人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
保护环境的国旗下讲话稿幼儿园篇一
同学们、老师们：
早上好！
随着人们生活水平的提高，人们越来越不重视保护环境，随地扔垃圾，随地吐痰。在人们的眼里就仅有钱、钱、钱。我虽然是个小学生，但也懂得保护环境，从我做起。
每当我看到地上的垃圾，我就会感慨万千，保护环境，从我做起。就拿我家附近的一条小河来说吧，以前，河里的水十分清澈，像一块明亮的大镜子，能够清清楚楚地看到河底的许多石头；能够看到小鱼在河里自由自在在游来游去。经常有许多小朋友在河里嬉戏、玩水；大人们在河里洗菜，洗衣服。渐渐的，人们于是把垃圾扔到河里，污水排放到河里，使河水变得又臭又脏，再也不能清澈见底，变成了浑浊不清的垃圾箱。严重污染环境，严重危害了人们的身体健康。对，仅有树立保护环境的观念，才有完美的明天。
星期天，我找来我的好朋友小好，每人拿一个塑料袋，把河边的垃圾一一捡光了，我们手里都是满满的一塑料袋，真是“满载而归”啊！即使我们把河边的垃圾捡光了，可是河里的垃圾是阻止不了，捞掉了还会有，怎样办好呢?最关键的还是唤起人们的环保意识，我们找来一块木板在板上大大地写上：请保护环境，从我做起。我们把它放在河边最显眼的地方，任务完成，我们高兴地回家了。
为了保护我们自我的家园，为了保护我们自我的生命，为了我们自我的将来，为了我们完美的环境，让蓝天更蓝，让清水更清，让地球妈妈更可爱，更生机勃勃，让我们张开小手，献一份爱，出一份力，共创绿色的环境。
保护环境的国旗下讲话稿幼儿园篇二
亲爱的同学们：
早上好!今天我们国旗下学习的主题是：美丽的奉贤，我们共同的家。同学们，当你在鲜花锦簇的街道中漫步，欣赏那芳草鲜美，绿树成荫时;当你在安谧祥和的社区里享受着家庭的融融亲情时，你是否感到一天的生活是这样的轻松快乐，平凡的日子是这样的幸福美好?是啊，一个人、一个集体、一个地方，求发展，盼富裕是最大的愿望。而优美的生活环境，良好的社会秩序是这一切的前提和基础。随着社会经济的发展和人民生活水平的提高，人们对生活环境质量和精神文化的要求越来越高，谁都希望能生活在青山碧水、鸟语花香的环境中。越来越多的人开始认识到：金山银山固然重要，但绿水青山更不能少。如今，我们奉贤区人民同样正期待着一个更加美好的家园，呼唤一个崭新的现代化文明城区。
细心的同学会发现——当你们每天背着书包来学校上课时，一路上我们生活的小区、街道、店面，甚至路边的路面、招牌、垃圾桶都在悄悄地发生着变化。这是为什么呢?这是因为我们奉贤区政府投入了巨大的财力、物力和人力，把小区的各项配套设施都作了进一步的改善。我们全镇上下的人民大大小小、老老少少，也都全力以赴，积极备战，投入到了争创着上海市文明城区的活动中。因为，我们都知道小区是由一个个家庭组成的生活环境，小区文明建设必须从每家每户做起，才能形成“我为小区，小区为我;我为人人，人人为我”的良好风气。而我们孩子是每一个家庭的成员之一，积极参与文明城区创建不仅是大人们的事，也是我们孩子们应尽的义务和责任。所以，我们学校也组织开展了“见贤思齐，争做文明小天使”味主题的实践活动，希望同学们在一次次的参与中学做文明人。今天，让我们在五星红旗下再一起回顾一下我们为争创文明城区所做的努力。
一是：从今年的暑假开始，我们先后开展了“见贤思齐，争做文明小天使”六个一实践活动——文明小天使交友行动;文明小天使清洁家园活动;文明小天使爱心传递活动;文明小天使读书活动;文明小天使尊师行动;文明小天使小手牵大手行动。我们每一位同学都在班主任老师的指导下将自己争做文明小天使的活动情况作了认真的记录，并在开学初全部交给了学校。
二是：每个家庭都收到了两封有关文明创建的信。1)暑假中我们由学生代表写了一封给家长的信，让每一位同学带给了家里人，题目为《敬奉贤人，见贤思齐，共创上海市文明城区——给家长的一封信》。2)开学后，又发了一封《家庭文明承诺书》同学们一定都还记得，每一封信上不仅有你自己承诺的名字，还有你们的爸爸妈妈爷爷奶奶或者亲朋好友四个大人承诺的名字。目的就是想通过我们小朋友让家里更多的人知道我们奉贤正在争创上海市文明城区，并能通过全家人的实际行动革除家庭中的生活陋习，逐渐养成文明生活的好习惯。
三是：开学后我们在第2周升旗仪式上开展了“敬奉贤人，见贤思齐，爱心传递，共迎特奥，全力创建上海市文明城区”签名承诺活动，大家一定还记忆犹新。横幅就在塑胶跑道上，全校老师和同学们700多人牌着队伍，共同参与了此项活动。
四是：我们每天都用实际行动为清洁家园努力着。我们的老师们，每天利用上班前的时间清扫育秀路;我们同学们每周一都有一个中队利用中午休息时间清扫——红领巾示范街(校门前的秀龙路)。我们老师和同学们的行为都是为了积极创建文明城区，希望通过我们的行动带动身边更多的人参与到美丽家园的建设中来，为创建活动添砖加瓦。并能一直把良好的文明习惯保持下去。
其实，同学们参与文明创建的事不止以上四点，老师没有时间在这里一一枚举。因为不管是校园的电子屏目上醒目的大字，还是校园集体广播的内容中，还是少先队大队部组织的各项活动体验中。我们都会频繁地看到、听到有关文明城区创建的有关信息。
老师想说的是：火车跑得快，全凭车头带。如果我们每个人都能从我做起，从现在做起，并通过我们小手牵大手，带动爸爸妈妈、爷爷奶奶、邻里叔伯共同努力，我们的家——奉贤必定会更加美丽。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
同学们，让我们从现在做起，从小事做起，不乱丢垃圾，不乱摘花草，不乱砍乱伐，不乱挖乱采……让我们走过的地方，只留下我们坚实的脚印，其他什么也别留下！
珍爱地球，保护环境，从我做起，从我们做起！谢谢大家！
人类自诞生起，一切衣食往行及生产，生活，无不依赖于我们所生存的这个星球，长期以来，人类把文明的进程一直滞留在对自然的征服掠夺上，在取得辉煌的文明成果的同时，人类对自然的掠夺却使得我们所生存的这个星球满目疮疤，人口的增长和生产活动的增多，也对环境造成冲击，给环境带来压力。
保护环境，人人有责，但我们现在还只是学生，不可能为全人类的环境作出特别大的贡献，但我们可以从身边的环境做起，从保护学校的环境做起，例如：遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废弃物扔到指定的地点或容器中，避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋，用纸盒等代替，这样可以大大减少垃圾，减轻垃圾处理工作的压力，爱护花草树木，少赠送贺年卡，保持校园清洁等。
以上这些虽是小事，但是，只要大家动手，一起努力，从节约资源和减少污染着手，调整一下自己的生活方式，我们就能为保护地球做出一份贡献。
保护环境的国旗下讲话稿幼儿园篇三
老师们、同学们：
大家早上好！
生态平衡和美化环境都十分重要。在我国的各民族中，傣族的生态生命意识和生态保护意识或许是最为自觉、最为突出的。在傣族人眼里：没有森林就没有水，没有水就没有农田，没有农田就没有粮食，而没有粮食，人就不能活命;人与生态的关系顺序应该是林、水、地、粮、人。所以，每迁到一个新的地方，傣族人都要起誓像爱护生命一样爱护森林。
在森林中，动物与植物的关系也非常密切。有的虫子要侵害树木，就有鸟类来吞噬这些虫子，使整个森林世界处于平衡之中。郁郁葱葱的森林，不仅为动物提供了大量食物，而且提供了栖息之所。反过来，许多动物，特别是鸟类，又保护了绿色森林。
森林中有许多害虫，它们威胁着植物的生存和发展。有的害虫特别猖狂，能把大片的树木叶子吃光。例如松毛虫，就是森林的大敌。情况严重的时候，需要人工灭虫。但是，人工灭虫常用的是化学药品，有很大的副作用，最好的办法，还是给害虫的天敌——鸟类创造良好的条件，以鸟治虫。大家熟悉的啄木鸟就是很好的森林医生。鸟不仅是森林的保护神，也是我们人类的朋友。一只猫头鹰.一个夏天就能为人类从老鼠嘴里夺回一吨粮食。因此要保护人类，就要保护森林;要保护森林，就要保护鸟类。我们可以制作许多木箱子，挂在树上，为小鸟们提供优越的栖息之所，让它们生儿育女，更好地生存发展。这样，既有利于它们的生长繁殖，又能保护森林。
只有保护森林，保护鸟类，人类才能真正保护自己。同学们，你们一定愿意为鸟儿造一个温暖的家吧?那就快快行动起来!
保护环境的国旗下讲话稿幼儿园篇四
同学：
大家好！
我今天演讲的题目是《保护环境，珍惜地球》。
我们住在地球上，因为她是我们唯一能住的地方。没有阳光、植物、氧气和开水，我们就无法生存。
但是学生们知道吗？地球上母亲的绿色正在一点一点变黄。科学家估计，在不久的将来，母亲的绿色将会消失。我也做了一个真实的梦，整个世界都被遗弃了。当我看着它时，我只能看到无边无际的沙子和黑色的天空，我走向一艘宇宙飞船。
但是学生们知道吗？母亲将面临一场灾难——全球变暖，北极和南极冰雪融化，海平面上升，洪水淹没地球，南极上空出现臭氧空洞，几乎没有空气消失，动物大规模灭绝。但是学生们知道吗？我们可以直接使用的水只占世界总水量的7%，可以说是非常少。但是这些水害不断被污染，地球上的水的.颜色也在不断变化。
前几天看电视了解到，中国特有的中华鲟在长江已经灭绝，让几十代中国人引以为傲的活化石已经从我们眼前消失。
我有一个愿望，我要一个三色地球，水是蓝色的，地是绿色的，云是白色的，森林覆盖率100%，蓝天白云和谐搭配，只有诱人的绿色地球。
让我们保护环境，珍惜地球，不要让最后一滴水成为人们的眼泪，最后一口气成为人们呼出的二氧化碳。为地球三色而努力学习！
谢谢大家！
范文在不断进步的时代，很多情况下我们需要用到讲话稿，讲话稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。为了让您在写讲话稿时更加简单方便......
介绍环境保护是指人类为解决现实的或潜在的环境问题，协调人类与环境的关系，保障经济社会的持续发展而采取的各种行动的总称。介绍，欢......
保护环境的国旗下讲话稿幼儿园篇五
同学：
大家好！
我今天演讲的题目是《保护环境，珍惜地球》。
我们住在地球上，因为她是我们唯一能住的地方。没有阳光、植物、氧气和开水，我们就无法生存。
但是学生们知道吗？地球上母亲的绿色正在一点一点变黄。科学家估计，在不久的将来，母亲的绿色将会消失。我也做了一个真实的梦，整个世界都被遗弃了。当我看着它时，我只能看到无边无际的沙子和黑色的天空，我走向一艘宇宙飞船。
但是学生们知道吗？母亲将面临一场灾难——全球变暖，北极和南极冰雪融化，海平面上升，洪水淹没地球，南极上空出现臭氧空洞，几乎没有空气消失，动物大规模灭绝。但是学生们知道吗？我们可以直接使用的水只占世界总水量的7%，可以说是非常少。但是这些水害不断被污染，地球上的水的.颜色也在不断变化。
前几天看电视了解到，中国特有的中华鲟在长江已经灭绝，让几十代中国人引以为傲的活化石已经从我们眼前消失。
我有一个愿望，我要一个三色地球，水是蓝色的，地是绿色的，云是白色的，森林覆盖率100%，蓝天白云和谐搭配，只有诱人的绿色地球。
让我们保护环境，珍惜地球，不要让最后一滴水成为人们的眼泪，最后一口气成为人们呼出的二氧化碳。为地球三色而努力学习！
谢谢大家！
文档为doc格式。
保护环境的国旗下讲话稿幼儿园篇六
老师们、同学们：
上午好！
今天我讲的主题是“珍惜资源，保护环境”。是3月12日，是什么节日呢——植树节，植树节的意义并不在于每个人在植树节这天去种一棵树，而是通过植树，使我们大家更加关注绿化、环保等问题。
同学们，二十一世纪是一个经济飞速发展的时代，经济的飞速发展在给我们带来巨大便利的同时，也给我们赖以生存的家园——带来了一些负面影响及危害。我们大家都知道，由于空气污染、白色污染、乱砍滥伐、汽车尾气等诸多原因，地球已遭到了严重的破坏，天空已不再像往日那样湛蓝， 河流也缺少了昔日的碧绿，环境污染已成为影响我们生活的一大问题，改善我们的环境状况已迫在眉睫。
环境保护是造福全人类的伟大事业，与每个人息息相关，需要我们每个人的共同努力，需要我们用自己的双手去保护校园、家园环境的优美。但是，现实中仍然存在着一些不足：仍然有人乱丢纸屑、乱丢食品袋等废弃物；仍然有人在草坪上肆意践踏；也有部分同学洗手后水龙头不关好、有时教室里没人，电扇或电灯还开着。为此学校向同学们提以下几点要求：
一、弘扬传统美德，增强节约和环保意识。大家要牢固树立珍惜资源、节约资源和保护环境的观念，以崇尚节约为荣，浪费资源为耻，做节约资源和保护环境的宣传者、倡导者、践行者。
二、培养节约自律行为，强化节约责任感。大家要从我做起，从现在做起，从生活中的小事做起，养成勤俭节约的良好习惯和家庭美德。珍惜资源，就是要从节约一滴水，节约一度电，节约一粒米，节约一张纸做起。不使用一次性筷子、一次性快餐盒，就可以防止白色污染的产生；不吃街头烧烤，不燃放鞭炮，不焚烧垃圾，就可以保护大气环境；不乱丢果皮纸屑及废弃物等垃圾，不随地吐痰、吐口香糖，就可以维护公共卫生。
三、积极参与环保活动，共建绿色家园。自觉遵守社会公德，不踩踏绿地，不攀折花木，不乱涂乱画，不乱扔垃圾。踊跃参与绿化、美化、净化环境的公益活动。及时劝说和制止浪费能源的行为，监督和举报破坏环境的违法行为。
四、我们要遵守垃圾分类的规则，一方面尽量少制造垃圾，另一方面把垃圾分类处理。据统计，回收一吨废纸能产生800千克的再生纸，可以少砍17棵大树，节约用纸就是保护森林资源，保护环境。而一粒纽扣电池可以使60万升水不能再饮用，一节1号电池可以使一平方米的土壤失去使用价值。
同学们，我们是21世纪的主人，我们应当切实地树立起时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。多弯弯腰捡捡果皮纸屑。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起，为保护好生态资源而努力！让我们的校园、家园更加美丽！
保护环境的国旗下讲话稿幼儿园篇七
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
环保是现今常被提起的话题，小至脚边的每一株草，每一朵花，大至温室效应，全球变暖。地球本是一个绿水青山，鸟语花香的美好家园，如今却因为人们不加竭制的排放废气，让原本的`天空不再湛蓝，让原本的溪流不再清澈，让原本的森林不再茂盛。
何时开始，我们无处可知，眼下之急应当是从身边做起，学会环保，学会护绿。环保其实很简单，捡起躺在地上的垃圾是一种环保，制止别人践踏草坪是一种环保，积极种树种花是一种环保。植树节即将来临，同学们，请你们行动起来，为环保护绿贡献出自己的一份绵薄之力。假如我们一个人种一棵树栽一株花，那么我们的生活就会填一份绿意盎然，多一分鸟语花香！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
保护环境的国旗下讲话稿幼儿园篇八
亲爱的老师、同学们：
大家好！
生态平衡和美化环境都十分重要。在我国的各民族中，傣族的生态生命意识和生态保护意识或许是最为自觉、最为突出的。在傣族人眼里：没有森林就没有水，没有水就没有农田，没有农田就没有粮食，而没有粮食，人就不能活命；人与生态的.关系顺序应该是林、水、地、粮、人。所以，每迁到一个新的地方，傣族人都要起誓像爱护生命一样爱护森林。
在森林中，动物与植物的关系也非常密切。有的虫子要侵害树木，就有鸟类来吞噬这些虫子，使整个森林世界处于平衡之中。郁郁葱葱的森林，不仅为动物提供了大量食物，而且提供了栖息之所。反过来，许多动物，特别是鸟类，又保护了绿色森林。
森林中有许多害虫，它们威胁着植物的生存和发展。有的害虫特别猖狂，能把大片的树木叶子吃光。例如松毛虫，就是森林的大敌。情况严重的时候，需要人工灭虫。但是，人工灭虫常用的是化学药品，有很大的副作用，最好的办法，还是给害虫的天敌——鸟类创造良好的条件，以鸟治虫。大家熟悉的啄木鸟就是很好的森林医生。鸟不仅是森林的保护神，也是我们人类的朋友。一只猫头鹰。一个夏天就能为人类从老鼠嘴里夺回一吨粮食。因此要保护人类，就要保护森林；要保护森林，就要保护鸟类。我们可以制作许多木箱子，挂在树上，为小鸟们提供优越的栖息之所，让它们生儿育女，更好地生存发展。这样，既有利于它们的生长繁殖，又能保护森林。
只有保护森林，保护鸟类，人类才能真正保护自己。同学们，你们一定愿意为鸟儿造一个温暖的家吧？那就快快行动起来！
保护环境的国旗下讲话稿幼儿园篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是三年乙班陈寒星，今天，我在国旗下讲话的题目是：《保护环境，人人有责》。
当你过着无忧无虑的生活时，可曾想到我们周围的环境正一步步恶化?当你随手丢下纸屑时，可曾想到我们已陷入垃圾围城的危机中?曾几何时，天空那么蓝，河水那么清，就在大自然给予我们美的享受的同时，人类却在不断伤害她。地球越来越拥挤，随之而来的是环境污染的日渐严重，资源的日渐匮乏。人们不断追求工业生产、社会进步，待到回头省视人与自然的关系已然追悔莫及。人类的智慧创造了经济的奇迹，无知与贪婪却留下了可怕的恶果。所有的一切无不在提醒着我们：环境保护迫在眉睫!
身为学生的我们应从自己做起，从身边做起，保护环境，爱护我们共同的家园。校园，是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和我们每一个同学的学习和生活每当跨入校园大门，步入教室时，我们就好像走进自己的另一个家。我们在这里学习、生活、成长，每位同学都是这个家的一分子。我们的校园美丽温馨，我们有窗明几净的教室，高级的教学设施。校园环境是一个学校文明程度的重要标志，也是学校学生整体素质的一个反映。
着眼于身边，当地上有垃圾时，我们应该将它捡起，而不是忽略它的存在;我们应该弯下腰，文明地将垃圾扔进垃圾桶中，而不是贪图一时之利，进行投射;我们应该时刻保持桌椅的干净整齐，轻轻将桌子摆放到正确位置上，而不是随意排列、看之任之;我们应该保持教室后橱柜的整洁，而不是将个人物品随意摆放其中，影响环境。
我们生活在同一片土地上，我们拥有共同的家园。积土成山，滴水成川。保护环境，人人有责。
谢谢大家!
保护环境的国旗下讲话稿幼儿园篇十
老师们、同学们：
大家好!
20__年6月5日是世界环境日，这是为了纪念1972年在斯德哥尔摩举行的联合国人类环境会议的开幕日，这次会议也是人类第一次真正意义上开始关注全球环境状况，呼吁人类保护环境的历史盛会。因此联合国将6月5日确立为世界环境日，而且每年的世界环境日还确立一个主题。
中国主题在呼应世界主题的同时，更加强调在生态环境恶化和能源危机日益突出的形势下，充分认识推广绿色消费的重要性和紧迫性，呼吁人人行动起来，在全社会大力推广绿色消费，推动绿色发展。与传统消费模式不同，绿色消费以满足人的基本需求为中心，崇尚节俭、适度，是一种节约资源、减少污染、可持续的消费模式。
众所周知，地球上的大气、森林、海洋、野生动植物等，组成了错综复杂而关系密切的自然生态系统，这就是人类赖以生存的基本环境。长期以来，人类把文明的进程一直滞留在对自然的征服和掠夺上，似乎从未想到对哺育人类的地球在人类生存发展史上，曾遇到过许多的敌人：战争、灾荒、瘟疫，这每一种敌人都曾使人类付出过惨重的代价。然而，今天人类面临的最大敌人是无处不在的环境问题。
大气污染的超标，温室效应的增强，臭氧层被破坏，土地沙漠化，海洋生态危机，绿色屏障锐减，物种消失加剧，人口增长过快，这些世界性的环境问题，究其原因，都是人类在发展经济过程中，对自然资源和生态资源的不合理利用和破坏所致。
说到人类与环境的关系，我们总是觉得是件离自己很遥远的事情，其实不然，环境问题可以说就在我们的身边。最近几天，不知大家是否关注过一则报道，由于无锡太湖水域大面积暴发蓝藻，一夜之间，数百万市民的自来水无法正常使用，打开水龙头，就闻到一阵臭烘烘的异味，水无法饮用，给人们的生活带来了诸多不便。而造成这次蓝藻暴发的原因是我们人类自己：工业污水源源不断地排放入太湖，太湖人工养殖业的过度开发，促使太湖水质的富营养化病症日益加重;加上无锡4月份平均气温比常年高出1.8摄氏度，给蓝藻的生长提供了有利条件，蓝藻大量繁殖，水中的溶解氧浓度降低，造成鱼虾、螺蛳等水生物死亡，太湖水面被一层厚厚的绿色物体全面覆盖，腐烂的蓝藻引起水质急剧恶化。原本清澈的太湖水今日景象触目惊心，太湖也在“警告”所有人：如果人类肆意破坏环境，大自然就会无情地报复人类。
拯救一片绿色，唤醒一片天空，保存一泓清水，自觉做到绿色生活，绿色工作，绿色生产，共同创造我们的绿色未来。
我的演讲完毕，谢谢大家!
保护环境的国旗下讲话稿幼儿园篇十一
我们人类只有一个地球，可我们人类为了自身的利益，难道我们就不心痛吗，“救救地球”已经成为我们最强烈的呼声!我想：作为未来的青少年，”一个个事实告诉我们生态平衡受到了威胁，我们要加强保护环境意识，我们对环境的贡献不是而已，但是我相信只要我们都有保护环境的责任，我们的生活是幸福的。我们人类只有一个地球。原来地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙，可我们人类为了自身的利益，处处破坏，把地球妈妈折磨得遍体鳞伤。难道我们就不心痛吗?“救救地球”已经成为我们最强烈的呼声!
我想：作为未来的青少年，要了解环境问题的重要性，每当我看到有的人吸完了烟，就把未熄灭的烟头随手乱扔在地上;有的人吃完口香糖就随地乱吐;还有的人随便把旧电池乱扔。我想问一下他们：“你们有没有想过要是每个人都像你们一样乱扔垃圾，那么地球会变成什么?”一个个事实告诉我们生态平衡受到了威胁，人体健康受到了危害。因此，我们要加强保护环境意识，积极开展环保行动。
我们对环境的贡献不是说说而已，而是要靠实际行动的。虽然，我现在做的都是一些小事，但是我相信只要我们都有保护环境的责任，从自己做起，从小事做起，相信未来的天空一定是碧蓝的，我们的生活是幸福的。
保护环境的国旗下讲话稿幼儿园篇十二
人生如一首诗，就应多一些悠扬的抒情，少一些愁苦的叹息;人生如一幅画，就应多一些亮丽的着色，少一些灰色的基调;人生如一支歌，就应多一些昂扬的吟唱，少一些哀婉的咏叹;人生如一局棋，就应多一些主动的出击，少一些消极的退縮。我们要适时地守住一颗平和宁静的心，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。风不吹，水面是平静的;尘不染，镜子是明亮的。不被邪思浸染，心灵也是清静的。学习欣赏平凡而真实的生活，体味其中的悠远和宁静，能够帮忙我们消除烦恼。放下诱惑，拥有的本性，使心灵平静而明亮。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就快乐了，完美了，无憾了。
平静而平凡的生活，我们需要应对冷静思考和理智决断。爱与恨、追求与放弃、热情与冷漠，凡事都不能做到极致。做得恰到好处，便是悟得生活真谛的人。流年不再，依然自我。恋上平静安稳的日子，喜欢与音乐相牵，与文字为伴，在婉转的旋律中，做最真实的自己。不求色彩斑斓，只愿在平平凡凡的日子里，静静感触人间的最美，珍惜属于我的点滴幸福。守住一颗平和安静的心。生活中会有很多意外发生，快乐的悲哀的事比比皆是，每一份意外都会让我们感觉到不平静。我们不是上帝，上帝也帮不了我们，能让我们平静的只有我们自己。如果我们不能够做到泰山崩于前而面不改色，那就让我们在变色之后变得坦然。平静地享受平凡而又真实的生活，对周围的一切完美事物心存感激，不奢望得到更多占有更多，我们就能够真切地体味平凡真实生活的完美。享受平凡生活的真实和完美，我们还要有处顺境而不轻飘、陷逆境而不绝望、居高位而不骄狂、遭怠慢而不自卑、受重挫而不放弃的修养。
我们务必学会守住一颗平和宁静的心，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的简单快乐和人生的幸福完美。坦然应对生活中的一切幸与不幸，生活总会不缓不满地向前行进，不会因了我们的不平静而改变自己的行程。人们经常羡慕那些能够拿得起放得下的人。从表面上看，那样的人宠辱不惊、悠闲自得，其实，那泰然自若后面是长期的精神修炼。空虚忧郁之时，守住一颗平和宁静的心。在平淡的日子里寻找不平淡的感觉，从没意思的事情中寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体现生活的快乐和好处。当生活的困扰袭来，请丢下负荷，仰头遥望明丽、湛蓝的天空，让温柔的蓝色映入心田。就像儿时玩得疲倦了，找一块青青的软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过没有褶皱的心。当你的心充满祥和，去到哪里都一样欢喜自在;当你的心充满智慧，一花一草都令你见到真理。如果心中没有快乐，即使走遍天涯海角，也永久不会找到乐土;心中若然满足快乐，哪怕身在困境，一样能够悠然自在。
守住一颗平和宁静的心，懂得爱与感恩，懂得随缘，才会心底宽广，心胸坦荡，才会看到幸福的微笑。如果说生活是一首优美的乐曲，那么痛苦则是一个不可缺少的音符;如果说生活是一望无际的大海，那么挫折则是其中一朵骤然翻起的浪花;如果说生活是湛蓝的天空，那么失意则是天际一朵漂浮的白云。
生活是一片海，时而汹涌澎湃，时而风平浪静;生活是一盏灯，时而闪闪发光，时而默默无闻;生活是一棵树，时而青翠茂盛，时而枝叶稀疏;生活是一条路，时而崎岖蜿蜒，时而宽阔无阻。只要我们守住一颗平静的心，就会发现原先生活是如此完美，身边的景色是如此秀丽。心灵上的宁静是我们灵魂的一剂健康液，是一剂注入灵魂深处的营养素，正因为我们拥有了宁静，才有了欢娱的心理空间，使我们更从容的投身自己所珍爱的事业，更珍视自己，豁然到达的精美的新境界。守住一颗宁静的心，你会明白博大能够稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。是的，没有人明白远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌。
