哪些招数可以缓解青春期乳房疼痛

青春期女孩的乳房正处在发育阶段，这个时候乳房会出现不同程度的疼痛，青春期乳房疼痛不用大惊小怪，这是一种正常现象，青春期女孩想要缓解乳房疼痛，这个时候可以在日常生活中寻求一些方法，就能摆脱乳房疼痛的情况。

哪些招数可以缓解青春期乳房疼痛