理想的睡眠是拥有健康体魄的关键，身体要借助睡眠进行“自我修复”。对于人类而言，确保获得理想睡眠非常重要，它能够帮助我们缓解疲劳和压力并消除忧虑情绪。
很多人都存在睡眠问题，为了能够获得理想的睡眠，他们尝试过各种促进睡眠的方式。
相比之下，许多动物每天的睡眠时间都超过12个小时，但这并不意味着它们非常懒惰。实际上，它们在清醒时非常活跃。睡眠时，一些动物处于半睡半醒的状态，还有一些动物在休息时也时刻保持神志清醒。
许多动物每天的睡眠时间都超过12个小时，但这并不意味着它们非常懒惰
第一名：树袋熊
上榜理由：每天睡眠22个小时
树袋熊
树袋熊又名“考拉”，是一种树栖动物，同时也是世界上最能睡的动物。
这种动物只生活在澳大利亚，主要栖息在桉树上，每天的睡眠时间达到22个小时左右。清醒的时候，它们的大部分时间也用来吃东西，可谓是一个真正意义上的大懒虫。
第二名：棕蝠、树懒
上榜理由：每天睡眠20个小时
棕蝠清醒的时间只有4个小时，一生之中大约有83%的时间在睡眠中度过。
这种动物睡觉时呈大头朝下的姿势，只在夜间活动。由于缺少食物，它们会冬眠半年时间。除了棕蝠外，树懒每天的睡眠时间同样达到20个小时左右。
树懒
第三名：巨型犰狳、老虎
上榜理由：每天睡眠18至19个小时
巨型犰狳在夜间最为活跃，一天的大部分时间都沉浸在梦乡中。科学家仍不清楚到底是什么原因导致这种动物如此嗜睡。
巨型犰狳
可能的原因是，它们是一种独居动物。犰狳唯一想要的事情就是躲进洞里，呼呼大睡。除了犰狳外，老虎每天的睡眠时间也在18至19个小时左右。
