宝宝不爱吃水果，父母首先要分析他不喜欢吃水果的原因，根据具体原因进行相应的干预。
混合口感
如果宝宝不喜欢清淡味道的水果，可以尝试把不同甜度的水果混合后给他吃。
选择口感
口感是孩子对水果是否喜好的影响因素之一，可以根据孩子对口感的喜好，选择不同的水果，并逐渐让孩子尝试不同口感的水果。
切成小块
体积较大的水果需要切成小块后给孩子吃。
暂时替代
如果宝宝不接受水果，不要勉强，可以暂时用蔬菜替代水果，并循序渐进让孩子接受水果。
可爱图案
家长们也可以尝试把水果切摆成可爱的图案，引起孩子的注意，如在大的圆盘里用黑豆当眼睛，胡萝卜当鼻子，番茄条当嘴巴，摆出一个笑脸，吸引孩子食用。
家里宝宝从小就不爱吃水果，经常臭臭干得拉不出来，坐在马桶上直哭，为此全家人想了很多办法都不管用，很是苦恼。后来在宝宝三岁多的时候，一次偶然的机会，宝爸买了一瓶果汁在喝，宝宝好奇要尝尝，结果直接把一瓶喝完了，还连说好喝，于是宝妈就买了果汁机，在家给宝宝自制果汁，经过多次试验，终于找到了好的配方，宝宝非常喜欢喝，每天晚上喝一杯，既补充多种营养，又能润肠通便，从此，妈妈再也不用担心宝宝不吃水果了。下面我们就一起来看看吧。
首先，就是准备材料：果汁机、削皮器、切水果工具、苹果一个、香蕉一根
第一步，将苹果洗干净、削皮
第二步，用切水果工具切成块，放入果汁机容器内
第三步，香蕉剥皮，切成小段，放入果汁机容器内
第四步，加入凉白开，这里也可以用牛奶代替凉白开
水加到三分之二就可以，想喝稀一点就再多加水
第五步，启动果汁机
就这样，一杯自制果汁就做成了
果汁的成分可以多种多样，有时候还会放胡萝卜、山药、梨子等等，但是每次都会放一根香蕉，这是宝妈总结出来的秘诀，原因是家用果汁机是把果肉打碎，而不是榨取果汁，这样的好处就是宝宝可以摄入大量纤维素，促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用，但是大量果肉会导致口感不好，有点噎嗓子，宝宝就不喜欢喝了，经过大量实验，加入香蕉之后，果汁的口感香甜滑腻，利于下咽，而且香蕉也能促进肠胃蠕动，帮助宝宝消化。
宝爸宝妈们，你们不妨试一下吧！有什么好的经验也欢迎大家留言一起交流。
