当今社会很多人抱怨，在夫妻生活中乐趣不高，彼此之间难以感到足够的满足，如果夫妻之间只是固定的性爱姿势进行性爱生活，长时间之后难免会让人感觉乏味，如果说对夫妻生活不太满意的话，那么究竟夫妻如何过性生活更和谐呢?我们可以在日常生活中尝试一些新花样，也许可以得到一些不一样的感受。
立体位
立体位可在短时间内让男性达到高潮，但女性很难获得满足。所谓立体位就是男女两人以站姿进行性交活动，通常可让女性靠在墙上或桌边，两腿分开，男性可从前面或后面插入yin道。此种姿势不容易插入。
屈曲位
屈曲位就是让女性的yin道和床成垂直角度，并让yin道口大开，而男女双方则保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行性交运动。此时女性可用两脚钩住男性的双肩，以利性交活动的进行。由于yin道与床呈90度角，所以yin茎可以深深地插入yin道内，而且射出的精液不容易流出yin道，因此是最佳的受孕体位。但这种体位会减低女性的快感，因为yin蒂难以接收刺激而减低女性高潮的享受。
腰高位
腰高位是适合于新婚男女的性交姿势，对于工作疲倦的男性来说也相当适用。女性只要脸朝上平躺下来，将膝盖提起张开双腿，并把臀部垫高，配合身体的韵律做前后摆动即可。
盘腿坐
这不是传统的盘腿坐，而是要两脚脚心相对，两膝分开，双手握住脚趾，让上身慢慢往前靠，试着让双脚尽可能地向身体靠近。这个运动能有效抻拉大腿内侧肌肉，这部分肌肉是性爱中活动最为频繁的部分，锻炼后性爱时会更加灵敏。
在夫妻生活过程中，不仅除了好的性爱姿势，如果想要给你的她更多的快感，适当的时候也可以使用一些情趣用品。这样不仅能满足男女之间彼此的需要，也能让彼此的性生活更加的充实快乐。
