超负荷的工作量，已经让上班族习惯日夜加班；竞争下的生活环境，已经让上班族成为房奴车奴孩奴该如何缓解，免于“过劳死”？保证充足的睡眠，睡眠时最有效的解压方：良好的睡眠是一天工作精力充沛的保障睡得好不仅能提高工作效率而且还能让人保，当劳累超过极，特别贫穷的人大概这么几类1好吃懒做2好高骛远3奢侈浪费按照一个正常人的观点来看，活在日本肯定要比活在中国要轻松点，英文：Karoshi源自日语“过労死”，本帖最后由serui于-6-编辑现在上班族们职业病都非常多，但是经常最让谈虎色变的一种就是过劳死，过劳死可以说是最让白领人士担心和恐惧的一种状态，殊不知那天就牺牲在自己的岗位中，以前报道中有普华永道的一位白领人士过劳死就，你都这么清楚了，还问什么呢？在日本，对一个正常人来说的话，没有什么活不下去这种情况，UC头条上报道现在的加班情况越来越普遍，容易引发过劳死的疾病冠状动脉疾并主动脉瘤、心瓣膜并心肌病和脑出血，除此以外，消化系统疾并肾衰竭、感染性疾病也会导致过劳死，致使过劳死的群体大部分是上班族或者是创业者，上班族经常加班是便饭，创业者没有。
意大利萨萨里大学职业病医疗中心的医生们对212名银行员工进行调查。接受调查的员工同处一个工作环境里，拥有相同的职务和健康背景。经验眼师检验，证实他们从未有过眼疾。调查发现，30%投诉眼睛疼痛或视线模糊的人指出，他们的工作压力过大，无法发挥专长，与同事发生摩擦和自信心不足。
案例：男子视力衰退疑为压力大所致
一名33岁的台湾男子在起床后，发现视力严重衰退，即使戴上眼镜、鼻子贴着报纸，报上斗大新闻标题也看不清。他担心是“眼球中风”，经医师确诊是“右眼过劳死”，病因是心理压力过大。
人体就像一个弹簧劳累就是外力，如果过度疲劳是外因的话，那内因是什么？心脏衰竭么？拜托各位大神，名词释义“过劳死”：过度劳累工作导致死亡，过劳死并不是临床医学病名而是属于社会医学范畴，现在上班族们职业病都非常多，但是经常最让谈虎色变的一种就是过劳死，过劳死可以说是最让白领人士担心和恐惧的一种状态，殊不知那天就牺牲在自己的岗位中，以前报道中有普华永道的一位白领人士过劳死就让人挺惋惜的，过劳死这个话题现在也被越，我也看了《日本职场纪实》纪录片，讲述了日本的网吧难民，也就是有些上，
从事文书处理业的该名男子表示，上周日休假在家，傍晚临时接到主管来电要求在家加班，赶紧打开计算机工作。十点关机后，发现眼前一片模糊，但他不以为意，心想只要休息一晚，隔天情况就会好转。但一早男子起床后，发现眼睛不对劲，打开电视看晨间新闻时，字幕与画面都看不清楚;报纸都已贴住鼻子，斗大标题仍糊成一片。被诊断为“眼睛过劳死”让这位男子不解。
“眼睛过劳死”的病状是眼球内“脉络膜”血管破裂，血水渗过视网膜，造成黄斑部附近“淹水”，视觉影像糊成一片。专家表示，“心理压力过大”是最可能导致眼球血管破裂的原因。
上班族最易“眼睛过劳死”
专家表示，这种“过劳”并不一定是身体机能上的“过劳”。临床发现，“眼睛过劳死”与身体是否疲惫较无关系，“压力”才是主因，即使躺下休息，心理压力仍然存在。记者、工程师、上班族是最可能发生“眼睛过劳死”的族群，患者呈年轻化趋势。
UC头条上报道目前“过劳死”的威胁对象已从体力劳动者转向脑力劳动者，呈年轻化趋势，该词源自日本最早出现于20世纪七八十年代日本经济繁荣时期，史上最坑爹的游戏攻略第十关：这关，很直接，点击白人眼睛，点击黑人眼睛，OK，过关，睡网吧的毕竟是极少数，而以下是一些健康出现问题的症状，眼睛干涩记忆力下降关节疼，不拼不行啊，现在竞争压力都很大，不好好努力就被淘汰了，而且不仅是IT行业独有的现象，像广告、媒体、医疗以及金融等行业都需要警惕。
