宝宝的健康关系着每一个家庭，细心的爸爸妈妈就连宝宝的精神和哭泣声音都可以注意到宝宝的健康状况，是不是感冒了，发烧了，肚子痛等，都会给爸爸妈妈们带来困扰和担心，一般家庭种的育儿常识说法有很多种，今天具体来讲一讲宝宝舌苔厚白的原因及注意事项。
宝宝舌苔厚白有很多种，如果是喝奶后的残留物，这个不必管它，有些老人就会用淡盐水每天给宝宝清理舌苔，其实这种舌苔四个月左右自然会消失的，但是清理时就要注意不可以太用力，必须循序渐进，用棉签轻轻搽洗。宝宝如果是奶粉喂养，就要观察是不是上火了，这样的情况可以多喂点水和水果，如果是母乳喂养，就要注意自己的饮食，是不是吃了什么上火的食物，建议每天记录一下吃的食谱，这样可以从自己的食谱中找到宝宝上火的原因！
婴儿消化系统发育不完善，饮食不注意，吃的太多、太油腻就容易导致消化不良，也会引起舌苔变厚变白，这个时候就要控制婴儿吃饭的数量，很多小孩遇到好吃的就会多吃，这时我们就要控制他的饮食，少吃油腻的食物，少吃不易消化的食物，可以多喝小米粥等养肠胃易消化的粥类，也可以多喂水和多吃些水果。如果宝宝腹部受凉，很容易影响宝宝的正常消化，宝宝肚子受凉，精神状态也会不好，也会导致舌苔厚白，因此要在宝宝睡觉时护好他的肚子。
总之，导致宝宝舌苔厚白的原因有很多种，妈妈们也要对症下药，不可盲目着急，宝宝如果出生状况良好，没有特别的问题，一般宝宝小的时候都会有这种情况出现，具体情况具体定，只要孩子营养好，体重增长正常，一般问题不大，适当喂养，注意保暖，这些情况都会缓解的，祝宝宝健康！
