1葡萄籽什么时候吃最好
葡萄籽最好是在饭前空腹食用，这有助于肠胃更好的消化吸收，但如果是肠胃功能或消化系统不好的人群，就最好在饭后再服用。葡萄籽中含有能清除自由基的花青素，能够组织自由基对人体的伤害，对于防治心脏病，癌症，糖尿病等症有极好的功效。不管是饭后吃葡萄籽，还是空腹吃葡萄籽，都能在一定程度上起到抗衰老的作用，但一定要坚持服用才能达到想要的效果。
2葡萄籽怎么吃效果最好
一般来说，直接食用葡萄籽起不到明显的保健功效，而且不易被肠胃消化吸收，我们通常所吃的葡萄籽是指的从葡萄籽提炼出的精华加工成的葡萄籽胶囊或葡萄籽油等食品;葡萄籽也可以用来研磨成粉直接食用或是泡水喝，这样才能发挥它的保健功效;葡萄籽中的多酚成分在乙醇中容易溶解，将葡萄籽碾碎之后用白酒浸泡两周，滤去渣滓之后饮用，能更好的摄取其中的营养成分。
3孕妇能吃葡萄籽吗
葡萄籽虽然有一定的好处，但是孕妇属于特殊人群，最好还是慎重使用，有出血倾向的人群最好也不要吃，正在服用其他药物或者其他保健品的孕妇，再服用葡萄籽或者葡萄籽产品，有可能对其他药物产生影响，因此更需要慎重。
4吃葡萄籽有什么好处
1.葡萄籽具有抗氧化作用，调节因内分泌失调导致的皮肤干燥现象，并能有效抑制黑色素，淡化色斑，美白肌肤。
2.葡萄籽能够帮助清除人体内的自由基，阻止自由基对人体细胞的伤害，起到抗癌防病，抗衰老的作用。
3.葡萄籽能有效预防和减轻紫外线对皮肤的伤害，抑制自由基引发的脂质过氧化;还能减少电脑手机等辐射对人体造成的伤害。
4.葡萄籽能有效清除致过敏基因，从根本上抑制致过敏因子“组胺”释放，提高细胞对过敏原的耐受性，有效调节机体免疫力，抗炎抗过敏。
在澳洲，最不缺的就是保健品，葡萄籽，月见草，蔓越莓制成的保健品比比皆是，比较火的葡萄籽胶囊有swisse和hc的葡萄籽，下面就来了解一下hc葡萄籽食用方法
hc葡萄籽正确吃法
我在了解以后得知了healthy care葡萄籽的用法和用量，其一般来说是每天吃一次，每次只需要吃两粒就可以了，而吃法就是随餐服用就行，但是，如果你是十二岁以下的儿童或者你家里有十二岁以下的儿童，那么，healthy care葡萄籽最好不要给他们服用，不然则有可能会给你带来很多困扰。
hc葡萄籽什么时候吃效果最好
有人说既然healthy care葡萄籽是每天随餐服用，那么，在一日三餐当中，到底哪一餐来吃会比较好一些呢?我告诉大家，如果想要达到最好的效果，建议在早餐的时候来吃，而且最好是在早上八点钟之前来吃才好，因为这样才能够让葡萄籽的营养元素最大化的被身体所吸收。
hc葡萄籽食用注意事项
由于葡萄籽可以结合蛋白质，防止蛋白质氧化变质，特别是针对肌肤的胶原蛋白，所以如果将葡萄籽与胶原蛋白一起服用，会让葡萄籽与胶原蛋白先行结合，然后大分子的胶原蛋白再被人体消化系统分解微小分子的氨基酸，然后再被人体吸收，这个过程会影响葡萄籽被吸收的程度。所以会建议葡萄籽尽量与胶原蛋白或其他蛋白质分开服用。基本上间隔2-3小时即可。?
具体来讲，早上八点之前服用是最好的。所以，早上吃葡萄籽，间隔2，3个小时候再吃胶原蛋白，还要注意，其实食物中也有很多东西含有丰富的胶原蛋白，如鸡蛋，豆浆等等，所以吃葡萄籽的时候要注意不要同时段吃了。如果亲们胶原蛋白和葡萄籽都有吃的话，可以早饭后吃葡萄籽，午饭后吃胶原蛋白。如果早餐类含有蛋白质（如牛奶或豆浆），则葡萄籽推迟到午饭后吃，胶原蛋白则晚饭后吃哦，这样效果会更好哦。
hc葡萄籽适合人群
适合人群:
1、需要抗氧化、延缓衰老的人群。
2、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。
3、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹。
4、心脑血管疾病患者。
5、过敏体质者。
6、长期使用电脑、手机和电视的人士。
保 质 期：3年
服用方法及用量
每日两片，随餐服用
hc葡萄籽功效
抗衰老
能有效刺激细胞分裂与组织再生，活化表层细胞，减少皱纹，延缓衰老。
抗氧化
葡萄籽是最有效的天然抗氧化剂，可以紧致肌肤，淡斑美白，减皱去痘。
消肿化瘀
在欧洲，为了改善血液循环、治疗糖尿病性视网膜病、减轻水肿和抑制静脉曲张等，原花青素己用于临床治疗几十年。原花青素可以强化毛细血管、动脉与静脉血管，因此，它有消肿化瘀的功效。
心脏保护剂
原花青素不仅帮助恢复皮肤弹性，而且也帮助关节、动脉以及其它组织（如心脏）维持正常功能。
尽管法国人通常吃高脂肪食物远多于美国人，但法国人死于心脏病的比例比美国人少很多，法国人以爱喝酒出名，通常红酒是进餐必饮。法国饮君子患冠心病的人数也比不沾酒的人群低30%到40%，这是因为葡萄酒中含有原花青素。这也是很多专家提倡女性多喝红酒的原因。
抗敏减轻炎症
原花青素不仅能减缓心血管发炎，且也帮助治疗许多疾病。人体发炎时要释放出一种名叫组胺的化合物，它可诱发上述疾病的种种症状。原花青素抑制产生组胺需要的酶，防止生成组胺，从而减轻发炎。
hc葡萄籽食用心得
澳洲HC家的葡萄籽买的时候是随意买的，因为买了液体胶原蛋白之类的、顺带这个葡萄籽。一吃就快一年了、感情还是蛮深的。当时听说能美白淡斑，抗老化买的。淡斑其实吃了两罐能感觉到之前那些雀斑是浅了一些（不知道是不是美白精华的功效）但是身体什么的比少女时期白很多啊。
我想估计就是葡萄籽和后来美白丸的功效吧。保健品要长期吃，一下子就有效的东西我也不敢吃呢。有吃跟没吃开始看着不大，或许效果也不明显，但是我相信多年后我回看着比同龄人年轻呢～哈哈哈
据说黄磊一家都在吃葡萄籽噢～这更坚定了我坚持的决心
