相信我们大家都有听过拔罐，其实在中医上，有很多的疾病都是可以通过拔罐的方式达到治疗的目的，并且有的人还会利用拔罐的方法来达到养生的目的。其实拔罐还有一个作用，那就是可以减肥，相信大部分的女性都有听过拔罐减肥的方法。
任何一种减肥方法都会面临是否反弹的问题，拔罐减肥也不例外。那么，拔罐减肥后会反弹吗？
拔罐减肥后会反弹吗
从理论上来说，拔罐减肥当然会反弹。但是，观察发现，拔罐减肥总的来说相比其他，反弹率算是比较低的。
专家表示，拔罐减肥和其他减肥方法一样面临减肥后反弹的问题，但应该客观地认识。临床观察发现拔罐减肥的反弹性比其他减肥方法要少得多，而且研究表明拔罐减肥即时效果显着，治疗结束后1年的各项肥胖指标与拔罐前比较有明显差异，说明拔罐的远期疗效明显，且随着疗程的增加，减肥有效率稳步上升。
同时，反弹现象在减肥过程中的出现，其另一原因可能是由于患者治疗时间过短，还没有养成良好的饮食习惯。当随着疗程的延长，科学的饮食习惯相对固定下来，体重达到标准或下降到一定程度时停止治疗，这时因为热量摄入与消耗处于相对平衡，体重基本就不会出现反弹
所以，总的来说，拔罐减肥后想不反弹应遵守以下原则，“饿了就吃，不饿少吃”。采用均衡的营养膳食，逐渐养成良好的饮食习惯，就能很好的维持体重。
拔罐减肥后怎么降低反弹率
1、拔罐减肥后一定要天天上马桶，便秘的毛病不能再有。假如你在拔罐前就时常便秘，那么拔罐减肥还是暂缓，由于便秘不解决，减肥很难成功，所以要先调理便秘题目再往拔罐。
2、拔罐过后的任何时候，都不要暴饮暴食，无论是假日还是酒会，否则脂肪一定会再来找你。
3、切忌睡前三小时不吃喝任何东西，这是把减肥反弹抹杀在襁褓中最首要的一条。这条也就规定了晚餐的时间，即晚餐与睡觉之间一定要间隔三小时。
4、晚餐禁吃甜品、高淀粉类，辛辣、油炸之物、以及高盐的食品。总之，食品平淡为上。
5、拔罐后饮食应遵循：“饿了就吃，不饿少吃”。采用均衡的营养膳食，逐渐养成良好的饮食习惯，就能很好的维持体重。
拔罐减肥的原理是什么
1、毛孔张开，加速脂质代谢
通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，有效调节脂质的代谢过程，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。
2、改善异常食欲，进食减少
拔罐可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。
3、调节内分泌，新陈代谢加快
采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂方消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。
拔罐优势在于调整患者内在功能
拔罐减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有一定的期限，而拔罐减肥的最大优势是通过调整患者内在功能而发挥内因作用。所以，一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说，拔罐减肥一般不反弹。
拔罐减肥己倍受国内外学者所关注，是目前最有效的一种健康减肥方法之一。特别是拔罐治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无皱纹，且不影响身体健康。
拔罐减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者，具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。
拔罐减肥为了安全这些事项要牢记
拔罐减肥的危害一般是操作不当引起的，因此为了避免拔罐减肥的危害，下列注意事项要牢记：
1、拔罐前要分清体质
要按体质拔罐进行补泻，否则会适得其反。尤其是体质虚弱的人不宜采用拔罐减肥法。
2、拔罐前了解身体状况
有心脏病，严重贫血、白血病、血小板减少等血液性疾病，皮肤过敏，浮肿，水肿，血压过高，有血液疾患以及有出血倾向者，患皮肤病以及孕妇、经期，还有过饱、过渴、过饥、醉酒时都不适宜拔罐。
3、有些部位不宜拔
肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、静脉曲张部位、瘢痕处，乳头、骨头突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前，最好也别拔。
4、拔罐后不可立即洗澡
拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。
5、注意拔罐的时间和力度
拔罐减肥时要注意一次的时间不能太长了，拔罐力度不当可能会让身上出水泡，也可能会拔出事故的，严重的可能会导致败血症的，所以一定要小心才行。
