一、早泄简单的行为治疗法
(1)通过使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性。
(2)通过妻子对阴茎有素的反复训练，以延缓射精紧迫感，提高射精阈值。
A.间断式性交法：在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此反复间断式性交，可以防止早泄。
B.物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。
C.下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。
D.采用避孕套性交法：男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄。
E.捏挤法：此法为非药物性治疗早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。
(3)改变性交动作，由缓到急，减少大幅度的动作，以延缓射精。
二、早泄简单治疗的食疗法
1、青虾炒韭菜：青虾250克，韭菜150克，按常法炒食。
2、羊肉500克，枸杞100克，同煨汤饮食。
3、乳鸽汤：北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。
4、适应的食物
(1)主食及豆类的选择：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。
(2)肉、蛋、奶类的选择：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。
(3)蔬菜的选择：白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。
(4)水果的选择：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。
(5)其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。
三、早泄简单治疗的药物法
主要有局部麻醉药物和选择性五羟色胺再摄取抑制剂，两种药物。
1、局部麻醉药物治疗
局部应用麻醉剂，可降低阴茎头敏感性，延迟射精潜伏期，对射精快感不会产生不良影响。
用法：可在性交前20到30分钟时，涂抹于阴茎头及其周围敏感区。局部麻醉药可导致少数患者，因阴茎麻木而无法勃起。性交时可使用避孕套，或阴茎清洗，以避免局部麻醉药扩散至阴道壁内，导致伴侣感觉麻木。禁用于对成分有过敏的患者或伴侣。
2、选择性五羟色胺再摄取抑制剂
选择性五羟色胺再摄取抑制剂因可延迟射精而被用于早泄的治疗。常用的药物包括：达帕西汀，帕罗西汀，氟西汀，和舍曲林。药物剂量分别为，帕罗西汀20到40毫克，舍曲林，25到200毫克。
还有患者报告性欲减退，性快感缺失，不射精症，和勃起困难。一般应用六～八周后尝试减药，但是不要突然停止服用药物，以防止发生撤药综合症，其特征有震颤样症状，恶心，头晕等。
3、五型磷酸二酯酶抑制剂
如西地那非、他达拉非等可改善勃起功能，联合应用选择性五羟色胺再摄取抑制剂比单独应用选择性五羟色胺再摄取抑制剂效果更好。
四、早泄简单治疗的中医法
1、辨证论治
中医认为脏虚不固是早泄的主要病机，邪扰精关是基本特点，故治疗以补虚固涩、祛邪固精为基本原则。
【主要证侯】早泄、精液清稀、性欲减退、遗精、阳痿、腰膝酸软、小便清长，或小便不利，手足不温，精神萎靡，面色无华，舌质淡苔白，脉沉细。
【治法】温补肾气，固精止泄。
【方药】赞誉丹加减或固精丹1号方。
2、按摩疗法
临睡前按摩，每晚睡觉前用手按压关元，气海，中极等穴位。点按会阴法，牵拉法等都有一定疗效，需要在女方的配合下治疗疗效更佳。
3、外治疗法
运用龟头涂药法，中药熏洗法可以降低龟头的敏感性，以达到治疗的目的。另外还有灌肠法，敷脐法，外洗法都可配合使用以提高治疗的疗效。
