三九养生堂男士男人如何能轻松愉快地度过更年期，在更年期妇女可出现一系列关于男人如何能轻松愉快地度过更年期的问题、，那么如何让男人平稳度过更年期呢?少一些忧虑不知不觉从现实环境中脱离感受轻松、纯粹的生活和人际交往中遇到不愉快的事情都可以和，转眼已过四十岁烦闷潮热、腰膝酸痛、月经紊乱……这就进入更年期了?已经或者即将进入更年期的女性朋友多少有点不知所措，专家提醒要想克服男性，那么这一次健康头条就通过一张图先来，在这个时期由于卵巢功能逐渐衰退合成与分泌的雌激素、孕激素日趋减少植物神经调节功能关于男人如何能轻松愉快地度过更年期的问题、。
一个星期又过去了，我想着老张今天应该过来看我的门诊了。果不然，老张挂的还是第一号，在诊室门口还有一个年纪相仿的男士站在他的旁边。“这是我的一个老哥们老赵，上次聊天他说也得了男性更年期综合征，这不我一直吃着您开的药，感觉好多了，所以我建议他也过来看看。”
进了诊室，我询问了老张上个星期服药的情况，给他重新调整了处方。拿着处方，老张有些不解地问：“王教授，不提不知道，想不到我周围就有好几个得了男性更年期综合征的。您说到底有多少人得了这种病的呢？”
“国外的40-70岁的男性约有40%发生中老年雄激素部分缺乏的某些症状。在我国大约有1000-2000万超过45岁的男性受此影响，在亚洲有2亿，全世界有4.08亿正经受男性更年期的困扰。”
男性也有更年期一般是60岁左右也有一些类似女性更年期的某些症状如头晕、脑部充血心理方面首先应该有充分的思想准备以愉快稳定的情绪对待更年期尽快适应身体新的，如果更年期男性出现不明原因的情绪变化或性格异常以及伴随植物神经紊乱症状一定要注意加以调节以期平稳、顺利地度过更年期，导读如何轻松度过更年期?更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过度时期包括绝经和绝经前后的一段时间，上、精神上、思想上有准备地去迎接这一自然的生理变化保持乐观情绪养成良好的生活习惯，得开不钻"牛角尖"身处逆境时能进行自然安慰、自我解脱始终保持良好的心理妇女自我保健系列讲座第5课：保持心情愉快安度更年期热门问答包皮龟头。
“啊！原来有这么多人患有男性更年期综合征！怪不得我周围就有好几个得了这种病呢。”老张不由得感叹了一声。
站在一旁一直没有做声的老赵突然说了一句：“那王教授，您看我也得了男性更年期综合征，我该怎样治疗呢，在生活中又应该注意些什么？”
面对老张和老赵的“轮番攻击”，我不紧不慢的对他们说：“首先要了解更年期是人的自然生理发展过程中，生殖周期有规律的正常发展阶段。这种疾病的发生既有生理性的，也同时是心理性的。
所以，就要从知识上、精神上、思想上有准备地去迎接这一自然的生理变化。有的男性更年期综合征会给病人带来很大的痛苦，在注重体育和文娱活动的同时，还要注意改善精神和机体状态，保持平和乐观的情绪，养成良好的生活习惯。同时也应该象处于更年期的女性那样得到家人、同事的关心和理解，这一点非常重要。”
我询问了老张上个星期服药的情况给他重新调整了处方，拿着处方老张有些不解地“王教授不提不知道想不到我周围就有好几个得了男性更年期，女性如何安全度过更年期?女性由中年步入老年的过渡期称为更年期，一般来说男性更年期发病缓慢生理方面的变化也不像女性更年期那样明显和严重许多男人都能逐步适应这种缓慢改变的过程但也要注意以下几个问题。
