墓碑前，首先对他们进行了沉痛的哀悼，并致以崇高的敬意，从表情上不难看出学生们的心情是沉重的。此时此刻，一幕幕英雄事迹再次浮现在脑海，先烈们为了祖国的明天，面对死亡毫无畏惧，对革命充满了坚定的信念。尽管他们牺牲了，可是在后来者眼中，他们却永远活着。

同学们自觉地为烈士扫墓，一点声音也没有，我们都在静静的哀悼，希望烈士可以在地下静静的安息。

“革命烈士永垂不朽”在阳光的照耀下更光彩夺目。

扫完墓后我们到了一座小山，简单午餐过后我们又向奥体中心进发。

济南成功申办了第十一届全运会，我也十分自豪。围着奥体中心转了一周后我们走上了返回学校的路。

屈指的几十公里路已行于足下，回味变得很甜美，也很充实。一路的远足，既考练了我的毅力，也坚定了我的信念。人生的旅途还很漫长，坎坷还很多。我们要做的只是系好鞋带，一步一步踏过烟雨。路很宽阔，我们不需要等待什么，脚踏实地，人生才会有彩虹。

未来的岁月里，永远都会记得：同一片蓝天下，有你有我，相携手！

远足拉练感受范文简短篇十二

远足徒步拉练是一项富有挑战性和锻炼意义的户外活动。通过长时间的行走和面临各种自然环境的考验，参与者能够锻炼身体、提高耐力和韧性，并在与队友的互动中培养合作精神。在经历了一次远足徒步拉练之后，我深刻体会到了这一活动对个人成长的重要性，并积累了许多宝贵的经验和体会。

第二段：准备工作。

在进行远足徒步拉练之前，我们需要做好充分的准备工作。首先，进行身体素质测试，确保自己的身体处于良好状态。其次，我们需要准备合适的装备，包括舒适的运动鞋、防水衣物、背包等，以应对不同的自然环境。此外，我们还需要制定详细的行程计划，了解路线和各个点的情况，确保自己能够应对意外情况。准备工作的重要性在我们的徒步拉练中得到了充分的验证，只有做好充足的准备，才能够更好地应对挑战。

第三段：身体和心理的锻炼。

参与远足徒步拉练最大的收获之一是对身体和心理的锻炼。长时间的行走和陡峭的山路让我明白了身体的耐力和韧性的重要性。在一次次攀登陡峭的山路时，我要时刻调整呼吸、控制步伐，保持稳定。这种持久的运动不仅锻炼了我的身体，还让我更加了解身体的极限和自己的潜力。与此同时，远足徒步拉练也考验了我的心理素质。在面对异常天气、未知路况的情况下，我需要时刻保持冷静，不慌张，寻找最佳的解决方案。通过这些挑战，我学会了面对困难时保持坚持和乐观的态度。

第四段：团队合作的重要性。

远足徒步拉练也让我深刻体会到了团队合作的重要性。在与队友一起攀登山峰的过程中，我们需要相互搀扶，照顾彼此，在困难时给予鼓励和支持。只有通过团队的紧密合作，我们才能够克服各种困难、顺利达到目的地。团队合作的过程中，每个人都发挥自己的特长，相互之间互补，形成合力，实现共同的目标。通过这一过程，我明白了团队合作的力量和价值。

第五段：总结和反思。

通过一次次的远足徒步拉练，我养成了坚持、乐观、合作的良好品质。在每次拉练中，我都能够发现自己的不足，及时进行反思和改进，提升了自己的全面素质。同时，远足徒步拉练也为我提供了认识自然、了解生命的机会，让我更加珍惜身边的一切，对生活有了更深刻的理解。通过这一经历，我意识到远足徒步拉练不仅是一项户外活动，更是一次成长和体验的机会。

总之，远足徒步拉练是一项锻炼身体、提高团队合作精神和培养个人品质的重要活动。在参与其中的过程中，我们不仅要做好充足的准备工作，还需要面对各种挑战，锻炼自己的身体和心理素质。与此同时，团队合作的重要性也得到了充分的验证。通过一次次的徒步拉练，我们能够提升自己的全面素质，并对生活有更深刻的体会。远足徒步拉练是一次意义深远的经历，我相信通过这一活动，我们能够更加坚强、自信地面对生活的各种挑战。

远足拉练感受范文简短篇十三

长长的远足结束了，每个人的心中或多或少存着一些感慨。

许多同学的脚走出了水泡，但还是坚持着，为了什么?为了面子?为了不被人瞧不起?为了证明自己?不，不是这样的。

是为了一种信念。

我们一定会赢的。

不知为何，只是这么一种莫名的信心，但有些人走到血淌都不肯停歇，我们一刻不停走着，像是漫长的迁徙。

我们一定会成功的，只要想得到，便能达得到。

事实证明，我们成功了。

没有喜悦与悲伤，我们内心平静，没有哪个时候比现在的我们更像一个集体。

远足拉练感受范文简短篇十四

在一星期以前，我们班主任就跟我们说这个星期六要去柳毅山远足。所谓远足肯定是要走喽，有些人还异想天开说:“我们会坐什么车到达目的地呢?”我想虽然是远足，但我们也只不过是十四五岁，不会太远吧。我好期待这次远足欧!

奥，这天终于到了，我好激动欧。我们早上到学校教室后就先看书，不过过了一会，男同学们搬来几箱水，过了十分钟，我们发完水后就到办公楼前开会。会终于开完了，我们终于要出发了。

随着老师的一声令下，一年级开始走了，一班、二班、三班……然后二年级的也跟上来了，在这一路上，我们走到哪，都有人看我们，我们走着走着，还碰上了山会了呢，虽然很拥挤，但人们还是很自觉地给我们让了路。我们刚走到全程的三分之一的时候，有的同学就喊累，班主任看见有些女生有点背不动书包了，就让男生主动点儿帮帮女生。哎，终于到达目的地了，这儿有一座桥，叫柳毅桥，有一个湖，叫柳毅湖，给我印象最深的就是他们了，再就是到那之后刘老师给我们讲的关于柳毅山的故事。吃午饭了，在学校住宿的同学吃的是一个鸡腿两个鸡蛋。而我们走读生的伙食也不错，有的吃面包喝矿泉水，饮料，有的则啃鸡爪喝可乐、雪碧，每个人都有自己不同的喜好，总之，大家吃的都很香。吃过午饭，我们结伴观赏了一下周围的美景之后就要回校了。再回学校的路上，我们每个人都气喘吁吁，大汗淋漓，不过还好我们在途中还休息了几分钟。在途中四班有唱歌鼓劲的，原来低着头的其他班的人也有了精神。于是我们更加努力，在铿锵有力的歌声中，终于到学校了，回到教室后，每个人都一屁股坐在自己的凳子上了，好像现在最爱凳子，有的则去买雪糕。

总之，这一次远足就一个字----累，不过不管怎样这一次的远足我们收获了很多，让我们观赏到了许多美景，让我们懂得了坚持就是胜利，我们是最棒的。

远足拉练感受范文简短篇十五

星期五我们学校准备去远足。上午的太阳给了我们一个面子，阳光格外的明媚，空气也十分清新。（虽然去过那里，但毕竟是不走路的。）我走在路上那叫一个爽。

渐渐的，（远足带给我的第一印象就是）我感到自由的代价：累，让我（简直）后悔。大约20公里的路途，让我筋疲力尽，仿佛有无限的漫长。虽然路途远，身心疲惫，但是这远远的路途教会了我们什么叫坚持。这次远足活动，虽然在半路中感觉不是很好，但是都挺了过去。身体是疼痛的，心里却是快乐的！我们一步一个脚印的踏过，用我们的汗水跋涉着。当到达八盆岭时，我感到了一种成功的喜悦。即使路再长，也阻挡不了我们前进的脚步，我们赢得了我们自己，也赢得了别人的喝彩！自然都好像在欢迎着我们。

一路上的风光尽收眼底，绿草茵茵，紫藤萝花的香味在我们身边萦绕，那是多么的芬芳扑鼻，多么让人神清气爽啊！那真是让人闻也闻不够，只是嫌花香还不够浓郁。鸟儿欢快的唱起一支支歌曲，声音是多么的清脆，美妙，动听——都是平时从来难的听到的天籁之音！但是，最美的还是同学的心灵之歌。在艰难的痛苦的路途中，我们班的男生们为我们女生背起了一个又一个沉甸甸的书包。我要为我们班的男生们竖起大拇指。长长的道路，自己已经精疲力尽了，还那么乐于助人，这是真正的男子汉的精神！其中，最令我佩服的就是我们班的班长。他在去的路上时，肩上都是书包，汗水一滴一滴地往下流。看他那稚嫩的肩膀却能够扛起那么沉重的背包。当到达目的地时，我们渴得简直要冒烟，正四处找水喝时，他像变戏法似的，拿出了一大瓶足有4升的水，为我们解渴，那是夏天干旱大地的及时雨啊！他自己在路上背了4，5个书包，还带了一瓶这么大的水，那得多辛苦啊！班长你真棒！你就像炎热的天气里，吹来的几阵风，凉凉的，真舒服，真舒畅！

在回来的路上，太阳公公就走了，而带给我们的就是雨还有寒冷。雨一会儿停一会儿下的，真不知道干嘛的。有一些身体较为虚弱的同学，老师开车带他们回去了。慢慢的，袭来的便是倾盆大雨，豆大的雨珠滚落在了身上，冰冰的，让人毛骨悚然。还好，胡锦涛他的爸爸开车来接。当有些男生迅速冲上车时，班长便当头一喝“女生先上车，把伞留下。”那些男生便被拦在了车外。我们坐车，但一些男生和女生仍然得走路。当他们回来时，身上都是湿漉漉的，就好像一只落汤鸡一样。他们才是完全战胜了风雨，克服了困难，坚持到最后。他们是我们班真正的勇士，最值得我们学习的榜样！！！

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香？坚持就是胜利，人生中没有顺风车，只有靠自己的努力才能够取得成功！坚持，是千里大堤一沙一石的凝聚，一点点地累积，才有前不见头后不见尾的壮丽；坚持，是春蚕吐丝一缕一缕的环绕，一丝丝地努力，才有破茧而出重见光明的辉煌；坚持，是远航的船的帆，有了帆，船才可以到达成功的彼岸；坚持，是春天的雨水，滋润人们枯涸的心田；坚持，是沙漠中的绿洲，带给人未来。

远足固然苦，但却有无穷的韵味在其中，亦苦亦甜。有着一生受用的人生道理，远足，谢谢你！是你教会我勇于挑战，克服一切困难，胜利就在前方！

远足拉练感受范文简短篇十六

磨练意志，成长心灵；强壮精神，承担责任。

在这春暖花开、阳光明媚之春，万物复苏之际。学校为丰富同学们的生活，陶冶情操，磨练意志，感受生命的美好，特别组织了今年的三十公里远足拉练活动。通过全体师生的共同努力，这次远足活动取得了圆满成功。

这次活动检验了学校的部门配合协同作战的能力。本次活动涉及到交警、交通、车队、体育组、摄像摄影、班级学生干部、班主任、年级部、学生会、等不同部门的协调，在整个活动中，我们真正做到了通力配合、整体联动、无缝对接，确保了本次活动的圆满、平安！在此、感谢所有为这次活动付出的团队和个人！本次活动的构想和设计出彩。为了学生的成长和未来，我们必须坚持特色的远足拉练活动；在这次活动过程中我们看到了年轻教师的风采；看到了成熟老师的坚持；看到了学生们的激情；让我们向所有坚持参加、坚持步行、坚持努力的老师们和同学们致敬！

通过这次远足活动，培养了学生的团队意识及合作精神。整个活动中同学们所表现出来的艰苦卓绝，百折不挠，一往无前，乘风破浪，坚定不移的精神获得了周围群众、居民和交警们的交口称赞。途中有多位群众打听，当她听说我们是齐齐哈尔中学十四班的学生时，他们感叹道：这些学生们真棒！

在这次活动中：我们随时可以看到你们弯腰捡起路上个别同学丢弃的各种垃圾，以及一些自觉把垃圾丢到指定的地方的同学们。是你们用行动向我们彰显了这个社会美好品德的光彩，当你们捡完休息地上最后一个垃圾时，在夜幕下我看到了这个民族明天的希望！让我们把热烈的掌声献给那些默默的、用行动擦拭我们灵魂污秽的、未来灵魂的高尚者！

三十公里拉练对同学们来说，是痛苦的；对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。通过拉练，我们懂得了坚持不懈的意义！

同学们在远足拉练中感受磨难与体验艰辛，体会生命的美好、生活的幸福，激发了同学们的热爱生命的激情。虽然累，并快乐着。灵魂的快乐，精神的愉悦。于苦难的幸福才是最持久的，经历过痛苦的洗礼，人生才会超凡脱俗。痛苦是一片肥沃的土壤，人心就是一粒种子，只要希望不破灭，种子终会发芽拔节，开出最美丽的花朵。

用脚步丈量坚韧的距离，用意志谱写青春的辉煌。流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。有几个女同学走在了后面，有人让她们搭车，她们说：不，我一定要坚持走完。我们用行动向世界证明：谁说独生子女就是垮掉的一代。让我们把掌声献给我们。三十公里的远足，让我们明白了什么叫真正的朋友，明白了什么叫真正的团结，更明白了什么叫真正的家。到远足的后半段路程，好多同学一瘸一拐地向前走着时，我们看见了同学们在整个活动中所表现出来的互帮互助、互相鼓励、互相支持、团结协作、团结友爱。这让我们知道：齐齐哈尔中学是一个温馨的大家庭；在这里，我们不仅能取得学业的辉煌，我们还能收获同学家间那份纯真的友谊！

同学们：远足拉练，我们收获成功、收获自信、磨砺心志。激发了学习斗志、树立了战胜困难的勇气。我们明白了“千里之行，始于足下”的深切内涵；我们懂得了“什么是坚持、团结、友情、信念、痛苦并快乐着”的真正含义；我们更加坚信：手捧着自己最初的梦想，坚持下去，就一定可以到达理想的远方！

同学们：拉练强健了我们的体魄，磨练了我们的意志，强壮了我们的精神，将成为灿烂、绯红的火炬，摇曳在我们一生的梦里！

远足拉练感受范文简短篇十七

最近，我参加了一次远足徒步拉练活动，这是我第一次尝试这样的挑战。在这次活动中，我领略了自然风光的壮丽和徒步旅行的魅力。我们选择了一条美丽而有挑战性的山区徒步路线，既能测试我们的体力和毅力，又能让我们与自然亲近。

段二：困难与挑战的克服。

在徒步过程中，我遇到了许多困难和挑战，但我学会了如何克服它们。起初，我感到气喘吁吁，两腿发软，但随着步伐的逐渐加快，我逐渐适应了徒步的节奏。我学会了呼吸控制和合理分配体力，以应对复杂地形和陡峭山路。此外，为了保持活力和坚持到终点，我还采取了休息和补给的策略。这些困难和挑战不仅考验了我的体力，更考验了我的意志力和毅力。

段三：与自然亲密接触的美妙体验。

在山间徒步的过程中，我有幸亲眼目睹了许多自然的美景。清晨的第一缕阳光洒在大地上，照亮了整个山谷。我看到了各种各样的野花和奇妙的昆虫，它们构成了一幅美丽而和谐的画面。还有那湍急而激情四溢的山涧，清澈的溪水从岩石间流淌而下，发出欢快的声响。这些美景使我感受到自然的力量和生命的奇迹，使我更加珍惜大自然的恩赐。

段四：个人成长与团队合作。

徒步拉练不仅是个人的挑战，也是一个团队的合作。在这次活动中，我深刻地理解到了团队合作的重要性。我们相互扶持，互相鼓励，帮助彼此克服困难。有时，当我感到疲惫和无助时，队友给予了我力量和勇气。我们一起面对着艰难险阻，跨越山岭和河流，共同完成了这次徒步拉练。这次经历让我意识到一个人的力量有限，而团队的力量是无穷的。

段五：收获与感悟。

通过这次远足徒步拉练，我不仅收获了健康和锻炼，更积累了许多宝贵的体验和感悟。我明白了坚持不懈的重要性，只有不断努力和坚持才能达到目标。我学会了享受自然的美和珍惜当下的快乐。我还体会到了团队合作的力量，只有团队的力量才能战胜一切困难。在未来的徒步旅行中，我将保持谦逊和坚强的心态，继续挑战自己，更好地成长和进步。

总结：

通过这次远足徒步拉练，我不仅挑战了自己的极限，也收获了许多珍贵的经验和感悟。徒步旅行让我更好地了解了自己，感受到了大自然的力量和美丽。我学会了克服困难，锻炼了团队合作的能力，也更加珍惜和感恩身边的一切。远足徒步拉练是一次独特的旅程，它不仅是身体上的挑战，更是心灵上的洗礼。我将继续保持对徒步的热情，勇往直前，追逐更广阔的世界。

远足拉练感受范文简短篇十八

人们常说，“千里之行始于足下”，而远足徒步拉练恰是将这句话变为现实的一种活动。在我们的生活中，远足徒步拉练意味着挑战自我、锻炼身体和感受大自然的美好。我近日参加了一次远足徒步拉练活动，收获颇多，深深感受到了这种活动的独特魅力。

第二段：挑战自我——超越极限。

远足徒步拉练活动是一次对自我的挑战，让我们能够知道自身的极限并有意识地超越它们。在长时间行走的旅程中，面对可能出现的酷暑、疾病和困顿感，我们必须坚持下去，挑战自己的耐力和意志力。正是这种挑战，让我深刻体会到自己的潜能和意志的强大力量，也增强了我对困难的抵抗能力。无论是攀登险峻的山岭，还是穿越茂密的森林，当我跨过最后的困难，到达目的地时，那种胜利的满足感是无法言喻的。

第三段：锻炼身体——强健体魄。

远足徒步拉练活动对身体的锻炼是全面而有益的。在行进的过程中，我们要跋涉崎岖的山脊和翻越陡峭的山坡，这对腿部和脚部的肌肉力量和耐力提出了很高的要求。同时，长时间的行走也可以加强心肺功能，提高体能水平。徒步时，呼吸的畅快和皮肤的微汗让我感受到整个身体的蓬勃活力。此外，远足徒步拉练活动还锻炼了我的平衡力和协调能力，在不平坦的地形上行走需要更多的注意力和专注力。

第四段：感受大自然——思绪晴朗。

远足徒步拉练活动让我有机会亲近大自然，感受它的美好与真实。徒步的途中，我欣赏到了壮丽的山川河流，呼吸到了清新的空气，听到了鸟儿的歌声和树叶的沙沙声。大自然的美景和纯净的空气使我的思绪愈发晴朗，释放出内心深处的压力。沿途的美景很容易让人陶醉，仿佛进入了一个完全不同的世界。与此同时，与伙伴们相互鼓励和帮助，也让我体会到了集体的力量和凝聚力。

第五段：总结。

参加远足徒步拉练活动后，我深深感受到了挑战自我、锻炼身体和感受大自然的重要性。这种活动能够让人增强意志力、培养耐力、提高身体素质，同时也让我们更加了解自然界的美丽和奇妙。远足徒步拉练活动带给人们的不仅仅是身体上的锻炼和挑战，更是一种独特的精神体验。通过这次活动，我得到了宝贵的收获，不仅在身体上得到了锻炼，更重要的是在心灵上获得了滋养。我相信，在未来的生活中，我将继续坚持远足徒步拉练这项活动，以此激发自己的潜能、挑战自我、享受大自然的美好。