简单地说，酵素就是承担人类最基本生命活动的体内几千种酶的通称。
在生物体中，酵素协助生物体分解各种物质，进行新陈代谢。无论动物植物，只要有生命存在就一定会有酵素的存在。生物体内物质的合成、分解、运输、排出、以及提供能量、维持最基本的生命活动都与酵素有着密切关联。如果没有酵素的存在，生物就不能成活，身体中酵素的多寡与其运作情形，与生命体的青春、健康、疾病、老化息息相关。
一、龙博士果蔬酵素代餐粉减肥优点是什么？
龙博士果蔬酵素可以促进机体的消化吸收，有助于肠道功能以及菌群调节，帮助消化，进而有效促进脂肪分解代谢！龙博士果蔬酵素的优点在于首先调节身体代谢平衡，保证身体健康，其次才会将多余的脂肪裂解掉，健康没有副作用。
二、酵素的种类
我们人体内有两种潜在酵素，分别是“代谢酵素（代谢酶）”和“消化酵素（消化酶）”。代谢酶参与及维持人体生命活动，能在食物进入肠道后，将营养物质转化成能量，供体内各项机能使用。而消化酶则是食物消化与吸收不可缺少的酵素，从消化器官中分泌出来后，分解并释出食物中的营养素。
三、减肥是减脂肪，不是脱水！
我们瘦是要体积变小，不是体重变小了但体积还是那么大，之所以吃减肥药会反弹，就是吃减肥药减的是水分，不是脂肪。
所以当你停止吃药，身体水分就又回来了，于是，体重更重，又伤了身体，你误认为是瘦了又反弹了，其实你压根没真正瘦过，那些体重是假象！真正减肥的意义减的是体积和脂肪，不是体重，所以不要用体重来衡量到底瘦了没有，要以三围，体积，脂肪来衡量，从体内分解淀粉、蛋白质、脂肪，达到一个健康减肥的目的。
龙博士果蔬酵素的减肥原理——清毒素、排宿便、瓦解脂肪！
龙博士果蔬酵素瘦身的原理，主要是清除身体毒素和常年累积的宿便，并促进食物消化和身体各个机能的代谢，如肺毒、肝毒、肾毒，这些都是为身体解毒的重要器官，毒素累积太多，排不出体外，就形成肥胖、痤疮、上火、便秘、色斑、衰老等。
所以很多胖妞妞常会说，为什么我喝水也胖？体内毒素太多不排除！当然胖！龙博士果蔬酵素无任何副作用，安全排毒，体重因人而异，看个人体质，不要注重瘦了多少，而是在身体健康排毒时，瘦了，保持了身材！
减肥期间，体重不变不代表没有瘦！
减肥不是减重，是减“肥”。肥就是油、就是脂肪。很轻，不压秤，但是占地方！所以，不要对体重太执着，关键还是看围度体脂！如果围度变了，说明真的瘦啦！
女性要想彻底瘦下来，不再徘徊在减肥反弹的恶性循环中，怎样减肥？
唯一做法就是改善易胖体质，而其中至关重要的就是加快体内排毒，提高新陈代谢。但如果体内的潜在酵素过少的话，不仅是健康减肥、快速减肥，就连身体的各项机能也难以推动。
首先：龙博士果蔬酵素排毒需要时间，每个人体质不一样，吸收不一样，就好比一盘菜有人吃好吃，有人觉得一般，同一个道理，不可能要求酵素短时间内给你立竿见影的效果。
果蔬酵素改变身体需要时间，每个人体质不同，有很多是吸收慢的体质，在酵素起变化的时候从进入身体到吸收到发挥作用需要一个过程，有的人一个月都没有反应，这不代表酵素没有作用，不要企图用酵素短时间减肥或者瘦身，都是不科学的。
