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蛋花汤怎么做好吃 枸杞蛋花汤的家常做法

时间:2019-03-30 14:14:19

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蛋花汤怎么做好吃 枸杞蛋花汤的家常做法

主料

枸杞叶

100克

枸杞子

20克

鸡蛋

2个

辅料

适量

油盐

适量

步骤

1.枸杞叶洗净,枸杞、鸡蛋准备;

2.锅中煮沸水,倒下油、枸杞子煮软;

3.倒下枸杞叶;

4.煮到枸杞叶软后;

5.打入鸡蛋;

6.开大火煮成蛋花,关火下盐调味即可。

枸杞煮鸡蛋要怎样制作?

枸杞叶滚咸蛋汤做法

1、

材料:摘净枸杞叶300克,咸鸭蛋2只,生姜3片。枸杞适量。

2、

枸杞,小心(有刺)摘下叶子。

3、

干净锅放1500毫升水,放点点油,姜片开大火煮。

4、

煮开了放枸杞叶 继续煮。

5、

咸蛋打开,蛋黄成个, 蛋白打散。

6、

枸杞叶煮开 放咸蛋黄,枸杞子。

7、

倒入蛋白 用筷子搅拌均匀 放盐调味,起锅。

枸杞煮鸡蛋:配方:枸杞子15~30克(或鲜枸杞叶100-200克),红枣5~10枚,鸡蛋2~3个。

操作:枸杞子、红枣、鸡蛋同煮熟捞出鸡蛋。剥去蛋壳,再放入药汤中煮片刻后即可食用。

疗效:有滋养肝肾,调补脾胃,补虚劳,益气血作用。适用于头晕眼花,神经衰弱,心悸失眠,体弱血虚,视力减退,慢性肝炎等症。

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