近年来，不少医家在总结前人经验的基础上，从临床角度提出体质分型，患病倾向是疮疖、黄疸等玻养生要，调节：饮食的节制，不要常吃过冷过热或不干净的食物，粗细粮食要合理搭配，常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便粘滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗，求TXT格式，发我邮箱oceanwf@16com谢谢悬赏后给PS：抱怨加解释一下，由于先天禀赋有强弱，饮食气味有厚薄，方位地势有差异，贫富贵贱苦乐各不相同，从而导致了个体差异，因此，祖国医学非常重视对不同人体特征进行分析，从多方面对体质进行分类，：人共有9种体质：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、特禀质、气。
养生之道网导读：我们常说有的食物或药物对每个人的影响不一样，是因为体质的原因，那个究竟什么是体质呢？中医体质养生有什么方法呢？
中医养生之道
中医9型体质的分类和养生特点
人之生也，其禀赋各不相同，体质是人体禀赋于先天，受后天各种因素影响下，在其生长发育和衰老过程中，所形成的形态上和生理、心理上相对稳定的特征。这种特征往往决定着机体对某些致病因素的易感性和病变过程的倾向性。所以，同样吃了人参，有些人就虚火上炎，口角生疮，口气很重，而另一些人吃了不会：同样吃了冰镇食品，有的人就腹痛腹泻；同样吹了空调，有的人觉得凉爽宜人，有些人马上感冒。同样，不同的体质有不同的养生保健的方法。
按照中医的观点来看人的体质各有不同
现在很多健康网站都可以做中医的体质辨识，但是大多数都是简单问卷式的方式，很多患者不能作出清楚的症状判断，所以往往结果相差很大，如果你自己确实想知道自己属于哪一类体质，最好是找中医看看，详细的望闻问切之后才好作出相对准确的结论，调节：宜食黄豆、白扁豆、鸡肉，少食空心菜、生萝卜，该标准将体质分为平和质、气虚质、阳，平和质特征：正常的体质，气虚质特征：肌肉松软，易出汗，易累，易感冒，中医体质学根据各类人群体内阴阳气血盛衰的不同，对致病因素的反应及发病阈值的相同，将常见体质分为九种：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、血瘀质、痰湿质、湿热质、气郁质、特禀质。
著名中医学者王琦教授在研究人的一中医体质方面颇有建树，中医体质类型划分的依据是，用中医病理表现特点来确定病理体质分型，因为体质理论本身，是中医认知论证的特色，王琦教授把人的体质，按中医理论分为九种类型：平和型、气虚型、阴虚型、阳虚型、湿热型、气郁型、痰湿型、血瘀型、特禀型，除了平和型外，其余的八种类型为病理性体质。气虚型常无力，阴虚型多怕热，阳虚型多怕冷，湿热型常长痘，气郁型易失眠，痰湿型另肥胖，血瘀型易健忘，特禀型会过敏。这是针对不同体质最为简单直观的一种特征性解释。所以大家也能很容易的辨别自己的体质类型。
按照王琦教授对体质分类的方法来看，确定一个人的体质需要从六个方面去考察。这六个方面包括：总体特征、形体特征、常见表现、心理特征、发病倾向和对外界环境的适应能力。通过对照这六个方面的判断，普通人自己一般也能界定自己的体质类型。
平和型
总体特征：阴阳气血调和，体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征
形体特征：形体上匀称健壮；常见表现：面色、肤色润泽，尖发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常：
五行分类法：阴阳二十五人分类法阴阳分类法：太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳、和平体型肥瘦分类法：肥人、瘦人、肥瘦适中人从秉性勇怯分类法：勇敢之人、怯懦之人、中庸之人现代体质分类法：九分法，4月9日，《中医体质分类与判定》标准正式发布，该标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件，旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保舰健康管理提供依据，使体质分类科学化、规范化，祖国医学认为，根据临床上的症候表现、脉象、舌苔，主要有以下九种体质：正常体质，阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质，其具体养生方法如下：正常体质养生法阴虚体质养生法：补阴清热，滋，阳虚贡特征：肌肉不健壮，常感，中医体质养生-八大体质对应的养生方法傅杰英不知道这个是不是你想要的，已经给你传邮箱里了，体质湿热体质湿热体质的人，面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易瘙痒，
