大家都知道林依晨长了一张有点婴儿肥的脸，也正是因为她的婴儿肥才造就了她可爱的脸庞。不过对于依晨来说，这可不是一件值得炫耀的事。因为她属于易胖体质，稍微吃点东西就胖起来了。不过近期的依晨瘦身很成功，尖下巴都出来了呢。林依晨的减肥方法很适合正的减肥的女孩子们，我们就一起来分享一下吧!
明星减肥方法多不盛数但是也各有不同，林依晨减肥的特点只有三个字：快、准、狠。曾经为了减肥断食二十一天，不过这可是自杀性行为，大家千万不要学习和效仿哦。除此之外，林依晨还有许多健康减肥方法，大家不妨来学习一下。
食疗减肥
地瓜营养早餐
依晨每次来内地，都必定会吃的一种早餐——蒸地瓜。几乎每天早晨依晨都请助理帮她做豆浆，然后再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆浆的营养丰富又不会让人发胖，在养生和减肥方面都相当精通的依晨说：地瓜可以排毒，又有饱足感，是很好的养生减肥食品呢!
运动减肥
拍完《东方朱丽叶》后，依晨进入休整期，爱好养生的她过起了老人般的悠闲生活。每天早早起床去瑜伽馆做瑜伽，有时还会到健身房运动。两个月下来，依晨足足瘦了3公斤。在《我的亿万面包》开拍之前，依晨也有过一段骑自行车减肥的日子，在一轮疯狂的运动后，不仅人瘦了好大一圈，连肤色都跟着变得红润许多。看来运动减肥还是值得推崇的哦~不仅减肥还美容呢!
心理减肥
除了运动、节食这些人尽皆知的减肥方法外，依晨还有个独门的减肥武器。传说她有个秘密笔记本，在拍戏空挡，依晨总喜欢在本子上奋笔疾书。原来，因为要减肥有许多美食都不能吃，为了一解对美食的相思之苦，她便将想吃的食物名称都记到本子上并想象自己吃美食时的样子安慰自己，等到可以“复食”后，依晨就请妈妈照着本子上的菜单做给她吃。
吃酵素
依晨为了瘦出尖下巴，曾坚持的断食21天。不过各位亲爱的报友可千万不要效仿哦……虽然没有进食依晨却是一直吃着高蛋白酵素与补充营养。在21天的减肥后，依晨成功瘦身7公斤!拍摄照片时，她还主动挑了短裤并笑嘻嘻的说：现在瘦了终于可以穿短裤了!
依晨的减肥必杀
1、每天必定喝8~10杯水。
2、每天至少吃5款水果。
必备蔬果
生菜、西芹、胡萝卜、苹果、葡萄、芒果、草莓、柿子、菠萝、樱桃等。
偶像剧里那个活泼可爱邂逅众多王子的灰姑娘，原来有着这么多不为人知的减肥秘招，难怪王子会慧眼识珠的发现她。你还在等你的王子吗?胖胖的灰姑娘，可是没有王子来爱的哦。
