后撤步一种常见的进攻技巧，能够帮助球员更顺畅的投篮或者传球。总体来说后撤步分为两种，移动后撤步与静止后撤步。移动后撤步，顾名思义在移动中使用后撤步。静止后撤步是指球员脚步处于停滞状态，并非停止运球。
关于如何使用后撤步，往期已经详细的写过了，今天主要聊聊后撤步目的。后撤步的浅层次目的是为了制造进攻空间，通过双脚合法的移动，帮助球员获得一定的进攻空间。
大家在使用后撤步时最常见的困惑，后撤步无法获得进攻空间，或进攻空间太小，投篮/传球依旧非常困难。这是因为进攻球员不会制造运动趋势，以及观察防守动态。运动趋势决定了防守球员的移动幅度，同时也决定了后撤空间的大小。
进攻球员在加速运球时，已经拥有运动趋势，所以移动中后撤步的效果也是最好的。另外我们还可以利用小技巧，让防守球员的移动幅度更大，后撤步制造的空间也就越大。
移动后撤步大部分情况与防守球员有身体接触，在后撤的瞬间进攻球员能够借助护球手暗力推开防守球员，同时进攻球员的身体顺势向后撤步，使得攻防双方“弹开”获得更大的进攻空间。护球手弹开防守者
而静止后撤步是原地运球。运动趋势远远不如行进间运球。意味着进攻球员更依赖小技巧，制造运动趋势。例如面框进攻时，进攻球员可以利用探步晃动防守球员重心后，衔接后撤步。背身靠打时，进攻球员应该利用力量强打推动防守球员重心后，衔接后撤步。强打推动防守者
进攻球员制造运动趋势时，防守球员会被迫移动重心，这时进攻球员需要观察防守球员的重心移动的方向，选择反方向后撤步获得进攻空间，才能将后撤步的效果最大化。
红球表示进攻方，黑球表示防守方
白箭头表示运动趋势，蓝箭头表示后撤方向
后撤步的深层次是为了达到战略目的，球场上某一次进攻的目的无非是为了得分。不管后撤步投篮，还是传球都是帮助球队更好的进攻。如果后撤步能够达到浅层次目的，而达不到深层次目的同样视为失败。
换句话说，某个球员后撤步获得了进攻空间，但是无法帮助自己/球队更好的进攻。常见于后撤步完，球员无法舒适的投篮，投篮姿势十分扭曲，命中率低。这是因为球员在后撤的时候，只顾着制造进攻空间，没有刻意调整身体，双脚的位置。
通常大家在投篮的时候双脚是平行站立，或者双脚一前一后，投篮侧的脚在前，护球侧的脚在后。某些球员后撤步会使双脚非平行站立，以及用护球侧的脚步后撤时「弱侧脚后撤步」会使双脚前后顺序颠倒「弱侧脚在前，投篮侧脚在后」。从而导致投篮时身体发力不均匀，投篮姿势变形，命中率偏低。
投篮侧脚步在前
既是进攻球员通过后撤步彻底摆脱防守球员，却不懂得调整脚步和身体位置扭曲出手，投篮命中得分也算不合理的出手。在后撤的瞬间球员应该思考双脚如何落地，在空中调整好投篮预备站姿。这不仅能够提升自身的进攻威胁，还能牵扯防守，串联队友进攻。
『END』
