职场久坐女如何甩掉赘肉练腹肌

职场丽人大多存在久坐的情况，因为久坐导致要不赘肉横生，久坐女如何锻炼腹肌?女人怎么减肚子上的赘肉?女性朋友如果想要打造出性感的腹部马甲线，需要进行什么样的锻炼才有效。一起来看看健身达人支招：

如何锻炼腹肌