想早点摆脱痛经吗?那么你不妨试试食疗法吧。下面小编就给大家介绍几种有效治疗痛经的食疗方法，赶紧试试吧。
有效治疗女性痛经的食疗方法：
食疗方一、姜艾薏苡仁粥：干姜、艾叶各，薏苡仁。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。
功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
食疗方二、玄胡益母草煮鸡蛋：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。
功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
食疗方三、乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)，鸡蛋2个，黄酒或米酒。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。
功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
食疗方四、益母草香附汤：益母草、香附各，鸡肉，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。
功效：适用于痛经，并能光艳皮肤。
食疗方五、山楂桂枝红糖汤：山楂肉，桂枝，红糖。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
上文为大家介绍了关于女性痛经的食疗方法，相信大家都有了一些了解。希望上文可以帮到大家，让女性痛不在出现，使生活中每一天都可以轻轻松松的。同时也要提醒广大的女性朋友们一定不能太过于以来饮食来治疗痛经，如果痛经严重者，一定要及时到正规的妇科医院进行治疗，这样才能早日摆脱痛经的困扰。
