每一个人都有追求好身材的权利和愿望，但是当你拥有了梦寐以求的型男身材后会做什么呢？是拍照炫耀还是在夏天穿个紧身衣显摆呢？而下面的这位肌肉型男却是个崇尚“作死”的年轻人。他就是健身界非常火的Ross Edgley，现年30岁以各种作死挑战人体极限而名声大噪。
Edgley身高182cm体重100kg，而他的身体体脂率只有7%，就是这个神一样的男人，他开始在健身圈名声大噪始于他疯狂的减肥。按照常理来说Ross Edgley这个完美的身材并不需要刻意减肥，但是Ross Edgley为了证明人体减肥的极限，在短短的两个月时间里肆意增重，然后在24小时之内减掉了22斤，没错，就是在一天之内减掉了22斤。
可是在一天之内瘦成一道闪电并不是那么容易做到的，Ross Edgley这24小时之内进行极限减重，他的腰围减少13.7%，臂围减少了19.4%。胸围减少了11.1%，Ross Edgley和24小时之前的他判若两人。（事实上，Ross Edgley并不倡导这样的极限减重方法，这并不适合那些想在短期减肥的人。）
对于Ross Edgley来说，这24个小时简直就是炼狱；看看他在着4小时之内做了什么，他不仅进行大量的运动出汗脱水，还服用利尿剂把身体榨干。与此同时他穿着厚厚的运动服蒸桑拿，并且在高浓度的盐水中泡澡，到最后Ross Edgley因为脱水严重身体极度虚弱。
看看Ross Edgley24小时减肥前后的体重变化，从100Kg到89kg只用了24小时；而这种疯狂的举动也引发了人们对于快速减肥和健康减肥的热烈讨论。在Ross Edgley看来，这样的减肥方法并不值得提倡。相反，Ross Edgley这样做只是为了警示那些正在处于减肥期的人。
而Ross Edgley的作死之路还在继续，对于那些跑马拉松的人来说，体力是最大的难题；但是Ross Edgley却是拉着1.5吨的汽车跑马拉松。为了完成这个伟大的挑战，Ross Edgley准备了半年的体力训练。大量的体力训练堪称魔鬼营。经过一系列残酷的训练后，Ross Edgley的马拉松挑战开始了，最终成绩是19 小时36 分钟43 秒。
Edgley不仅是一个疯狂的肌肉男，还是一个有爱心的型男；Ross Edgley为了呼吁大家保护野生动物，提高人们保护环境的意识，他开始挑战光脚的徒步1000公里。虽然这一项挑战完成后他的双脚严重脱皮，但是他觉得这一切都是值得的。
Edgley就是这么一个热爱挑战人体极限的肌肉型男，在各种比赛中获奖无数；他利用自身的知名度为贫困地区的儿童筹集资金，建立基金去帮助那些身处困难中的孩子。
在Ross Edgley的世界里，挑战人体极限就是他生活的全部；生命不息，挑战不停！
