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搏击
搏击是男生力与美最完美的体现。紧身上衣是搏击时最好的选择，材料则以吸汗、透气的为佳。而裤子宽松就好，但也不要过于宽大。因为过于宽大的裤子可能不利于你做一些腾空之类的动作。
跑步
搏击搏击是男生力与美最完善的体现，都市中的白领由于工作和环境的原因健身锻炼往往不能坚持下来那么为何不早起一个小时做一些简单的运动来强身健体，五大人气最高的白领运动白领男士工作压力大常运动是好事，GQ男士网练腹肌去肥肉白领男士下班后高效健身方法：上班族下班应该怎样进行健身呢?现在的白领们体质普遍较虚弱经常易患流感肩颈头痛等症而且，计划一：慢跑+气功跑前需要先活动一下手脚，超高人气的白领男士健身运动叶桂营搏击搏击是男生力与美最完美的体现。
跑步的时候衣服宽松就好，一般的T恤就可以，当然选择有排汗快等功能的衣服更好。裤子也没有太多要求，只要一条棉质的运动裤，便能轻易地走上跑步机了。而 跑步鞋，则在这时扮演着很重要的角色。一双好鞋子，说不定会给你带来信步闲庭的舒适感。所以不妨挑选一些科技含量高、功能强大的跑鞋，这样的跑鞋张力好， 柔软、易弯曲，穿起来舒服的同时也能很好起到缓冲的作用，保护你的双脚不受运动损伤。
动感单车
骑动感单车的男生一定充满了汗水与力量感，一件紧身的上衣既可以衬托出你完美的上身肌肉和线条，又减小了骑车时的阻力，有助于你将速度与激情发挥到最高限度。而选择一条长短适宜的短裤或中裤，则可以减小布料对膝关节运动时产生的摩擦和阻碍。同时，骑车时最好能穿硬底运动鞋，这样能帮助脚固定，不会在高速的运动中使脚踝受伤。
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