经典台词：
记者看见砍人也会怕的，警察看见腐尸也会吐了，我是个正常人的反应。
水可以喝，眼泪不可以流。
我不想像犯人那样做错事后悔一辈子。
罪从心起将心忏，心若灭时罪亦亡。
最漂亮最美的东西一定要有冒险精神才能看到的。
一个有问题的犯人，不管去哪里都会出问题，我不想把难题交给其他人。
别因为这些不知悔改的人磨灭了我们的意志，能挽救的犯人还有很多。
嘴呢在不停地喝水，眼睛就不停地流泪。
每个犯人的家里都有问题，每个故事都千奇百怪，你能哭多少次。
剧情介绍：
跨辈份之恋 枷锁牵绊
姚爱嘉(徐子珊饰)，自封“惩教世家”，全因她唯一生活於香港的亲人文上升吴启华饰)任职高级惩教主任，令富有冒险精神的她决志加入惩教署，肩负精诚惩治和教导的使命，扶助囚犯度过铁窗生涯。
其实，爱嘉的父母早已离异，分别在国外生活，而爱嘉的舅父郑安迪(蒋志光饰)多年前亦移居美国，把爱嘉交给好朋友上升照顾。上升亦把爱嘉视作亲侄女般悉心照顾，每当爱嘉遇上大大小小的问题，上升亦会随传随到，为她解决一切烦恼。
爱嘉活泼爽朗的性格令她备受男性欢迎，但思想迂腐的上升，对爱嘉的男朋友总是诸多挑剔，更会施一些小动作以阻止爱嘉霎时的冲动决定。旁人眼中，二人早已超出一般叔侄的关系，没法逾越世俗的无形目光的上升，能与爱嘉发展一段「跨辈份」的恋爱?
教官释囚之爱 俗世图存
惩教人员与囚犯或释囚过从甚密，与监狱规则相违。上升对下属乔正桥(王浩信饰)起疑，令自问好心好意体恤囚徒的正桥，知道被上升猜疑后很不是味儿。多年前，正桥结识一群不良少年，被大伙儿威逼到便利店偷窃，幸得店员丁好好(何超仪饰)网开一面，正桥才可以逃过牢狱之灾，改过自身。其后正桥加入惩教署成为惩教主任，对好好的恩惠铭记於心。
昔日恩人如今成了阶下囚，让正桥不胜唏嘘。为了报恩，正桥主动前往探访，并代身於狱中的好好到社福机构探望她的儿子丁毅恒(伍翱蓝饰)，二人渐成无所不谈的好友。
好好顺利出狱后坚韧不拔，克服艰辛，令正桥激赏不已。正桥对她由怜生爱，但碍於二人身分悬殊，令他一度踌躇。一位惩教人员和一名释囚，这种爱情如何在俗世图存?
丘比特之箭 穿越云泥
自感出生平凡的迟春光(朱千雪饰)，与家境富裕的翁伟晋(黄德斌饰)都是惩教署更生事务组同事，经常出双入对共同处理大小惩教更生事务。
另边厢，伟晋重遇上升的前妻叶雅蕾(梁琤饰)，她是时尚界名人，二人对文化艺术均有所钻研，臭味相投，雅蕾对他渐生倾慕之情。当伟晋发现雅蕾唯利是图，罔顾公义，袒护违法之徒的真面目，对她失望不已。另一边厢，春光对伟晋早已芳心暗许，但他却懵然不知!
冲破樊笼 活出真我
更生事务组的工作之一是辅导释囚重投社会，这有多困难?好好体会最深。她刑满出狱后，坚持自力更生，一步一步展开新生活，但难逃不法之徒的扰害，逼使她一步一步走上绝路……正桥非常心痛，理解她的苦楚，他如何力挽狂澜?为了爱情，他可愿意牺牲自己的自由?
不敢高攀上流社会，终日守护在伟晋身旁的春光，不晓得爱神丘比特给了她一颗全心全意扶助更生人士的爱心。她努力不懈，帮助伟晋解开与父亲翁兆江(潘志文饰)的多年郁结。伟晋命中注定的那个会是春光吗?
上升与爱嘉终於坦承面对自己的情感，携手展开「跨辈份」的恋爱。可惜，世俗的压力俨如无形的韁锁把上升捆得透不过气，他不得不忍痛舍弃这段情，令爱嘉心伤不已，对他的懦弱也感到气愤。
重门深锁、守卫森严的赤柱监狱爆发大动乱，上升被恶犯胁持，身陷险境，最终能否在事故中幸存?能否与爱嘉牵手，自由地奔往更灿烂的明天。
