其实很多的家长都发现一个问题，现在的孩子和父母沟通越来越少，除非有什么需要才会向父母开口，要不然可能一天都不会和父母说上几句话，尤其是青少年，那么怎么样才能缓解这样的气氛呢?看看下面创造良好家庭氛围的方法吧。
平等气氛
父母与孩子之间，既是长幼关系，也是平等关系。把孩子当成朋友，会让孩子觉得父母平易近人，有心理困扰自然会倾诉，可以有效避免青春期叛逆心理。
民主作风
除了隐私权外，家庭的事情要尽可能公开，让孩子多了解，多参与家庭事务，他会感到被尊重。有不同的意见，可以进行合理地争论，千万不能“一言堂”、“家长制”。有时候，父母也许不见得正确，知错能改不仅不会影响自己的形象，还能得到孩子的尊重。
话题丰富
话题需要多元化，不能只集中在孩子学习、工作上。一般情况，良好的氛围需要共同的话题：可以说别人，可以说自己;可以说国内，可以说国外;可以说学习，也可以说娱乐。总之把握这么一个原则：大家都感兴趣的话题多说，没有兴趣的话题少说，厌恶的话题不说。
娱乐多元
家庭娱乐活动是家庭成员之间增加沟通，巩固情感的好方法。每个成员都有自己喜欢的几个娱乐项目，大家可以选择共同的项目进行。我有一个朋友，家庭成员都喜欢唱歌。所以，他们每个星期都有一次家庭成员的卡拉OK。原则是共同参与，快乐为主，休闲放松，定期举行。
事实上存在这样的问题也不仅仅是孩子的问题，家长同样需要承担一些责任，现在有很多的家长为了忙碌的工作，根本没有多少时间会去关心和照顾孩子，这样是不利于有他们的心理健康的，希望家长在平时能够给孩子更多的关爱。
