胃炎是很多现代女性常有的疾病，她们为了自己的工作，常常加班都很晚，回家蒙头就睡，也懒得给自己做吃的，长此以往的这样习惯，让他们的胃变得不舒服起来，现在就让现代养生来讲讲，缓解胃炎胃溃疡。
缓解胃炎胃溃疡的方法有很多，你知道吗?你了解过一些吗?现在就让我们一起来了解一下缓解胃炎胃溃疡的方法:
生土豆外用时具有消炎、消肿的功效;熟土豆食用后，具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。蜂蜜有润肠、通便、润肺止咳的作用，对于治疗便秘、胃溃疡等疾病都有良好的辅助作用。将土豆和蜂蜜配在一起食用，更是强强联合。
制作蜂蜜土豆时，最好选新鲜土豆，不要用发芽的土豆，因为后者含有大量龙葵碱，对人体有害。具体做法是，先将土豆皮削净，再将土豆切成丝状，而后置于火上烧煮。
待土豆煮到半熟时，即可放入适量蜂蜜搅拌，再用文火煮一会，待蜂蜜味道浸入土豆，土豆变软时，即可起锅。土豆不要煮得太烂，否则会降低治疗功效，也不能太硬，否则不适合胃溃疡患者。
食用时，比较科学的方法是早晚各一次。空腹吃可直接覆盖胃黏膜，能提升治疗效果。服用过程中忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、酒类等。血糖不稳定，不宜服用蜂蜜，加之土豆中淀粉含量高，所以患有糖尿病的人不适合吃。健康人适量食用，也能健脾胃、益气、强身，食用时可以将土豆切成丝状，只需煮至刚软熟便可。即使不配蜂蜜，对脾胃弈有好处
以上这些都是缓解胃炎胃溃疡的方法，你看明白了吗?现代养生告诉你，女性朋友要爱惜自己，胃部发炎，胃溃疡不妨试试土豆蜂蜜吧!它健脾养胃，消炎，消肿，对胃部疾病有很好的疗效，心动了就赶快试试吧!
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