在我刚知道男朋友抽烟这回事时，就跟他讨论过戒烟这件事。那时候我们还没有在一起，我看待事情也还是比较理性的。那时候我还说：“你不是戒不掉，而是不想戒。”后来在一起之后，他每次抽烟我都会有淡淡的伤感，因为我知道有些压力不是我能替他缓解的，而抽烟，是他能想到最好的办法。那个时候我就觉得，如果我没办法代替香烟能带给他的东西，我就不会劝他戒烟。
至于“抽烟有害健康”“抽烟会导致肺癌”这种话，根本没用。现在关于戒烟的各种劝说遍布大街小巷，他心里也有数。那他为什么还抽烟呢？是因为在他看来，利大于弊。
而我所能做的，是慢慢去除他对香烟的依赖。每次只要他想要抽烟时，我就会用其他的方法帮他缓解压力，比如帮他回想以前做得很棒的事情、畅想我们的美好未来等，直到他不想抽烟了，有时候这些招数也会不奏效，然后我就会去吻他，直到他想不起抽烟这件事。当然，也有的时候，他在我使出这一系列招数后还是想抽烟，那我也会让他抽，毕竟戒烟这种事不可能一蹴而就。
现在他还是抽烟，但是比起以前一天一包，现在已经好了很多，基本上是五天一包，而且抽烟也不再是他缓解压力的主要方式了，而只是以一种习惯。毕竟他从小就开始抽烟了，十来年的习惯，不是说改就能改的。但是我相信他会慢慢抽得更少，并且不再那么依赖抽烟。
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我相信很多女生闻到烟味都反感，而且长期抽烟的男生，不免有口臭，和他接吻，有时候都觉得难受。但抽烟有瘾，并不是那么容易戒的。而且戒烟后，若意志不坚定，很容易反弹。我身边的朋友，一直喊着戒烟口号，真正能戒烟的，我还没有看到过。
那么，戒烟真的难吗？真的无法劝男友戒烟吗？
我想，只要方法得当，还是有希望的。
第一、加深与男朋友的感情
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正所谓，爱一个人越深，就越愿意为她牺牲，愿意为她做任何事。如果只是干巴巴地劝男友戒烟，甚至还表现出反感情绪，不仅没有起到劝诫效果，相反，两个人还会因此闹矛盾。
如果，两个人感情深了，他就会为你考虑，知道抽烟不仅影响自己的健康，还会影响你的健康，甚至影响下一代。这样，他慢慢地就会有戒烟的意识，会明白你的良苦用心。
第二、奖罚并重
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戒烟是痛苦长期的过程，在戒烟过程中，需要你的监督，也需要你的鼓励。
比如，你和男朋友商定，假如他能坚持两天不抽烟，就奖励他一个小礼物，或者给他做一顿好吃的。坚持一周不抽烟，奖励升级；一个月不抽，再次升级……只要度过前面几周，戒烟的成功率很增加不少。
至于惩罚，可以这样做。比如，男友忍不住抽了一支，惩罚他洗衣服。再次犯错误，不和他同床（哈哈……）
第三、转移男友的注意力
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戒烟的过程很枯燥无聊，当男友想抽却无法满足时，那种感觉如同蚂蚁在全身肆无忌惮地咬，异常难受。这个时候，你可以陪他去跑步，或者逛逛花园玩玩，让他能从戒烟的痛苦中缓解过来。假如男友爱好体育，例如打篮球。你可以选择陪他去打球，或者看精彩的篮球比赛等等。
我认为，转移注意力，是戒烟的最好最有效的办法。
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结语：戒烟需要坚强的意志力，更需要你的陪伴和鼓励。男友在戒烟过程中，难免会情绪不稳定，这个时候更需要你的温柔抚慰，千万不要和他吵架，更不要因为戒烟的事情影响二人感情。我相信，在你和男友二人的努力坚持下，肯定能成功的。
