无缘无故的饥饿感出现，一定要测量血糖，测血糖真是个烦恼的事情，每天扎手指疼不说，就是这数值反反复复，同一个手指，同时测还有差异，弄得一个头两个大！是不是也有小伙伴有这样的烦恼呢？来看看今天的干货分享吧糖友们平时用血糖仪做的血糖检测都属于毛细血管监测，还是要测早上的，因为这个空腹的时间最长，毛细血管监，饥饿感出现，想把药量曾加是需要三餐前后都测血糖值吗？，最近有时间，我是每天4次，空腹+三餐二小时，我每天测血糖，怎么算平均值。
养生之道网导读：因为糖尿病患者要想控制血糖的话，就需要每天监测血糖，但是很多的时候，自己测量的血糖并不准确，你知道是为什么吗？为什么医院测量血糖就准确呢？那么如何让测量血糖呢？下面小编就和大家一起来看看吧！
糖友不洗手测血糖误差大
美国《糖尿病护理》杂志刊登荷兰一项新研究发现，与清洁双手测血糖相比，在不洗手的不洗手的情况下测血糖的患者中，有11%的人血糖测量结果误差至少达到10%。
新研究负责人表示，如果双手弄过水果或者有明显赃物，那么务必要清洗干净，之后再测量血糖。如果没有肥皂水或不方便洗手的话，那么应该采集手指“第二滴血”测血糖。新研究还证实，手指挤血过度用力会影响血糖测量准确度。
我有时候多有时候少根据血糖的情况平稳测的少不平稳测得多原帖、希望采纳，操作方法不正确操作不当会导致检测失败或测试值不准确，糖友睡前测血糖有意义吗？有什么好处呢？或者说有这个必要吗？，因为有些患者还存在胰岛素抵抗，自身血糖很高但不能被身体利用，也会产生饥饿感，你好，睡前检测血糖可以了解晚餐的进食对血糖的影响和深夜或黎明前是否会出现低血糖情况，同时对晚餐前的降糖药剂量大小可以进行验证，专家介绍，血糖监测对于糖尿病患者来说至关重要，科学的血糖监测可以让糖尿病患者自己控制药量，糖尿病患者对血糖自我监测的意识越来越强，但同时，在糖尿病病友中常常出现血糖监测结果不准确的现象，不利于血糖的调整。
研究人员建议，最好清洗并擦干双手，之后取第一滴血测量血糖。但是，如果条件有限，无法洗手，那么擦去第一滴血，取第二滴血测血糖，也是“可接受的”。
运动是糖尿病最基础疗法
体育锻炼是糖尿病的一项基础性治疗，又称为体育疗法。患者通过运动可促进机体胰岛素与细胞膜受体结合，增加代射；运动既增加骨胳肌细胞对葡萄糖的消耗，又可降低患者体重。另外，运动还可增强体质，进步机体抵挡力，对于不能户外流动的年迈体弱者更要留意室内体育锻炼。
糖尿病患者体育锻炼要先从短时间的稍微流动开始，然后循序渐进逐步增加运动量及时间，天天可锻炼数次，每次15～30分钟。锻炼方式要因人而异，根据家庭环境及前提确定，诸如室内散步，原地踏步或跑步行走，做体操、舞蹈、打太极拳等。有前提也可借助室内健身器材锻炼，无前提者可采取做家务活的方式进行锻炼。
测血糖过程中的注意事项通常集中在采血这一步，许多患者认为，有饥饿感才是低血糖，这种说法不全对，因此，觉得特别饿，一定要查查血糖，以避免盲目施治，国家规定的是不能超过百分之二十，但是如果使用的人的血糖不是很稳定，建议最好还是使用进口血糖仪，进口的雅培利舒坦血糖仪不错，吸血量少，可以多部位采血，5秒出结果，抗25种药物干扰，针对血液中的葡萄糖起反应，试纸是脱氢酶试纸，试纸不受，我们一起来看看使用血糖仪测试血糖出现误差的常见原因与处理方法，血糖不稳定，或换治疗方案时一定要多测，相对稳定了就一周几次了，原帖、，糖尿病血弹检测很重要，很多糖友会遇到这样的问题，血糖监测很重要，可是一天到底要测多少次血糖呢？血糖要天天测吗？我们来看看专家是如何解答的，祝健康。
