宝宝身体抵抗力低，一些小毛病诸如感冒发烧，经常不断。其实，除了宝宝自身体质的原因。宝宝经常得病也与父母的养育方式有很大关系。一些父母错误的养育方式让宝宝变得更容易得病，那么，父母哪些养育方式是错误的呢?为宝宝少得病，父母有该如何做呢?母婴小编带您一起了解。
吃的太多
很多家长，非常注重宝宝营养的摄入，追着、哄着让宝宝多吃。殊不知，宝宝脏腑稚嫩，承受不了太多食物，久而久之伤了脾，造成营养不吸收，反而使得宝宝营养不良。
穿的太多
冬天天气寒冷，家长怕宝宝冻着，因此会给宝宝穿的很厚。其实，宝宝代谢旺，体温高，比成年人更抗冻。中医讲：有一分内热，就有一分外寒，穿得多会引起宝宝上火。
运动太少
一到冬天，宝宝便很少出门，即便出门也是乘坐电梯和汽车，因此缺乏运动，使得机体代谢缓慢。
药伤
宝宝生病后，为了让其尽快好起来，很多家长选择给宝宝吃药，经常用药，会伤害宝宝的肝肾，时而久之会引起哮喘。
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根据这些原因，通过调整宝宝的饮食起居，就可以提高宝宝的抵抗力。
吃
俗话说：早晨吃的像皇帝，中午吃的像臣子，晚上吃的像乞丐。因此，早饭至关重要。不仅要按时吃早饭，还要种类丰富，搭配合理，让一顿美味的早餐开启宝宝美好的一天。饮食原则要少荤多素，晚上尤其不要吃的过于油腻，清粥蔬菜就足够。
喝
培养宝宝喝水的好习惯，让宝宝时刻水分充足。以白开水为主，尽量不喝饮料。如果宝宝不爱喝水，可以给他准备一个可爱的水壶，或者说一些鼓励的话语，引导他喝水。
玩
要多带宝宝外出运动，运动的最佳时间为早晨，早晨空气好，适合吐故纳新。而且早晨是一天中最冷的时段，可以增强宝宝的御寒能力和抵抗力，这也是中医所提倡的越冻越结实。当然，生活在钢筋水泥的城市中，我们可能没有适合运动的室外场所。家盒子可以帮助你，让宝宝动起来。家盒子上下3层，共6000平米，拥有亚洲最大的攀爬架，由顶级国际公司量身设计、制造、安装，是世界上第一家将所有适合宝宝体能锻炼的系列设施组合起来的超大型设施。颇具挑战的巨型滑梯、吊桥、隧道、障碍物、海洋球池、蹦床等让宝宝在尽情玩耍的同时也锻炼了身体。
穿
因为宝宝代谢快，体温高，所以不能给宝宝穿太多衣服，只要保暖就好，否则容易引起宝宝上火。
睡
睡眠养阳及经血，只有养精蓄锐才能精力充沛，因此要培养宝宝早睡早起的好习惯，三岁以下的宝宝每天要保证12小时的睡眠。
母婴小编温馨提示：在吃喝玩穿睡等方面进行科学安排，宝宝就能有效提高抵抗力，不会再轻易受到疾病的困扰了。
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宝宝身体抵抗力低，一些小毛病诸如感冒发烧，经常不断。其实，除了宝宝自身体质的原因。宝宝经常得病也与父母的养育方式有很大关系。一些父母错误的养育方式让宝宝变得更容易得病，那么，父母哪些养育方式是错误的呢?为宝宝少得病，父母有该如何做呢?母婴小编带您一起了解。
吃的太多
很多家长，非常注重宝宝营养的摄入，追着、哄着让宝宝多吃。殊不知，宝宝脏腑稚嫩，承受不了太多食物，久而久之伤了脾，造成营养不吸收，反而使得宝宝营养不良。
穿的太多
冬天天气寒冷，家长怕宝宝冻着，因此会给宝宝穿的很厚。其实，宝宝代谢旺，体温高，比成年人更抗冻。中医讲：有一分内热，就有一分外寒，穿得多会引起宝宝上火。
运动太少
一到冬天，宝宝便很少出门，即便出门也是乘坐电梯和汽车，因此缺乏运动，使得机体代谢缓慢。
药伤
宝宝生病后，为了让其尽快好起来，很多家长选择给宝宝吃药，经常用药，会伤害宝宝的肝肾，时而久之会引起哮喘。
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