建议不要吃减肥药，减肥药都是不健康不科学的减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的，我用过，也分牌子的，说起瘦身霜可能很多朋友也没有听过，不过它也是一种特效瘦身的商品，下来我们先来对它进行概念性了解一下，瘦身霜是外用的膏霜类产品，涂抹于皮肤上用于减少皮下脂肪、使体态健美的特殊类皮肤化妆品，其中含各类燃烧脂肪、保养皮肤的物质，你以为可以燃烧你的脂肪其实不是的，揉腿肚将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次～30次，这个要按摩和手法的，你如果时间很多很勤快可以试试，要是三天打鱼两天晒网我劝你还是放弃。
在减肥方面，确实是有各种的方法，尤其是减肥的产品更是花样百出，有的时候让减肥者很难去选择。比如说像减肥药、减肥茶、瘦身霜等，……
在减肥方面，确实是有各种的方法，尤其是减肥的产品更是花样百出，有的时候让减肥者很难去选择。比如说像减肥药、减肥茶、瘦身霜等，减肥药、减肥茶大家都熟悉，也都用过，效果还是不错的，但是对于瘦身霜不太了解，因此就想知道瘦身霜真的管用吗?
我们先来了解瘦身霜的成分
1、咖啡因：刺激血液及淋巴循环，加速脂肪的新陈代谢。如果经常喝不加奶、糖的黑咖啡，也可以起到瘦身作用。
2、茴香：茴香具有利尿、抗菌功能，促进新陈代谢，对改善蜂窝组织有神奇作用。
3、海藻：从海藻中萃取出来的精华能够有效补充皮肤的胶原蛋白和弹力
4、葡萄籽：葡萄籽精华能够借助它的抗氧化作用保护皮肤组织结构。
还是要选择正确的减肥方式宝宝，有兴趣可以私聊我，建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑，没有，你抹上有什么感觉呀？我用过发热，好像在燃烧脂肪，朋友，都是没有用的减分要科学减肥哟。
5、可可精萃：可可能刺激体内安多酚因子，给予皮肤细胞信号从而启动脂肪分解。
6、辣椒素：辣椒能够疏通血脉、刺激神经系统，通过促进淋巴排毒和排汗，从而改善水肿型的肥胖。
瘦身霜能瘦身就在于其具有排水消肿的功效
据了解，纤体产品宣传的功效之一就是促进血液循环和细胞内循环，排除毒素，消除水肿。选对纤体产品不做“小腹婆”，宣传介绍，若在纤体产品中看到可可精粹、辣椒素、熏衣草、天竺葵等成分，就能明白它有利于促进排水、消肿。很多产品中含有辣椒素，其作用是能够疏通血脉、刺激神经系统，通过促进淋巴排毒和排汗，从而改善水肿型肥胖。
首先“水肿型肥胖”的说法就不科学。肥胖就是脂肪的囤积，也就是脂肪细胞肥大。如果水肿也是全身，不是局部，除非是某些疾病造成的。健康的女性一般在生理周期的前几天，因雌激素分泌水平达到最高，储存钾、钠、电解质，也就是储存了水分，而导致水肿，这是正常的，随着生理周期的结束，水肿现象也会自然消失。
“辣椒素”的功能是扩张血管，刺激神经。如果你有“热”的感觉，那是循环扩张的感觉，是神经和肌肉的感觉，而不是肌肉的脂肪消耗，也不是脂肪代谢率增加造成的。
通过瘦身霜成分以及它的功效的了解，就清楚瘦身霜确实是很管用的一种方法。而且瘦身霜不像减肥药需要食用，它只需要涂抹在需要减肥的部位，就可以帮助大家达到减肥的效果，使用非常的方便，而且疗效确切，是大家选择的最佳产品。
没有用，想减肥不要靠那些什么拔罐刮痧吸脂减肥茶减肥药减肥胶囊减肥霜等、这些都是有副作用的，其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1，别乱用瘦腿方法干洗腿用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩，单独，怎么说呢？什么有没有用，只是心里上的安慰罢，还不如控制吃饭少加锻炼一下呢？。
