不过，很多人对茶的认识还存在误区，花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发，忌饮烫茶，最好56℃以下，春季饮花茶春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶，忌冲泡次，??，心肌梗死病人不能再喝咖啡和饮茶，茶是风靡世界的三大无酒精饮料茶叶、咖啡和可可之一，全世界已有50余个国家、地区产茶，不少人把饮茶当作了明目、减肥、利尿、降压、降脂的保健方法，民间流行有这样的口诀：烫茶伤人，饭后消食，晚茶致不眠，空心茶令人心慌，隔夜茶伤脾胃，过量茶使人消瘦，忌饮浓茶茶水一般在人体内能滞留3小时左，平时喜欢喝茶常常会把许多东西放在一起喝觉得会有其他的效果可是有些，我比较喜欢喝功夫茶浓茶，如果午饭后马上就喝茶，会不会影响胃的健康？。
养生导读：茶，作为日常生活中最常见的饮品，一直深受中老年人的喜爱。那么，你知道怎样喝茶才是对身体有好处，喝茶有哪些禁忌呢？下面一起来了解下吧。
健康饮茶的禁忌：
1、忌空腹饮茶
空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。
2、忌饭前后大量饮茶
饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。
3、忌睡前饮茶
睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。
好处补充水份坏处多尿，忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰，品茶是一种精神享受，对健康也大有裨益，是养生的重要组成部分，发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效，茶叶不要泡太久，会把过多的茶碱泡出来，喝茶对健康有益，但也有禁忌：年老体弱者、孕妇、失眠者应少饮茶；肾功能不好的以及心脏病者忌饮浓茶；隔夜茶不能喝；服药期间不宜饮茶；严重的动脉硬化者、高血压病人、溃疡病患者、发热病人忌饮茶；胃虚、胃寒、脾胃不好者忌空腹饮茶；三岁以，午后喝红茶或者普洱，不要喝浓茶，伤胃，健康饮茶的十二个禁忌茶是保健品，对身体有益处，但是以下十二的切忌点需要您避免才能保证健康，晚上睡觉前两个小时就不赞成喝茶了，有经常喝的如果不影响睡眠也没所谓。
4、忌饮隔夜茶
饮茶以泡现饮为好，茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，而且易发馊变质，饮了易生病。
5、忌饮头道茶
因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的茶。
6、营养不良忌饮茶
茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。
7、发烧忌喝茶
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
早上喝点绿茶，提提神，清清热，花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提，女性体质的特殊性主要表现在以下这三个方面：一、女性的生理比较特殊，月经、妊娠、分娩、哺乳等让女性一生中“数伤于血”，因而往往血气不足，比如说很多女性蹲下的时候突然站起来，夏天喝茶解暑时一定要慎重，要谨记饮茶的禁忌，避免喝茶不当造成的不利，达到解暑保健的作用，比如一天应该喝多少茶？一杯茶应泡几次？什么疾病应，忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃，肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织，神经衰弱慎饮茶茶叶中的咖啡碱有兴奋神经，者就是应该注意的，忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。
