孕妇血糖高吃什么好对于妊娠期糖尿病的准妈妈来说，饮食方面要多加注意，1孕妇空腹血糖正常值：对于一般人来讲空腹血糖正常值保持在9范围即可，但因孕妇特殊性将血糖正常值控制较为严格，规定孕妇空腹正常血糖值不超过；2孕妇餐后血糖正常值：孕妇餐后1小时血糖正常值：餐后1小时血糖值，哪些食物含糖量高呢？巧克力、蜂蜜、苹果、菠萝、牛奶草莓、红枣、脆枣、桂圆等等，这些食物是必须要停止摄入的，那么对于一些小零食准妈妈们也要适当，那孕妇血糖高吃什么水果呢?一天一个苹果或者橙子是不错的选择，再者柚子也很好，香蕉和葡萄，血糖高患者和糖尿病人最好忌口，因为此二者的糖分含量过高，南瓜，孕妇血糖偏高停止食用甜食，可以吃一些以下的食物来起到一个降血糖的作用：黄瓜，西红柿。
养生之道网导读：孕妇血糖高吃什么？不少的准妈妈在怀孕中晚期后就会出现血糖高的症状，不少孕妇会担心影响健康和胎儿的发育。那么，孕妇血糖高吃什么呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。
孕妇血糖高吃什么
1、水果虽好，但为了血糖之故，有时候糖尿病人和血糖高的孕妇也只能忍痛割爱了。香蕉和葡萄，血糖高患者和糖尿病人最好忌口。因为此二者的糖分含量过高。那孕妇血糖高吃什么水果呢?一天一个苹果或者橙子是不错的选择，再者柚子也很好。
2、控制淀粉摄入。很多血糖高患者以及孕妇都不知道哪些食物淀粉高，哪些食物淀粉低。 淀粉高的食物大致上有蚕豆，土豆、粉皮、烤麸、油面筋等等。这些食物孕妇血糖高还是不要吃为好。
3、普通人一日三餐，而糖尿病以及血糖高的孕妇最好是一日六餐。这一日六餐，每餐的进食量要很少。也就是人们常说的“少食多餐”。这种进餐方式，对于孕妇血糖高以及糖尿病人是非常有益处的。
4、糖尿病孕妇应摄取一定的糖类食物，主要是为提供热量、维持代谢正常，避免酮体产生。建议尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。
5、糖尿病孕妇早晨的血糖值较高，因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。 尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食。
6、妊娠中、后期需增加蛋白质，如：蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶，以获得足够钙质。
7、烹调用油以植物油为主，减少油炸、油煎、油酥之食物，以及动物之皮、肥肉等。
8、注意多摄入富含纤维素和维生素的食品，增加蔬菜之摄取量、适当吃新鲜水果(勿喝果汁)，可选择含糖量低的蔬菜瓜果如黄瓜、番茄等，水果可放在两餐之间，这样可延缓血糖的升高，也比较有饱足感，有利于血糖控制。
孕妇血糖正常值是多少
对于一般人来讲空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范围即可，但因孕妇特殊性将血糖正常值控制较为严格，规定孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L。
1、孕妇餐后1小时血糖正常值：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时正常血糖值不得超过10.0mmol/L;
血糖高的孕妇吃黄皮一定要注意最好就不吃黄皮那么孕妇血糖高吃什么?多吃面点，无山高糖尿病营养面粉，除引起糖尿病外还易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外，或者由于母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大，从而导致分娩困难，增加难产、手术产、新生儿产伤，要多吃些谷类食物，保证适量维生素及铁钙等元素的摄入，可多吃些燕麦荞麦麸皮，苦瓜等荤菜少吃，保证每天的摄入营养够就行适当多吃点蔬菜可充饥，另外饭后也要多运动一下每天走30分钟左右，可以增加机体对胰岛素的敏感性同时促进葡萄糖的利用，病情分析：孕妇的血糖不超过2就是正常的，指导意见：孕期高血糖主要是通过饮食控制，不要吃含糖的食物，孕妇最初三个月，泛起血糖高，宜吃什么样的食物停止调度，感谢，孕妇血糖高吃什么?哪些食物才是最适合她们吃的?你好要注意饮食要定量定时适量较少淀粉类食物的摄入控制糖分的摄入可以吃水果但要，孕妇高血糖除了影响母亲健康，对下一代的生长发育也构成严重危害。
2、孕妇餐后2小时血糖正常值：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
如果做75g糖耐量实验，正常血糖参考值：
空腹血糖5.8mmol/L。
进食后1小时血糖水平达到最高峰，一般在7.8-9.0mmol/L，峰值不超过11.1mmol/L，2小时不超过7.8mmol/L，3小时可恢复到空腹血糖正常水平。
孕妇血糖餐前应该是3.1-5.6mmol/L，餐后2小时4.4-6.7mmol/L。
孕妇血糖高对胎儿有影响吗？
孕妇血糖高容易导致营养过剩，胎儿巨大儿的可能性较大，而且宝宝出生后比正常人患糖尿病的几率要高出好几倍。孕妇糖尿病早孕时候可能胚胎停育或者流产，胎儿畸形。晚孕时候可能出现胎儿巨大，羊水过多等。
1、可使巨大胎儿发生率提高4倍。
2、可增加胎儿畸形的发生几率。
3、可引起胎儿宫内发育迟缓或宫内窘迫，甚至发生缺血缺氧性脑病。
4、胎儿出生后容易发生低血糖，而低血糖对新生儿脑细胞可造成不可逆的损害。
5、可造成婴儿低钙血症、高胆红素血症、红细胞增多症、静脉血栓形成、心肌病等。
6、可引起胎儿脑成熟障碍，智力低下发生率增高。
以上就是对孕妇血糖高吃什么的介绍，相信大家都有所了解了。希望对准妈妈们有所帮助。
孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食，甚至水果也不可以，水果虽好，但为了血糖之故，有时候糖尿病人和血糖高的孕妇也只能忍痛割爱了，控制，洋葱，首先，你要在医生或营养专家的指导下，根据身高、年龄、体重、活动强度以及所处的妊娠阶段制定出每日膳食的总热量标准;然后，具体安排好日常食谱;最后，在选择某种食物时，山药，大蒜。
