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麻辣鸡肝的做法大全窍门

时间:2022-09-14 13:09:08

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麻辣鸡肝的做法大全窍门

鸡肝的营养价值很高,食用方法不少,爱吃辣的人们不妨做成麻辣味道的,这样既能补充营养,还能让自己的吃的够爽,其实麻辣鸡肝还是备受人们欢迎的,具体的做法也不少,掌握这些制作方法,就可以自己在家里做着吃了,那么麻辣鸡肝的做法是什么?

做法一:

原料:鸡肝1斤、土豆、葱姜蒜各适量、郫县豆瓣酱1大勺、辣椒适量、花椒适量、糖少许、盐少许、白酒少许

步骤:

1、鸡肝切厚片,香菜切长段。

2、大蒜一分为二,干辣椒剪段。

3、锅中倒油,油稍热放蒜、辣椒和麻椒炒出香味。

4、放入鸡肝翻炒,加生抽和一点儿糖调味。

5、调好味的鸡肝煸炒几下关火,放入香菜。

6、翻炒均匀即可出锅了。

做法二:

鲜鸡肝入开水中沮水,去尽筋络、杂质;锅中掺清水,加姜、葱烧开,放入鸡肝煮熟捞出,晾凉后切成厚片,入碗,加葱节、盐、味精、花椒油、红油辣椒、香油拌匀装盘即成。

操作要领:鸡肝要撕尽膜皮,去尽边油、筋络;煮时用小火;成形要均匀。根据食者需求,亦可另加入花椒粉。

营养功效:因其分丰富的营养和特殊功效,使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。

鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。

上文中对麻辣鸡肝的做法是什么给出了明确的介绍,可以看出这道美食的做法还是有很多的,不同的制作方法做出来的味道可能会有所区别,但是那个又麻又辣的感觉还是很不错的,自己多掌握门手艺也就会大饱口福了。

怎样做鸡肝好吃又简单

可以做五香鸡肝、红烧鸡肝、泡椒鸡肝等

红烧鸡肝的做法:

原料:

鸡肝。

辅料:

香菇、油、酱油、料酒、花椒粉、大料、姜、盐、青红椒、香菜。

做法:

1、把鸡肝切成小块。用水焯掉血沫。对了,卖回来的鸡肝最好先用冷水泡几小时,中间换几次水,把肝内的一些毒素泡掉。

2、锅内放油抄鸡肝,和香菇片,再加入酱油。料酒。花椒粉。大料。姜汁。糖抄匀。

3、加入水收汁

4、快好的时候放入盐,和青红椒还可以放些香菜,翻抄出锅。

用料:生鸡肝550克、小茴香1小勺、花椒20粒、香叶2片、大料1个、草果1个、葱1棵、姜4片、盐3克、糖10克、老抽1大勺、料酒1汤匙。

1、除去鸡肝筋膜,杂质。鸡肝浸泡两个小时,浸泡期间需多次换水,除去血水冷水将鸡肝飞水并捞起洗净放入锅中。

2、葱切段、姜切片。准备香料小茴香、花椒、香叶、大料、草果。

3、在锅中放入香料、葱和姜,调入老抽调色,倒入料酒去腥加入糖、盐调味。

4、开锅后中小火煮15分钟关火。

5、停火后让鸡肝在卤汁中浸泡入味,至少一小时以上。

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