对于第一次怀孕的妈妈还说，在怀孕期间不知道什么是该吃的，而什么又是不该吃的，给孕妈妈的日常饮食带来了一定的麻烦。孕育康健的宝宝，孕妈妈不得不需要知道日常饮食的一些禁忌。下面，我们来看看孕期的饮食禁忌有哪些？
1、不宜多食醋 过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的 生长发育 ，甚至可导致胎儿畸形。
2、不宜过量喝饮料 由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。
3、不宜吃热性调料 怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
4、不宜饮酒 因为酒中含有乙醇，它对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿出生后智力低下，面容特殊，身体矮小，严重者可导致智力障碍。
5、 不宜多食山楂 现代医学研究证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。
6、不宜多吃冷饮 大量贪食冷饮，可致局部抵抗力降低，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等，严重时还能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎等。此外，胎儿对冷的刺激也很敏感。当孕妇喝冷水或吃冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。
以上就是孕妇在孕期的饮食禁忌事项。孕期妈妈只有多加注意日常的健康饮食，才能孕育健康的宝宝。望以上这些日常饮食禁忌可以给孕妈妈带去一些帮助，孕育健康宝宝，建立幸福家庭，为宝宝健康的出生做好做充分的准备。
