导语:养生盘点:11种最常见的天然抗癌食物一定要吃(图)。提起癌症,会让许多人为之恐惧。癌症患者不仅需要经受精神上的摧残,更需要经受肉体上的折磨。11种天然抗癌食物,经常食用,可有效的预防癌症的发生,让您一生都远离癌症。
1、苹果:
近年研究发现,苹果中含的维生素C在体内可阻碍致癌物质亚硝胺的生成,破坏癌细胞增生时产生的某种酶活性,甚至可使已生成的癌细胞转化为正常细胞。
2、海藻类:
现代医学研究证实,海带、紫菜及裙带菜等海藻类食品都具有一定的抗癌作用。研究发现,癌症患者的血液多呈酸性,而海带含钙量较高,能调节和平衡血液的酸碱度,起到防癌的作用;同时,它所含有的纤维纱不易被消化,吃后能增加大便量,促进肠内某些致癌物的排泄,有助人体防癌保健。