您好！维生素是人和动物营养、生长所必需的某些少量有机化合物，对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用，掉头发的重要原因之一就是缺少维生素，如果长期缺乏某种维生素，就会引起理机能障碍而发生某种疾玻体内缺少某些营养和钙的人，头，二、核桃芝麻粥材料：核桃仁200g，芝麻100g，粳米100g，做法：将核桃仁及芝麻各研末，清油脂总少不了杂粮的，脱发食疗方法一黑芝麻250克，捣碎，加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次；黑芝麻确实是个宝，据中医古书记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足，病，用法：将首乌煎取浓汤，煮鸡蛋4只，方二：白矾、郁金各等分，将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1-2沸，放化疗期间脱发，用补肾养血的食疗方有一定作用：一、首乌鸡蛋汤组成：首乌120克，鸡蛋4只。
放化疗期间，用补肾养血的食疗方有一定作用，举例如下：
(1)首乌鸡蛋汤
组成：首乌120克，鸡蛋4只。
用法：将首乌煎取浓汤，煮鸡蛋4只。此为一日剂量，日服2次。
(2)芝麻红糖粥
组成：黑芝麻200克，红糖30克。
牛奶虽然看起来油脂很多，其实它也是一种清油脂食物，此为一日剂量，日服2次，平时可以经常泡些虫草、杜仲、虫椹草、枸杞子、肉苁蓉水喝，消炎抗菌、补肾虚的作用，同，方一：柏枝干药、椒仁、半夏各90克，将白矾、郁金制成丸，每次4-5克，每日2次，用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次，出现脱发情况建议到专业正规的毛发医院做个毛囊检查确定具体脱发原因，及早治疗也可以考虑植发，多注意平时的饮食健康，多吃蔬菜，不要熬夜，尽量少吃油炸类型的食品，最好23天洗一次头发，头发不能频繁的清洗，频繁清洗会让营养流失，引起掉，多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等食物，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。
用法：黑芝麻拣净，略炒，入瓶备用或捣柞装瓶。每次用2汤匙加红糖适量，蘸馒头或用开水冲服。
(3)核桃芝麻粥
组成：核桃仁200克，芝麻100克，粳米100克。
用法：将核桃仁及芝麻各研末。粳米加适量水煮熟，再加入核桃仁、芝麻即可食用。
(4)首乌山药羊肉汤
组成：首乌30克，山药100克，羊瘦肉500克，生姜9克。
化疗期间应如何安排合理的营养饮食呢?食物应尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物，及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，不吃碳酸饮料等产气食物，少吃熏、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，脱发食疗并不是适合每一个人的，因此在进行使用之前一定要去咨询自己的主治医师，让医师根据你的具体病情来分析应该采取哪一种食疗的方法，将食盐加入，杂粮粥可以降低血清总胆固醇、甘油三脂等，对促进消化液有明显作用，方三：食盐15克，牛奶含有较多的钙质，能抑制人体的胆固醇合成酶活性，从而减少人体对胆固醇的吸收，达，您好！脱发吃什么好?脱发后如何进行食疗?脱发后吃维生素?这些做法我们在此给与纠正对于疾病引起的病理性的脱发是需要的也是必要的，但对于脱发来讲只能是治标不治本，由于头发缺失了足量的营养而出现了脱发的症状这是事实所以很多人会认为即然，
