人有三个叛逆期：2-3岁，进入人生第一个叛逆期，称“宝宝叛逆期”；7岁左右，进入人生第二个叛逆期，称为“儿童叛逆期”；12-18岁，是人生第三个叛逆期，即“青春叛逆期”。所以要请各位家长准备好充足的精力吧！
无论是哪一个叛逆期，都不能缺少耐心有效的沟通！那么，如何才能与叛逆期的孩子更好的沟通呢？1、首先稳定自己的情绪，给孩子的情绪找个宣泄口看到孩子无缘无故的发脾气、和自己对着干的时候，家长都会表现的急躁、心烦、不冷静，有时候甚至以打骂应对。而这种不冷静的处理方法往往会让事情更糟糕，孩子愈加抗拒。家长可以先给自己和孩子找个情绪宣泄口，等彼此双方都冷静后再引导孩子，分析孩子的行为。2、引导孩子用正确的方式来渲泄自己的情绪孩子有意做出一些大人不允许的事情，很多时候是为了宣泄不良情绪或不安感。可以多和孩子进行沟通，换位思考，当孩子的倾听者，听听孩子心里的想法，包括对大人教育的看法，父母从不断的沟通中总会发现有效的解决方法。3、尊重孩子的想法，多鼓励孩子自主性是叛逆期孩子最大的特点，他们开始有自我意识，而在父母看来确是和自己对着干，不听话的表现。家长不要把孩子当成“盲人”，自己去作“导盲者”。应尽可能多找孩子的优点，多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。4、尽量满足孩子的合理要求当孩子因不合理要求得不到满足而发脾气时，可以采用转移注意力或冷处理的方式来解决，先不理他，等他情绪完全平静下来时再去和他讲道理。反复几次，孩子自然知道哭闹、不满也无法满足自己的不合理要求。5、融入孩子的世界孩子的叛逆一半来源于与父母的代沟，他们认为父母总是批判自己追求的兴趣，比如动漫明星、电子游戏等。所以不妨放下工作，跟孩子讨论下他们喜欢的电子游戏、动漫明星，在融洽的讨论中再适时以合理的方式提醒孩子什么是该学的，什么是不该学的。6、征求他人的意见教育孩子不是父母自己就能解决的事情，总会碰到瓶颈，这时候不妨多和有相同经验的父母或孩子的老师交流想法，使自己的思想不那么局限。
叛逆期是每个人都会经历的时期，也是孩子不可少的成长期，家长既不应该采取全面否定和批判的态度，也不应该放任自流，抱有“孩子到叛逆期了，没办法，只能慢慢熬”这个想法。要在沟通中合理引导孩子叛逆期的情绪和行为，让孩子健康成长！
