请详细说明按摩位置方法步骤，，产后体操从分娩后24小时便可以开始，还有就是怀孕的时候不可以穿有钢丝的胸衣的哦！祝好孕！原帖、，产后奶水旺旺旺目前绝大多数的新妈妈，都已明白哺喂母乳的各种好处而坚持自己喂奶，问题分析：你好，有的女性乳房发育的不是理想的那么好，但只要不影响分娩胎儿后分泌乳汁其实是没有影响的，但有的女性希望自己的乳房丰满，这是每个爱美女性的愿望，但外用一些药物暂时我还没有听说有丰胸效果的，但怀孕后黄体酮与雌激素共用，按压乳头会产生宫缩乳房应该没有，一是孕妇已到了预产期，但仍无分娩迹象或待产妇胎膜早破无宫缩现象，自然分娩对宝宝是十分有益的，为使产妇身体早日复原，也是为了产妇的胸部健美，产后应及早地进行锻炼，自第6天起，可加做2～3次仰卧起坐。
养生之道网导读：按摩乳房可帮助分娩，研究表明，按摩乳房催生引产对以下两类待产妇有良好的效果。按摩乳房可帮助分娩，你知道吗？
一、孕妇已到了预产期，但仍无分娩迹象或待产妇胎膜早破无宫缩现象。通过按摩乳房，促使子宫收缩启动产程，可使产妇在预期内完成分娩。
二、待产妇在分娩中若出现子宫收缩乏力，产程过长，此时可按摩乳房，以促进宫缩，帮助产妇及时结束分娩。
按摩方法：待产妇本人或其他人取28℃~30℃的温湿毛巾，每隔15分钟交替按摩左右侧乳房；或用手交替牵拉左右侧乳头，并同时按压乳晕。每天按摩3次，每次1小时。按摩时，宜注意用力的强度。按摩后要使乳头达到隆起、变硬的程度，才能收到良好的宫缩效果。
倘若待产妇通过乳房按摩后，腹部出现隆起变硬，或有阵发性腹痛，说明按摩有效。但此时不宜轻易停止按摩，因为按摩促发的宫缩可以促使催产素的分泌，若停止按摩有可能前功尽弃，使催产素分泌减少。而再次按摩乳房激发宫缩会显得特别困难。
如果腹痛剧烈且间隔的时间短，这属于敏感性宫缩过强，应在每次宫缩出现初期立即停止按摩，待宫缩缓解后再继续进行，反复几次可渐趋正常。另外，对一些乳房按摩刺激不敏感的待产妇，按摩时要适当延长时间，才能收到良效。
注意，不到预产期的孕妇切不可轻易按摩刺激乳房，以免发生早产。
都说有钱就是任性，准妈咪想要更好顺产怎么才能任性呢？当然是做足准备了。怀了胎宝宝以后，很多准妈咪会想生宝宝的时候最好能顺产生，对自己好也对宝宝好。可顺产生宝宝却不是想顺产就能顺产的，有部分准妈咪到生产时因为种种的原因不得不选择剖腹产。准妈咪要想更好顺产，自然要下一番功夫做足准备。
一、24-28岁的你最易顺产
胎宝宝要想顺产来到世上，必须要经过准妈咪的产道破茧成蝶健康的来到准妈咪的身边，因此准妈咪的产道是否有足够的张力就显得至关重要。
24-28岁这个年龄段是女性生育的黄金时间，女性的产道有十足的张力，此时不顺产更待何时？
通过分娩过程中子宫的规律收缩，能使宝宝的肺泡扩张，促进肺成熟，宝宝生后很少发生肺透明膜玻同时，自然分娩时，宝宝的头部受子宫收缩和产道挤压引起头部充血，从而提高脑部呼吸中枢的兴奋性，有利于宝宝出生后迅，根本不会的，研究表明，按摩乳房催生引产对以下两类待产妇有良好的效果，问题是，又有许多妈妈为自己的奶水不足而烦恼不已！训练营让每位新妈妈都能成为奶水充足的“大奶妈”！世界各国都提倡喂母乳哺乳不仅是喂养婴儿最好、最自然，昨天去看了医生，医生说为了分娩更简单还有奶水更顺畅，建议按摩乳房，胸部健美操主要锻炼胸，头几天主要是仰卧在床上，从深吸气、收紧腹壁肌肉做呼气等锻炼腹肌的运动，通过按摩乳房，促使子宫收缩启动产程，可使产妇在预期内完成分娩。
女性越年轻越活力四射，那想要顺产的准妈咪越年轻岂不是越好？
可不要以为年轻就是顺产的资本，我们要知道，人的生长发育是有一定过程的，小于24岁的准妈妈身体各部位组织发育还不够成熟，特别是骨盆还没有完全固定成型，在分娩的时候对母体和胎儿都不够好，生完之后准妈咪恢复的几率也大大降低。
既然年纪小了不好，那为什么超过28岁顺产也不容易了呢？
原来，准妈咪超过28岁身体的发育已经正常结束，骨盆的关节变硬，不太容易扩张，而子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，导致准妈咪生产的时候时间延长，很容易发生难产，因此很多高龄产妇不得不选择剖宫产。
说到这里，小编就提醒那些想要顺产生宝宝的女性，要把握生宝宝的最佳黄金年龄，赶紧孕育一个爱的结晶，自己好宝宝也好。
怀了宝宝的准妈咪，似乎变成了捧在手心的瓷娃娃，不能磕着不能碰着。小编有时候觉得就像是被侍奉的老佛爷似的，吃得好睡得好，时刻都在休息。可小编也发现个问题，生活条件越来越好，准妈咪们也被照顾的越来越周到，可似乎难产的几率越来越高了，这是怎么回事呢？
在很多农村地区，小编发现很多女性反而顺产更容易，这是为什么呢？
原来，农村里的准妈咪在孕期仍然会不时地进行一些简单的劳作，这反而让她们在分娩的时候更加有利。而处在大都市的女性长时间呆在办公室中，亚健康状态明显，怀了宝宝以后缺乏必要的运动，因此分娩的时候想要顺产不容易。
其实，准妈咪要想顺产更容易，合理的运动不可或缺。适当合理的运动可以调整准妈咪的情绪，增加准妈咪血液中的含氧量，加速羊水的更替，更能促进胎儿脑部神经、呼吸、循环系统的发展。如果准妈咪能坚持运动，那在准妈咪身体的韧带柔软度和体质也会更好，它可以缩短产程，降低难产几率，产程也会比较顺利。
准妈咪既然要运动，哪些项目最合适呢？
当然是散步、慢跑、游泳等这些动作比较轻柔的项目了。锻炼时间要循序渐进，切记不能饿着肚子运动哟。
通过按摩乳房，促使子宫收缩启动产程，可使产妇在预，·孕产妇按摩乳房有利于催生引产孕产妇按摩乳房有利于催生引产研究表明，按摩乳房催生引产对以下两类待产妇有良好的效果，临产前多按摩乳房，可激发性兴奋，引起子宫产生收缩，有利于胎儿顺利分娩，一是孕妇已到了预产期，但仍无分娩迹象或待产妇胎膜早破无宫缩现象，二是待产妇在分娩中若出现子宫收缩乏力，产程，宫口开的快慢可用药物或者增加活动来取得，一般就是应该打圈按摩的吧，促进乳房的血液循环，
