肩颈僵硬是不少都市人群常感觉的一种症状，特别是当长期坐着办公，操作电脑时间久了，就会感到明显的肩颈僵硬，哪怕是扭扭脖子，转转腰部，效果也不是很明显。专家提醒大家，肩颈僵硬要警惕颈椎病的可能。那么肩颈僵硬是怎么回事?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。
骨科专家指出，白领一族人群如果经常感觉肩颈僵硬，并伴随有偏头痛、背痛、胸闷等临床表现，而且夜间难以入睡，不容忽视，要警惕是颈椎病的可能性。
引起颈椎病的原因主要有三种。比如长时间的低头伏案工作，中途没有及时站起来休息;睡觉时枕头比较高;颈椎发生了退行改变。目前，颈椎病的发病年龄已经从原来的四十几岁发展到二三十岁，甚至有十几岁的初中生或者高中生出现颈椎病的问题，足见颈椎病的年轻化趋势是非常明显的。人们在繁忙的工作中，往往忽略了对颈椎的关心，殊不知颈椎失去了健康，人的生活、工作和学习也会随之受到严重的影响。所以颈椎的健康问题大家需要引起重视。
在颈椎病的患者中，以教师、程序设计员、银行职员、办公室文员等比较多见。值得注意的是，一些喜欢长期坐着打麻将的人也是颈椎病的高发人群。
综上所述，肩颈僵硬是现代都市人最容易出现的一种不适症状，但是没有引起大多数人的重视，只是简单地按摩一下就了事。那么肩颈僵硬是怎么回事?小编提醒大家，肩颈僵硬要警惕颈椎病的可能。颈椎病的原因主要是长期的伏案工作，睡觉时枕头过高，颈椎退行性改变。一些高危职业，比如教师、程序设计员、银行职员、办公室文员等人群需要特别引起注意。
