健康饮食的专家提示，女性怀孕与健康饮食密切相关。作为都市白领，很多女性都有喝咖啡的习惯。适量饮用咖啡，可以补充女人营养，但如果你饮用过多，就有可能影响受孕。下文做了详细介绍，一起来看看。
丹麦奥胡斯大学医院生育诊所专家乌尔里克·辛克斯勒·凯斯莫德尔博士及其同事对3959例体外受精者进行了跟踪研究。研究人员收集了参试患者的咖啡饮用量信息，并结合年龄、吸烟情况、饮酒情况、体重等因素进行了分析。结果发现，每天喝咖啡至少5杯的女性参试者，受孕几率降低50%，但是在每天喝咖啡少于5杯的女性中，没有出现这种“副作用”。
有关咖啡与生育能力相关性的早期研究结论不一。一些研究发现，咖啡因过量摄入会导致流产，另一些研究则得出相反的结论。近些年的研究普遍认为，女性每天过量饮用茶或咖啡，丈夫饮酒过多等，都会导致女性怀孕几率大大下降。
为此，英国专家尤安·保罗提醒，孕妇以及准备怀孕的女性，每天咖啡因摄入量应控制在200毫克内(2杯以内)。
对于女性来说，如果过量喝咖啡的话，就会影响自己的怀孕能力，甚至影响受孕。因此，如果你也有大量喝咖啡的习惯，那还是早点改掉为好。在这里，小编我要告诉你，无论是男人还是女人，过量喝咖啡都是好事，要及早戒掉。
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