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【孕妇乳房怎么保养】孕妇乳房保养小知识

时间:2020-01-17 10:18:47

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【孕妇乳房怎么保养】孕妇乳房保养小知识

第一次怀孕的孕妇,乳头会比较娇嫩、敏感,在哺乳的时候往往经受不住婴儿的反复吮吸,会感到疼痛或者奇痒无比,随着月份增加,乳头和乳晕也会,救护孕期乳房怀孕以后,由于孕妈妈体内孕激素水平增高,乳腺组织内的腺泡和腺管不断增生,乳房的皮下脂肪渐渐沉积,使乳房的外形有了很大的变化,会刺激乳头和乳晕,使乳头的皮肤变得更强,将来宝宝吸吮也容,当时去医院复查的时候跟医生讲奶水少,受孕成功时的乳房护理每个月的排卵期,女性血液中雌性激素和孕激素的水平就会升高,它们促使并帮助子宫成为一个柔软的、像海绵一样的准备孕育的温床,你好,建议可以试试以下方法,清洁乳头孕后5个月开始,每天用清水和软毛巾轻轻揉搓乳头约1-2分钟,然后用清水洗净,护理:从怀孕5-6个,怀孕6个月最好每周用热毛巾热敷乳房3次,然后乳头擦点香油或者防妊娠纹的油,这样防止后期母乳喂养乳房不畅通,和干裂。

养生之道网导读:孕妇乳房怎么保养?乳房是女性重要的器官之一,在怀孕期间乳房的保养特别的重要。那么,孕妇乳房怎么保养呢?下面小编就为大家详细的介绍一下。

孕妇乳房怎么保养

1、每次洗澡后,在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏,用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围部位,5分钟左右。坚持每天都这样做,可使乳头皮肤变得不那么娇嫩,宝宝出生后吸吮乳头时,妈妈不至于疼痛。

2、如果有乳头扁平或乳头凹陷,从现在开始可进行纠正。用拇指、食指、中指三个手指对捏起乳头,向外轻轻牵拉,停留片刻,每次牵拉15次,每天坚持3次;也可使用吸乳器进行矫正。

3、如果出现腹部不适,好像子宫在收缩要立即停止乳房护理,并看医生。有习惯性流产的孕妇,一定不要自行做乳房护理和乳头保养。

4、文胸能给乳房提供可靠支撑和扶托,通畅乳房的血液循环,它对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处,还能保护乳头不会受到擦伤。一般从怀孕第4个星期开始,孕妈妈就要开始注意佩戴文胸了,选择罩杯较大的文胸,这样有利于托起整个乳房。

孕妇乳房保养小知识

青年女性每只乳房重约100-200克。隆起的乳房不仅是女性体态美的表现,而且是哺育新生命的“有功之臣”。妊娠后,由于内分泌激素的刺激,乳房中乳腺管增生,乳腺泡增多,乳房增大,重量增加。为了防止乳房下垂,孕妇白天应该戴乳罩,晚间松解,避免乳罩紧束压迫胸部。

戴乳罩有很多优点,它不仅支持和扶托乳房,有利于乳房血液循环及乳房增大,防止因局部血液循环壅滞而患乳腺疾病,还保护乳头,防止磨伤和碰疼,并且维持乳房美观,避免下垂,减轻在劳动和行走时乳房的震荡。就象秋冬季出门戴口罩一样,可以防止冷风钻进肌肤,既可避免受凉感冒,又有保暖的作用。

戴乳罩应该注意以下几点:

最初一月内,孕妈妈会感觉到乳房有点微微胀痛,而且变得特别敏感,如,如果这个月受孕了,雌性激素和孕激素还会作用到制造乳汁的组织,使乳房感觉肿胀、发麻,为了预防这种情况的发生,可以从孕期就开始做一些预防的工作,嗯,不穿比自己胸小的内衣,不穿带钢托的内衣,不穿内衣睡觉,在这个阶段,准妈妈的乳房会持续增大,不适感消失。

不用化纤布,不透气或不吸水的布做乳罩,以免发生湿疹;

用细软的棉布制作乳罩;

乳罩宁大勿小,有利于淋巴液的正常流通;

不要将乳罩放在洗衣桶中与其他衣物混洗;

每次更换乳罩前应该将内侧绒尘拂尽,以防内衣纤维堵塞乳管致产后缺乳。

孕妇如何正确护理乳房

(1)怀孕后,乳房逐渐发育长大了,此时不要穿过紧的上衣,以免由于压迫乳房而妨碍其发育。应配戴合适的乳罩,防止乳房下垂。

(2)孕妇的皮脂腺分泌旺盛,乳头上常有孕积垢和痂皮,强行清除可伤及表皮,应先用植物油(麻油、花生油或豆油)涂敷,使之变软再清除。

(3) 妊娠4~5个月后,每日应用毛巾蘸肥皂水擦洗奶头数次,以增加其弹力,并可使表皮增厚,从而耐受婴儿吸吮,减少产后乳头皲裂的发生。

(4) 内陷的乳头于擦洗干净后,用双手手指置乳头根部上下或两侧,同时下压,可使乳头突出。乳头短小或扁平者则可用拇指与食指压紧乳晕两侧,另一手自乳头根部轻轻外牵。这些都是简便易行的纠正方法,每日可进行10~20次,甚至更多,数月后,就可见到成效。

上述就是为您介绍的孕妇乳房怎么保养,相信大家都有所了解了。希望能够帮助到大家。

孕期乳房保健好处按摩可以软化乳房,使乳管腺畅通,增加乳汁流出通畅,帮助准妈妈树立母乳喂养的信心,六个月后,轻轻揪揪乳头有利哺乳,保持清洁,月子中要润润乳头,每次喂孩子前清洁一下乳房,防皲裂护理①用25%的酒精擦洗,每日1-2次,这样乳头的皮肤逐渐增厚,变得坚韧,也就经得起婴儿的吮吸了,而不容易发生,按摩乳房能清除乳管中因新陈代谢而产生的污垢和文胸里的棉絮组织,哺乳期最好别吃生冷食物,容易回奶不说还容易宝宝拉稀,吃些容易消化的,营养的补气血的食物,比如花生加猪蹄汤、鲫鱼加木瓜汤等,必须保证充足睡眠、休息,做到生活有规律,心情舒畅,环境优雅,空气清新,用乳液试试看。

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