肩颈僵硬是不少都市人群常感觉的一种症状,特别是当长期坐着办公,操作电脑时间久了,就会感到明显的肩颈僵硬,哪怕是扭扭脖子,转转腰部,效果也不是很明显。专家提醒大家,肩颈僵硬要警惕颈椎病的可能。那么肩颈僵硬是怎么回事?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题,希望对大家有帮助。
骨科专家指出,白领一族人群如果经常感觉肩颈僵硬,并伴随有偏头痛、背痛、胸闷等临床表现,而且夜间难以入睡,不容忽视,要警惕是颈椎病的可能性。
引起颈椎病的原因主要有三种。比如长时间的低头伏案工作,中途没有及时站起来休息;睡觉时枕头比较高;颈椎发生了退行改变。目前,颈椎病的发病年龄已经从原来的四十几岁发展到二三十岁,甚至有十几岁的初中生或者高中生出现颈椎病的问题,足见颈椎病的年轻化趋势是非常明显的。人们在繁忙的工作中,往往忽略了对颈椎的关心,殊不知颈椎失去了健康,人的生活、工作和学习也会随之受到严重的影响。所以颈椎的健康问题大家需要引起重视。
在颈椎病的患者中,以教师、程序设计员、银行职员、办公室文员等比较多见。值得注意的是,一些喜欢长期坐着打麻将的人也是颈椎病的高发人群。
综上所述,肩颈僵硬是现代都市人最容易出现的一种不适症状,但是没有引起大多数人的重视,只是简单地按摩一下就了事。那么肩颈僵硬是怎么回事?小编提醒大家,肩颈僵硬要警惕颈椎病的可能。颈椎病的原因主要是长期的伏案工作,睡觉时枕头过高,颈椎退行性改变。一些高危职业,比如教师、程序设计员、银行职员、办公室文员等人群需要特别引起注意。