水瓶座的人很有智慧，他们思想先进且总是很有创意，善于组织自己的精神生活，追求属于自己独一无二的生活方式。所以他们最不能忍受的就是死气沉沉毫无生气的工作和学习环境，日复一日、年复一年的工作会让他们很枯燥，心生烦闷。在填鸭式的教学、工作中被使唤来使唤去的结果，会使瓶子觉得很生活没有意义，看不到未来，看不到希望。瓶子们很快就会别的没有耐心，产生很大的压力。对于怎么排解压力，水瓶座不注重方式方法，甚至是迷茫的。由于情绪的起伏不定，生活的枯燥烦闷，所以当压力来临时，最能够看出征兆的地方，往往是健康方面。
如果你看到水瓶座脸色发白，四肢无力或是血压偏低时，这些都是水瓶座的压力征兆。他们会无意识的变的脾气大，事实上，水瓶座面对压力的应变能力有待加强，好朋友其实是水瓶座不可或缺的抗压法宝。
水瓶座平时热情大方，所以身边总会有很多朋友。当水瓶遇到压力时，建议水瓶们多与朋友沟通，找到解决方法，学生们要努力寻找适合自己的读书方式，不要死读书；上班族要找到适合自己的工作方式，学会在生活中寻找乐趣，平常休假的时候可以出去走走，呼吸一下大自然的新鲜空气，可以顺利缓解太多的压力。
双子座和天秤座，可以帮助水瓶座纾解压力，双子座在思想上有许多地方可以和水瓶座产生共鸣，尤其双方在相处的节奏上很相融，水瓶和双子在一起会有很舒服的感觉；而水瓶座和天秤座总可以共同享受生活上的事物，在生活方式上很像，可以一起泡健身房，一起吃饭聊聊天，有助于水瓶座减压。
12星座的减压绝招
无论在生活中还是事业上，人们不断进取的同时往往伴随着各种压力。它不仅会导致事业不顺，也会影响身体健康，使人疲惫不堪。所以当我们面对外界施加的压力的时候必须要保持愉悦的心态，给自己延缓压力。
在我们面对压力的时候应当要适当减压，那么最适合 十二星座 最佳的减压方式是什么呢？现在就让我们一起去看看。
白羊座 ：田园生活
白羊座的恶人比较要强，当他们有什么难过的坎的时候一般都是自己磨时间，慢慢的熬过去。这种做法稍稍有一点任性的因素，可是白羊座的这点性格却总是让他们能有撑下去的勇气。白羊座减压起来关键还是心理作用，所以他们需要散心，让自己心里得到彻底的放松。因此，田园生活是最好的去处。
金牛座：朋友圈
金牛座几乎是知道累但是又不得不累的类型，他们在工作上总是表示得十足的上进，有时候看起来他们很低调，可是他们内心的那股冲劲却始终让他们的目标保持一致。他们疲劳的时候也许很容易自己唠叨一会发发闷气，但是可以肯定的是他们绝对没有恶意，他们只是需要一个人能理解他们的劳累。
双子座 ：新事新人
双子座压力大的时候总让他们喘不过气来。所以，双子在释放自己的压力的时候就需要一种能暂时忘记压力的空间。印象中双子座得人喜欢专注于一件事情，知道他们自己解决了这件事情，正所谓要么不做，要么就要做的最好，当然，这样的结果一定需要很大的付出，压力自然很大。唯一刻意改变的就是能把他们的注意力转移一点，不要过分忧虑。
夏日炎炎，人的情绪也像火山口一样，随时都会喷发。生活中的各种压力和烦恼让人几乎喘不过气来，但是人生没有过不去的坎，有压力就要学会排解。一起来看看12星座的减压绝招吧！
白羊座：运动带走不良情绪，改善心情
白羊座的坏情绪、烦恼、压力，来的快、去的也快，这要归功于他们乐观豁达的性格。不过，白羊座最得意的减压法宝还是运动（白羊座本人也蛮有运动天赋）！有意识地参加一些运动项目（游泳、健身、爬山、练瑜伽），在那过程中，坏情绪会随着淋漓的汗水一起蒸发，压力也在不知不觉中排解出去，好心情慢慢回归。
金牛座：默默地玩一些游戏，释放压力
金牛座的人并不像白羊座的人那样喜欢户外运动，与之相反的是，金牛座更喜欢低调地宅在家释放压力。而玩一些时下热门的手游，也成为金牛释压的不二之选——不管游戏的性质是发泄类、格斗类，还是益智类、休闲类，总之，这些小游戏玩得过瘾、玩得舒心，可帮助金牛座放松身心、赶走负能量，重拾美丽好心情！
双子座：聚集好朋友，一起开吐槽大会
双子座的人有压力时，绝不会憋在心底！因为他们内心根本藏不住事儿！所以，当职场遭遇挫折、打击，倍感压力山大时，他们会以“好久没聚”为名，把好友们叫到一起，看似是朋友间的聚会，实则是双子“别有用心”——聚会的本质俨然变成了吐槽大会。双子会全力开启吐槽模式，以此来释放内心的压抑、不快。
巨蟹座：避开一切干扰，一睡能解千愁
巨蟹座的人比较内向，有烦恼、有情绪、有压力，宁可藏在心底默默消化，也不肯对身边的人讲。而他们也自有一套化解压力的方式，那就是——睡觉！要知道，巨蟹座的人可是很宅的，呆在家想东想西只会加剧焦虑，倒不如避开一切可能产生干扰的环境，放下一切思想包袱，好好睡上一觉，让压力在睡梦中消于无形。
狮子座：组织、参加朋友聚会，缓解压力
狮子座的人和双子座的人一样，也喜欢通过参加朋友聚会的方式，来转移注意力，放松心情。不过，狮子座参加聚会的目的并非专程去吐槽，而是他们乐于享受跟好朋友聚在一起开心、快乐的时光，可以全然把烦恼抛在脑后，纵情欢歌舞蹈，尽兴吃喝玩乐，愉快都怕来不及，哪有时间一直深陷烦恼的泥沼，闷闷不乐呢？！
处女座：向信赖的人倾诉，获得支持鼓舞
处女座的人感到压力山大，多半是因为对自己要求太高了（天生是完美主义者）。而他们排解压力的方式是，找信赖的人倾诉，无论是焦虑的、压抑的、困惑的、不解的，他们都愿意把内心最真实的所思所想告诉对方，在对方的安慰、鼓励中，处女座的压力起码会减掉一半（有人分担了一半），又能重拾自信，勇往直前！
天秤座：开启任性买的模式，以此来减压
天秤座的人对购物有着近乎疯狂的迷恋，若碰到心情不爽、压力大的时候，更是舍得对自己“狠”——看中已久的东西，却因价格高昂而未能入手？现在就买！某某商家正在打折促销？抓紧时间买啊！……天秤一旦开启任性买的模式，根本停不下来！看到血拼回来的“战利品”，天秤会感到好心情又回来了，超满足！
天蝎座：把压力全写下来，请朋友们评论
天蝎排解压力的方式有点独特——当感到满满压力，心情郁闷至极的时候，天蝎座会把所有烦恼、委屈、焦虑统统写下来，不管是发表在朋友圈，还是写在小纸条上，总之，朋友们看到了定会评论一番、劝慰一番，有时候，一个人闷头苦想，只会更忧虑，“局外人”看待事情的眼光、角度，或许能帮天蝎找回积极的态度！
射手座：投入大自然的怀抱，赶跑坏情绪
当压力大到让人难以承受，射手座才不会闷在屋子暗自神伤呢！因为那样只会让他们感到，自己的身体和心灵受到了双重束缚！为了尽快排解压力，他们会给自己安排休闲娱乐的行程——投入大自然的怀抱中，欣赏着美丽的风景，聆听着大自然的气息，呼吸着再新鲜不过的空气，负面情绪自然会一点一点慢慢消散咯！
摩羯座：沉浸在自己的世界，做喜欢的事
当内心有压力，摩羯不会向身边人倾诉，因为害怕诉苦会加重身边人对自己的担心，而摩羯只想一个人默默地把压力承担下来，自己消化。摩羯可能会听听轻音乐、看看漫画书、写写毛笔字、侍弄侍弄花草……总之，沉浸在自己精心营造的安谧世界，会让摩羯的心静下来，不那么浮躁，负面情绪自然也会慢慢消失不见。
水瓶座：疯狂大扫除，把负面情绪全扫走
天性就闲不住的水瓶，会把居处环境当作自己的内心，零七八碎的杂物，相当于内心散落的坏情绪，只有把它们全部挪开或丢掉，才能实现内心的平静！于是，我们看到了一个勤快的身影，水瓶忙进忙出，收拾这个、收拾那个，当干净、整洁的环境出现在眼前，水瓶内心被成就感占据，坏情绪早就消失得无影无踪啦！
双鱼座：与萌宠零距离互动，减压不用愁
萌宠人人爱，双鱼座的人尤其爱！双鱼超爱小动物的！而他们释放压力的不二之选，当然也就是跟可爱的萌宠们近距离接触啦！目不转睛地看着萌力十足的猫猫狗狗们，无辜的眼神、逗趣的表情、搞笑的动作、跑跑跳跳的身姿，双鱼的心都要被萌化了。这些可爱的动物们，真的可以说是“为双鱼减压的头号功臣”呢！
