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性格与中医养生8--阳虚体质

时间:2019-11-12 02:20:45

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性格与中医养生8--阳虚体质

形神表现

冷、清(头油、皮肤)、静、白

因为生命之火没有那么旺盛

常见性格

D型性格或者DB混合型性格

优势

当搭配B型或者B型为主的BD混合型性格时---->“低配配低配”--->有折中制衡是为和谐

更加清晰的认识自己,会少走很多弯路。

如何养形

运动:户外,登山,远足、快走、慢跑;尽量在阳光下。

食物:寒凉少用

药物:少用寒凉的,比如抗生素之类的。

三伏灸

如何养神

择友:开朗、乐观、幽默

读书:庄子、老子

性格中尽量掺入B型性格的成分

调理体质的最佳时机

三伏天、产后、经后、基于阳虚体质各科慢性病的基础治疗。

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