相信大家在生活中很都可以看到，母乳喂养的孩子，母乳喂养对于孩子的身体健康来说能够达到很多的好处，而且对于哺乳期妇女来说也能够产生一定的作用，那么什么是母乳喂养，应该是多长时间才比较好呢!下面就为大家简单的介绍一下。
营养
母乳里面具有丰富的营养，而且也具有容易被人体吸收的蛋白质和脂肪。母乳里面含有的脂肪属于不饱和脂肪酸，这一种物质具有较高的营养价值。母乳里面含有较多的乳糖，能够有利于乳酸杆菌的生长，母乳内虽然含铁并不是很多，但是非常容易被吸收利用，母乳铁利用率能够达到50%左右，母乳喂养就能够预防儿童出现肥胖，母乳内含有增强免疫力的成分，可以让小儿预防很多疾病，母乳中含有的双歧因子，能够让婴儿肠道内的乳酸杆菌生长得到一定的帮助，同时也能够预防有害菌的生长，减少宝宝发生腹泻。
对于乳母而言
母乳喂养，那么就可以促进子宫收缩，让母亲更早的恢复，母乳母亲也很少会患有乳腺癌，母乳可以让体内多余的脂肪和水分完全的消耗，对于产后修身来说也能够起到一定的帮助，新生儿吸奶就可以让母亲的垂体分泌素得到一定的刺激，同时也能够让子宫的收缩得到一定的促进，对于产妇的子宫恢复来说，可以达到一定的帮助。
我们看完上面为大家介绍的内容，可以发现母乳喂养其实具有很多的好处，因此，母乳喂养一定要保持一定的时间，哪怕是要断奶的话，起码也应该在九个月左右，如果孩子没有办法能够从辅食中获取所需要的营养物质，那么就无法让身体健康得到保障。
