天也不早了，人也不少了，今天如约带来糖尿病人的养生食疗方
1、荞麦蒸饺
荞麦面400g，西葫芦250g，鸡蛋2个，素肉80g，姜末5g，葱末6g。荞麦面做成面皮，素肉剁碎，鸡蛋打散炒熟，西葫芦洗净切丝，全部材料和姜末和葱末加适量盐和味精，和成馅料，用荞麦面皮包起来，做成饺子，入锅蒸8分钟即可。
功效：荞麦糖醇可调节胰岛素活性，具有降糖作用。
2、蚝油扒群菇
平菇、口蘑、滑子菇、金针菇各100g，青红辣椒各适量，蚝油15g，生抽8g，料酒10g。所有菇类洗净，辣椒切片，油锅烧热下料酒，把菇类炒至快熟时，加盐、生抽、蚝油翻炒入味，待到汤快炒干时，放入辣椒稍炒。
功效：菌类含有多种具有调节功能的维生素和矿物质元素，有降血糖的作用。
3、枸杞大白菜
大白菜500g，枸杞20g，水淀粉15g。大白菜洗净切开，枸杞浸泡后洗净，锅中加素上汤煮开，放入白菜煮软，捞出放盘中，汤中加入枸杞和盐、味精适量调味，用水淀粉勾芡，淋入油，浇在大白菜上即可。
功效：大白菜可以延缓身体对葡萄糖的吸收，能够很好的平稳血糖。居家养生必备。
4、梅芪玉米须茶
乌梅15g，黄芪15g，玉米须10g，砂糖适量。把玉米须和黄芪洗净，和乌梅一起放入锅中，加4碗水大火烧开，然后转至小火慢煮20分钟，待到茶汤成黄褐色，加入砂糖捞出玉米须即可。
功效：生津止渴、利水消肿，调整食欲，能够有效调理患者的多饮多食多尿现象，并能防治肝炎、高血压病。此方操作简便，举双手推荐，居家养生必备!
5、玉竹蜂蜜饮
玉竹20g，蜂蜜15g。先把玉竹用600g沸水冲泡30分钟，滤掉渣滓，待到温凉后，加入蜂蜜拌匀即可。
功效：中医讲，玉竹性平，味甘微苦，归肺经和胃经，具有养阴润燥、生津止渴、改善心肌缺血、缓解动脉粥样形成，能够强心、降血脂、降血糖。
此外，葛根(解肌退热、生津、生阳止泻，用于消渴、热利、泄泻)、天花粉(清热生津，用于热病烦渴、肺热燥咳、内热消渴)、冬瓜(清热、养胃生津，可治水肿、胀满、咳喘、消渴等)，上三味是中医治疗和改善糖尿病的特效中药，如能善加利用，也不必四处求医问诊了。
