中国的传统中医有数百年的历史，其对于人体的研究不可说不深入。中医认为，在人体的足底有上百个穴位，而通过这些穴位的按摩，就可以非常有效的保健人体的各个器官功能，对人体有非常大的益处。
足底按摩有什么好处？
第一，足底按摩可以有效消除人的全身肌肉疲劳。对于一些体力劳动者而言，足底按摩绝对是一个非常好的保健产品，通过足底按摩可以加快人的全身血液循环，从而有效消除人的全身肌肉疲劳，放松人的身体。
第二，足底按摩还能够对人的各种身体器官进行保健养生。大家都知道，人的足底面积虽小，但是却覆盖着一百多个穴位，分别对应人体的各个器官和部位。通过足底按摩可以有效的对人体这些器官和部位进行功能保健。
足底按摩主要按哪些穴位？
足底按摩并没有什么特定的穴位，主要根据不同人的具体身体情况进行有差异的足底穴位按摩。一般来讲，对于一些从事脑力劳动的工作者来说，其进行足底按摩时，一定会按其大脚趾，因为大脚趾对应的是人的大脑，通过大脚趾的按摩，可以有效的缓解人的神经细胞紧绷状态，有效释放压力。而患有颈椎病的患者，就可以通过大脚趾根部外侧的颈椎反应区的按摩进行有效的病情控制和治疗。
足底按摩对哪些人体疾病最有效？
第一，通过一些足底穴位的按摩可以有效的治疗人体的颈椎病。中医发现，在人的足底有一个人的颈椎的反应区，通过坚持对这个反应区的按摩，可以有效的刺激人的颈椎。通过这种治疗方法的进行，慢慢加大按摩的力度，可以有效的治疗人体颈椎病。
第二，对一些身体虚弱的女性来说，通过足底按摩还可以有效的治疗各种月经不调和宫寒的疾病。月经不调和宫寒会对女性的身体造成非常大的影响，通过足底按摩就可以有效的活络女性全身的脉络，达到非常好的调节的作用，能够有效治疗宫寒和各种月经不调。
