我们都知道的是,中药相对于西药来说对于人体的副作用是非常小的,所以说中药受到越来越多的朋友欢迎,特别是对于一些想减肥的朋友来说,选择中药更是一个明智的选择,并且比西药的作用要大的多,那么自制中药减肥配方有哪些呢?
自制中药减肥配方
1、中药一
首先我们介绍的这种配方,我们先说说他的食材吧,决明子,何首乌,山楂,这些我们都知道的是,决明子对于人体的减肥是有着功不可没的作用的,配合一定的山楂具有一定的消食作用,再加上何首乌对于我们身体非常有帮助,所以说这几种食材结合在一起,对于我们的身体就有很好的减肥效果,同时也不会伤害身体。
2、中药二
第二种减肥中药他的食材有桑叶,百合,桑葚子,决明子,蕃泻叶,这些可以说对于肠道是有一定的刺激作用,也就是说可以帮助我们的肠胃进行一定的消化,快速的将吃进体内的一些食物排出体外,达到减肥的效果。但是,这种中药对于人体来说,可能凉性比较大,所以不建议多服,一天一次就可以。
以上的这些就是自制中药减肥配方,每一个朋友都有自己不同的体质,那么相对的采用的减肥配方也是不一样的,如果想要安全科学的减肥,那么最好我们还是要根据自己的体质出发,找到信得过的老中医让他们给我们开药方,这样不仅仅对我们的身体没有伤害,同时也可以达到减肥的效果,一举两得。